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炒豌豆片的做法大全
豌豆片是很好的蔬菜,特别是在成熟的时候 , 炒着吃的味道相当不错 。豌豆片的营养价值非常高,新鲜的豌豆维生素C含量高,老年人经常吃豌豆有利于预防动脉硬化,大便不通更是可以通过多吃豌豆进行改善 。豌豆片最常见的吃法就是炒着吃 。那么 , 豌豆片怎么炒好吃?下面咱们就来看看方法吧 。豌豆炒虾仁
材料
豌豆1小碗,虾仁适量,盐适量 , 白胡椒粉适量,淀粉1小匙,料酒1匙,蒜3瓣,橄榄油一点点,水一点点 , 香油1匙
做法
1、虾仁去虾肠,加入一点点盐 , 白胡椒粉,1匙料酒,1小匙淀粉用手抓均匀放冰箱冷藏 。
2、蒜3瓣做成蒜蓉 。
3、不粘锅小火加热,加一点点橄榄油用铲子抹匀,加入步骤(2)爆香 。
4、加入豌豆1小碗和一点水翻炒,至豌豆差不多熟时加禅枣入步骤(1)翻炒,至虾仁差不多熟时加入适量盐肢袭辩,白胡椒粉 , 1匙香油翻炒均匀,装盤 。
豌豆彩色炒
材料
豌豆,胡萝卜,香菇梗 , 豆腐
做法
豆腐,胡萝卜切块,豌豆剥好,香菇取梗,
先炒豌豆和胡萝卜,2分钟,再放香菇梗,、
最后加一点水,豆腐 , 焖几分钟 。加调料,好了 。
快乐豌豆炒
材料
鸡脯肉3条,胡萝卜半根,豌豆一小碗,泡发香菇若干,调味:葱蒜碎,花椒粒,料酒,淀粉,生抽,盐
做法
1所有材料切?。愣购秃懿饭人桃幌吕坛霰赣?
2用料酒,淀粉,少量生抽和切成丁的鸡脯肉拌匀入味
3锅内放少量油,滑入鸡丁历缺,炒至发白盛出备用
4原锅内放入花椒粒 , 爆香,放葱蒜碎炒一下,倒入香菇丁翻炒~
5倒入豌豆胡萝卜粒翻炒
6倒入鸡丁继续翻炒
7调入少量生抽,放少量盐,炒匀
豌豆片是很好的蔬菜,特别是在成熟的时候,炒着吃的味道肢袭辩相当不错 。豌豆片的营养价值非常高,新鲜的豌豆维生素C含量高,老年人经常吃豌豆有利于预防动脉硬化,大便不通更是可以通过多吃豌豆进行改善 。豌豆片最常见的吃法就是炒着吃 。那么,豌豆片怎么炒好吃?下面咱们就来看看方法吧 。
豌豆炒虾仁
材料
豌豆1小碗,虾仁适量,盐适量 , 白胡椒粉适量 , 淀粉1小匙,料酒1匙,蒜3瓣,橄榄油一点点,水一点点 , 香油1匙
做法
1、虾禅枣仁去虾肠,加入一点点盐,白胡椒粉,1匙料酒 , 1小匙淀粉用手抓均匀放冰箱冷藏 。
2、蒜3瓣做成蒜蓉 。
3、不粘锅小火加热 , 加一点点橄榄油用铲子抹匀,历缺加入步骤(2)爆香 。
4、加入豌豆1小碗和一点水翻炒,至豌豆差不多熟时加入步骤(1)翻炒,至虾仁差不多熟时加入适量盐 , 白胡椒粉,1匙香油翻炒均匀,装盤 。
豌豆彩色炒
材料
豌豆 , 胡萝卜,香菇梗,豆腐
做法
豆腐,胡萝卜切块,豌豆剥好,香菇取梗,
先炒豌豆和胡萝卜,2分钟,再放香菇梗 , 、
最后加一点水,豆腐,焖几分钟 。加调料,好了 。
快乐豌豆炒
材料
鸡脯肉3条,胡萝卜半根,豌豆一小碗,泡发香菇若干,调味:葱蒜碎,花椒粒 , 料酒,淀粉,生抽,盐
做法
1所有材料切?。愣购秃懿饭人桃幌吕坛霰赣?
2用料酒,淀粉,少量生抽和切成丁的鸡脯肉拌匀入味
3锅内放少量油,滑入鸡?。?炒至发白盛出备用
4原锅内放入花椒粒,爆香 , 放葱蒜碎炒一下,倒入香菇丁翻炒~
5倒入豌豆胡萝卜粒翻炒
6倒入鸡丁继续翻炒
7调入少量生抽,放少量盐 , 炒匀
豌豆埋兄这信迟样弯坦袭炒米饭不够吃
桔子汽水4155次浏览2018.05.02
豌豆片这样做,简单美味又营养!下面由小编分享一下做法吧!
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工具材料:
豌豆片,食用油 , 腊肠,蒜 , 盐
操作方法
01、首先我们将豌豆片清洗干带颤搭净,放入凉水锅中,倒入少许食用油 , 焯一下捞出,控水备用,腊肠切片备用
02、接着我们在锅中放入少许油 , 放入腊肠,炒出香味放入蒜片,翻炒均匀
03、接着我们将豌豆片放入锅中,加入蠢拿适量的盐调味,大火爆炒,炒洞中熟关火
04、最后出锅装盘,美味的豌豆片就制作完成啦!非常的简单美味哦!
炒豌豆片的做法大全窍门
1、怎样炒豌豆好吃又简单 。2、腊肉炒豌豆片怎么炒好吃 。
3、豌豆片怎么炒好吃又简单的做法 。
4、豌豆片怎么炒好吃 。
1.小公主最近都不爱吃素菜,尤其是绿色蔬菜类 。
2.看见了就摇头 。
3.但是尤其喜爱吃豌豆片,所以最近就做了几次 。
4.味道咸咸甜甜的 , 还不错哦 。
5.第一就是把豌豆片去圆皮掉老茎以及两头 。
6.准备好的豌豆片用水清洗干净,装筲箕里虑干水分备用 。
7.热锅下油 , 丢几粒花椒爆香一会儿 。
8.如果宝宝不爱吃,可以不放花椒哈 。
9.接着倒入准备好的豌豆片 , 快速翻炒 。
10.豌豆片在炒的过程中会有少许的水分溢出,要久炒一会儿,炒熟以后加适量的食用盐就可键腔姿以了 。
11.宝宝吃的话,稍微炒软一点儿 。
12.装盘上稿绝桌 , 如果宝宝还很小,可以用剪刀把炒熟的豌豆片剪断给宝宝吃哦 。
长豌豆怎么炒
1.材料准备要想做出美味的大豌豆炒菜 , 首先需要准备好新鲜的大豌豆,洋葱、蒜、盐、生抽、香油等调料 。一定要购买新鲜的食材 , 这样做出来的大豌豆炒菜才会更加美味可口 。
2.制作步骤
首先将大豌豆洗净,焯水煮熟备用 。接着将洋葱切成小块,蒜切成蒜蓉备用 。锅中倒入适量的植物油,加热后放入洋葱和蒜蓉爆香,再加入焯水后的大豌豆一起翻炒 。
3.加入调料
等到大豌豆被炒至金黄色时,加入适量的盐、生抽等调料 , 根据自己的口味加入适量的水 。继续翻炒至水分被大豌豆吸收,颜色变得更加鲜亮 。
4.翻炒技巧
在翻炒大豌豆的过程中 , 需要注意空运火力的控制,不要炒过火影响口感 。同时要经常翻动,不要让大豌豆粘锅底 。如果锅中的水分不够,可以适当加入清水 。
5.加入香油调味
当大豌豆被炒熟时,加入适量的香油 。这样炒出来的大豌豆更加香鲜可口 。最后将斗启梁大豌豆倒入盘中 , 一道美味的大豌豆炒菜就完成啦!
6.注意事项
1.炒锅一定旁闷要干净,以免影响食材的口感 。
【炒豌豆片的做法大全窍门 炒豌豆片的做法大全】2.大豌豆要焯水后再炒,这样更容易熟透 。
3.蚝油和鸡精等增加口感的调料可以根据自己的喜好添加,不要添加过量 。
7.效果展示
经过以上步骤炒出来的大豌豆色泽鲜亮,口感柔软,鲜味十足 。既健康又美味,是一道很适合家庭日常烹饪的美食 。大家可以尝试着做一做,享受烹饪的乐趣 。