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排骨辅食做法大全图解
1岁宝宝排骨汤的作法:山药排骨汤
原材料:猪排骨、淮山药、枸杞子、红萝卜、姜片、白米醋、八角、盐
作法:
1、竖做枯淮山药清洗,削掉表皮,切割成滚刀块预留,红萝卜一样切割成滚刀块 。
2、放半锅冷水 , 放进清洗的猪排骨,用大火烧开,这时炒面会出现一层泡沫塑料,这就是被煮出去的鲜血,熄火,把猪排骨捞起来清洗 。
3、石锅放适当水烧开,把猪排骨和姜、八角一起放进,用大火烧开后转文火 。
4、这时候添加少量白米醋,不但能够让猪排骨中的钙融入料汁中,还胡蠢能使汤味更为美味 。
5、文火煮一小时后,再放进淮山药、红萝卜 , 文火再煮1钟头,放枸杞子和盐调料就可以 。
一余洞岁宝宝排骨汤的作法:
【排骨辅食做法大全图解视频 排骨辅食做法大全图解】小宝宝骨头汤的作法:莲藕排骨汤
原材料:连藕、猪排骨、葱、盐
作法:
1、连藕削皮清洗切成片 , 猪排骨清洗,入开水锅中焯烫流血沫捞起来,清洗干净 。
2、将猪排骨和连藕放进煮锅,放水未过排骨莲藕 。
3、大火烧开,放姜,转文火烧煮2个钟头上下,放适当盐 , 撒上葱末就可以 。
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椒盐排骨的做法材料:主料:猪小排、鸡蛋黄、青椒、辣椒(红 , 小)、蒜、葱、小麦面粉、淀粉、黄酒、食盐 。
做法:
1、准备好材料 。排骨一定要用精肉排 , 小一些的比较嫩些,能稍微带点肥的更好 。
2、排骨洗净剁小块,用适量的黄酒和盐抓匀并腌一会儿 。
3、把一个鸡蛋黄倒进排骨中,光放蛋黄可以让排脊基骨的表面更加金黄且稍微能有一点酥的口感,放全蛋当然也没问题 。
4、用手抓匀 。然后将适量的面粉和淀粉倒进去 。面粉和淀粉的量各一半左右,一点点的放,直到感觉非常粘了,就不要再放了,排骨表面的薄厚可以用鸡蛋的多少来控制,想要糊厚些就多放几个鸡蛋,但是也别太厚了 , 那样会没口感的 。
5、搅拌乎野滑均匀后放腌制两个小时最好 。青红椒、干葱和蒜全部切末备用 。
6、坐锅倒油,把排骨放进去炸 。先用六成热的油温,置中火,把排骨先炸的差不多快要熟了,再开大火让油温上升使排骨表面变黄变得更漂亮一些 。但是记住油温上来也不要太低,那样会使原料吃进去更多的油,而且口感会变的疲软,吃起来没有任何特点 。
7、炸到岁腊表面焦黄色就可以出锅了 。把油倒出,剩一点底油大火煸青红椒、干葱和蒜末五秒钟出香气 。
8、接着把炸好的排骨倒下去 , 放适量的盐,然后下最重要的黄酒 , 这时候香气就会出来了,再用大火快速炒几下就可以了 。
干贝排骨炖竹荪好吃做法
用料
排骨4-5小块(一炖盅一人份)
竹荪2颗
干贝8-10颗
生姜2片
盐适量
做法步骤
1、排骨焯水洗净待用
2、竹荪撕去菌伞,就是网状的部分,不然煮了会有怪味
3、淡盐水浸泡15-30分钟
4、挤干水反复冲洗3-4次,剪去根部(不然也会有怪味),再剪成三段
5、同时泡发干贝,浸泡15分钟左右,使其吸收水分自然回软,用手轻轻地将干贝洗净,同时去掉边角上的老筋 , 一定要洗干净,注意要把泥沙都去掉
6、把排骨、姜片、竹荪、干贝一起放入炖盅,加陆祥8-9分满水,放入隔水炖锅,煲2.8个小时即可 。干贝本身有咸味,吃口淡的可不放盐,或者根据个人口味加盐调味 。
营养价值:
1.干贝富含蛋白质、碳水化合物、维生素B2和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉,牛肉,鲜虾的三倍 。
2.富含丰富的矿物质,其含量远高于鱼翅,燕窝 。
3.干贝含丰富的谷氨酸,味道极鲜,与鲜扇贝相比、干贝腥味大减 。
干贝排骨炖竹昌雹荪更好,营养价值很高 。下面一起来看看详细说明 。
竹荪具有很高的药用价值 。子实体中含有多种酶和高分子多糖,其多糖为异多早迅搏糖 , 可增强肌体对肿瘤细胞的抵抗力,因此 , 具有良好的防癌、抗癌作用 。
秘制无锡糖醋排骨(详细图解)--糖醋排骨无锡的是最有名了,我原来再无滚举锡 , 确实很好吃的~~~
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