经验直达
猪尾骨炖黑豆的做法
主核升料：猪尾巴500g、莲藕200g、黑豆30g、花生30g、红枣8颗 。辅料：盐适量 。
莲藕花生黑豆猪尾汤的做法
1、莲藕去皮洗净 。
2、切小块 。
3、黑豆洗净提前泡30分钟 。
4、花生洗净 。
5、红枣洗净 。
6、猪尾郑氏皮洗净切小块 。
7、砂锅水开后加入所有食材 。
8、盖上锅盖大火煲开转小喊差火慢煲2小时 。
9、最后加入适量盐调味即可 。
10、成品 。
猪尾骨炖黑豆的做法大全
主核升料：猪尾巴500g、莲藕200g、黑豆30g、花生30g、红枣8颗 。辅料：盐适量 。
莲藕花生黑豆猪尾汤的做法
1、莲藕去皮洗净 。
2、切小块 。
3、黑豆洗净提前泡30分钟 。
4、花生洗净 。
5、红枣洗净 。
6、猪尾郑氏皮洗净切小块 。
7、砂锅水开后加入所有食材 。
8、盖上锅盖大火煲开转小喊差火慢煲2小时 。
【猪尾骨炖黑豆的做法大全 猪尾骨炖黑豆的做法】9、最后加入适量盐调味即可 。
10、成品 。
炖猪尾巴汤的做法大全
1、猪尾木瓜花生汤的做法主料：土猪带骨尾巴1条，花生米150克，木瓜500克 ， 蚝干6个首慎
辅料：盐适量，鸡粉少许，生姜1块
做法：猪尾洗净斩段，木瓜去皮切块，蚝干浸泡片刻洗净 。提前浸泡花生米，生姜去皮拍扁 。煮开一些水，猪尾焯一下水，去掉部分油脂 。捞起用凉水冲洗干净 。所有食材放入电压力锅中 。加上清水巧芹或 。与食材持平即可，大火煮开后慢火煲1-2小时即可 。
2、海带黄豆猪尾汤的做法
主料：猪尾巴 ， 海带，黄豆
辅料：盐，孝伍姜片
做法：海带洗净后用水泡软 ， 黄豆可以泡一下水也可以不用泡，猪尾洗净，烧一小锅水，谁开后倒入猪尾焯烫至变色水沸腾后捞出冲洗，把猪尾巴用小刀刮一刮猪皮，用镊子把猪毛拔干净，再冲洗一下，海带撕小块，全部材料入锅，重新加足量的清水，烧开撇去浮沫，然后盖盖小火炖煮2-3小时，我还是转移到紫砂锅里慢炖的 ， 食用前加适量盐调味即可 。
3、黄豆猪尾汤的做法
主料：黄豆55克，胡萝卜1条，猪尾1条
辅料：姜3片 ， 盐适量
做法：黄豆清洗后浸泡1小时 。猪尾洗净切段以滚水汆烫洗净，胡萝卜去皮切块 。所有材料和姜片一起放进电饭锅里，加适量清水，按煲汤键煮1个半到两小时 。出锅前调入食盐即可 。
猪尾巴煲黑豆汤做法
冬天为自己喝家人炖上一锅，营养丰富 ， 味道鲜美的黑豆猪尾汤，那简直不要太爽 。不要看这黑乎乎的汤，它可是滋阴补肾的佳品 ， 在民握铅野间一直流传至今 。用料
猪尾1条
黑豆70克
红枣6颗
杜仲8克
姜3片
盐根据个人口味来定
做法
1.准备好食材，和猪尾巴去毛斩成小段 。
2.材料洗乾净 ， 黑豆提前浸泡一小时 。
3.红枣去核，主要是为了没有那麼上段喊火 。(不然太补要流鼻血)
4.凉水下锅烧开1分钟，猪尾巴去掉血水，洗乾净 。
5.将所有准备好的食材加几块姜片一起放进高压锅，(个人习惯放点料酒)大火烧开後转小火炖一个半小时 。
6.去锅激厅前放入适合自家口味的盐就可以了 。
7.不要看它黑乎乎的哟，美容养颜滋阴补肾比啥药都管用 。
小提示:黑豆想煮得更烂，可以提前早上就泡好 。红枣去核，姜片留皮都可以去掉这两个食材的燥热 。不喜欢杜仲的药材味，只要黑豆 ， 红枣也行，就是效果稍弱 。在农村老家一到冬天基本家家户户都会买猪脚猪尾巴来炖汤 。
道美食是一款老火靓汤 ， 别以为汤水是女人的专利，这汤对男人也是个极品，它不仅能能很好的改善血气不足和肾虚，女人常喝能气血双补，抗老美容 ， 男人常喝也能生发生精，补肾健腰呢 。这汤的主料是黑豆和猪尾 ， 黑豆能清热解毒，补气血，其中含有的不饱和脂肪酸 ， 可促进胆固醇的代谢、降血脂，纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以还是不错的减陆嫌肥佳品哦 。猪尾有补信腊腰力、益骨髓的功效，老人常说，猪尾是中年人的补品，可见它的食疗功效从古至今都受人们的认可的 。
初级早坦手
炖
咸鲜
三刻钟
主料
黑豆80克
猪尾巴1根
姜片4片
辅料
胡椒粉2克
清水适量
米酒20克
盐适量
红枣10个
枸杞1小把