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枣糕用微波炉的做法视频教程
主料面粉
3小杯，55毫升杯
辅料
小苏打
一小勺
鸡蛋
一个
牛奶
一小杯55毫升
红糖
一小杯55毫升
白醋
半杯
油
半杯
枣酱
【枣糕用微波炉的做法视频教程大全 枣糕用微波炉的做法视频教程】根据个人口味
步骤
1.面粉，小苏打，枣酱 。放入微波碗备用 。
2.鸡蛋 ， 牛奶，红糖 ， 醋 ， 油 。凳简混合打发 。混合均匀，蛋和糖打碎即可 。手动打蛋器50下也就差不多
3.将打好的蛋汁倒入面粉中 。搅拌，十字花搅拌 。混合友粗州均匀 。
4.微波碗盖上盖，打开透气孔 。微波炉高火，4分钟 。哦了
小贴士
面粉，小苏打，枣酱，放入微波碗，备用 。
鸡蛋，牛奶，糖，醋，油 ， 混合打发 。
打发好倒入面中搅拌 。盖盖，留气孔 。微好蔽波4分钟 。
微波炉快手红枣糕！吃含搏货中老枣们 ， 颜值飙升的秘密武卖拆器来啦
枣糕用微波炉的做法视频教程大全
主料面粉
3小杯 ， 55毫升杯
辅料
小苏打
一小勺
鸡蛋
一个
牛奶
一小杯55毫升
红糖
一小杯55毫升
白醋
半杯
油
半杯
枣酱
根据个人口味
步骤
1.面粉，小苏打，枣酱 。放入微波碗备用 。
2.鸡蛋，牛奶，红糖 ， 醋，油 。凳简混合打发 。混合均匀，蛋和糖打碎即可 。手动打蛋器50下也就差不多
3.将打好的蛋汁倒入面粉中 。搅拌，十字花搅拌 。混合友粗州均匀 。
4.微波碗盖上盖 ， 打开透气孔 。微波炉高火，4分钟 。哦了
小贴士
面粉 ， 小苏打，枣酱，放入微波碗，备用 。
鸡蛋，牛奶 ， 糖，醋，油，混合打发 。
打发好倒入面中搅拌 。盖盖，留气孔 。微好蔽波4分钟 。
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红枣糕怎么做的
无麸质少糖的健康枣糕 ， 吃着比外面卖的枣糕放心By快乐小淘子
用料
玉米面100克
大米面140克
黑米面50克
鸡蛋3个
牛奶500毫升
大枣16个
红糖少许
泡打粉若干
芝麻若干
做法步骤
1、洗净红枣切成小块
2、加牛奶在锅里煮
3、三个鸡蛋黄放入料理机
4、鸡蛋黄、牛奶和枣在料理机打碎
5、大米面玉米面黑米面混合
6、三个蛋清加红糖
7、蛋清打发
8、将料理机里的鸡蛋牛奶枣浆、打发的蛋清倒入三色面中搅拌均匀，根据稀稠度添加面或者奶
9、加入泡打粉继续搅拌 ， 如果需要做两锅，切记将食材分开在两个碗里，该烤的时候再加泡打粉
10、倒入烤盘，洒芝麻
11、进烤箱，160℃烤35分钟（为了烤的更均匀，可以20分钟之后里外调换再烤15分钟）
玉米面的营养功效
1.减肥
食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一 。
2.防癌抗癌
植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出 ， 多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用 。
3.降血压降血脂
丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用 。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关 。
4.增加记忆力、抗衰老
刺激大脑细胞 ， 增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能 。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化 。
5.明目
经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线 。
6.促进胃肠蠕动
可防治便秘、肠炎、肠癌等 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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