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黏查粥的做法
大碴粥粘糊的方法:要把粥煮烂煮黏糊 , 可以在煮之前把豆类用水泡着,放在冰箱里两三个小时左右,这样的话粥快熟而且保证烂 。再煮的时候放一点苏打粉,然后把细的碴子减半加入 , 经常搅拌,放入少量粘玉余竖米碴,粘稠度就很好 。大碴粥粘糊的做法
主料野猛:大粒玉米碴(140克)、小粒粘玉米碴(85克)、东北饭豆(60克)辅料:水(适量)
1、大粒玉米碴凉水泡8个小颂毁桥时
2、饭豆洗净
3、小粒粘玉米碴洗净
4、大粒玉米碴,温水下锅,大火开锅后转小火煮
5、煮到大粒玉米碴颗粒软涨,放入饭豆
6、饭豆煮到开始涨皮,兑放凉水,让豆子能快速煮熟
7、煮熟15分钟后放小颗粒粘玉米碴 , 继续小火盖锅盖继续焖煮1-2小时
8、豆子开口说明熟好了,大碴粥软糯香浓,就可以吃了 。
粘大碴粥的做法
1.将大碴子和芸豆挑检好 。
2.用清水淘洗干净 。
3.洗好后加入清水泡几个小时 。
4.将粮食都倒在电饭煲里族搏,加入小苏达,清水 。
5.用煮粥档敬腔煮二兆稿祥小时左右即可 。
粘米粥的做法大全窍门
把小米粥煮的粘一点,可分为五个小步骤 。【材料】
小米、食用油、水
【操作步骤】
1、小米淘一遍就可以了,容器最好是砂锅,不要再多淘,米要多放煮的时候一定要急火、猛火煮,而且有一定的时间,注意多加水 。
2、水烧开后再倒入洗好的小米,大火烧开后,撇净表面的浮沫 。开水下米,这样米不粘锅,而且小米容易开花容易熟,并且有助于增加粥的粘稠度 。
3、大火烧开后转小火慢熬,整个过程最好不少于30分钟 , 小火保持水沸而不滚,稍微冒气泡的状态,这样可以让粥很快粘稠 。
4、点几滴食用油,然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟 。滴食用油的原因第一是为了防溢,第二是为了增香增稠 。
5、小火继续煮10分钟关火,粘稠的小米粥就煮好了 。
注意事项:
1、小米的淘洗时,杂质会自动漂浮起来,石子砂砾会沉底,简单冲洗即可洗净 , 不宜久洗 , 不宜用力搓洗,防止营养流失 。蠢改
2、熬小米稀饭的过程中,不要拿勺子不停的搅动粥体,而是小米入锅搅拌一下后就让小米慢火熬着,最后小米粥熬好,表面浮着一层薄薄的透明发亮的薄膜,这是熬出来的“米油”,粥的香味和营养全在这层米油里 。
3、煮粥时盖好锅盖,避免水溶性维生素和其他营养成分随水蒸气蒸发 。
4、想要小米粥更好吃的话,可以加入大米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏,还可以加麦片以增加粥的口感,麦片熟得快 , 所以得等到米都熟了之后才能加入麦片 。
拓展资料:
小米的营养价值
小米含有大量淀粉,吃后易让人产生温饱感,促进胰岛素分泌,提高进入脑内的色氨酸带伍判数量,是不可多得的助眠食物 。
小米富含维生素B1,营养价值较高 。尤其值得一提的是 , 小米还富含色氨酸 , 通过代谢,能生成抑制中枢神经兴奋度、使人产生困倦感的5-羟色胺 。5-羟色胺还可转化生成具有镇静和诱发睡眠作用的褪黑素 。
小米含有大量淀粉,吃后易让人产生温饱感,促进胰岛素分泌,提高进入脑内的色氨酸数量 , 是不可多得的助眠食物 。
小米味甘咸 , 有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效 。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡 。小米“治反胃热?。?煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃” 。小米做成粥后容易消化,有清热解渴、健胃除橘销湿、和胃安眠等功效,非常适合夜晚易失眠的朋友食用 。
参考资料来源:人民网-科普要闻:小米粥怎么煮营养更丰富
不添加任何辅料煮出香甜粘稠的小米粥的方法:
1、浸泡:煮粥前先将小米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开 。这样做的好处是熬起粥来节省时间,熬出的粥酥、口感好 。
2、温水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用温水煮粥 , 为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?温水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间 。
3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟 。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!
4、搅简肆拌:原来我们煮粥之所间或搅拌 , 是为了怕或塌粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠 。搅拌的技巧是:下锅时搅几下衫咐圆 , 盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止 。
5、点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油 , 你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑 。
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开 , 怎样熬粥节省时间,这样和出的粥口感好,在水开的时候才下米 , 这样米粒容易熟,淀粉溶于汤中,另外开水下锅不会有糊底的现象,而且比冷水熬粥更省时孙运间 。则枝梁先用大火煮开再装文火小煮 , 这样煮出来的粥香味四搭咐溢 。
煮小米粥一定不要用纯净水,最好用山泉水煮的小米粥黏稠浓香又好喝 。
粘玉米碴粥的家常做法大全怎么做好吃
【东北小吃——家常汤碴子】作者:“铅笔橡胶”小时候 , 每年来自秋冬的时候,妈妈及邻里都会做玉米粉,即超市里货架上的玉米淀粉,具散叶做体作法已经记不太清,只知道每次做的时候,都会吃到在做粉子过程中,玉米细面做的碴子,一般家里在做的时候,都会做成汤碴子,类似我乱万注学仅绍船四阻修们平常吃的面条,只不过原材料讨世浓跟命换成了玉米面制成的碴子 。
碴子的外貌跟面条很相似,只川呢棉念球厚错向别广是颜色是黄色的 , 比左更到排距今假长历了探面条粗很多,圆柱形自状,吃在嘴里,会有酸的味道 。
汤碴子的制作方法很简单
原料:碴子,葱,酱油,韭菜,盐,香菜
制作方法:将韭菜洗净 , 切段,备用
速调清越术映锅烧热之后倒油,然后大火呛葱,爆锅,加入适量酱油
爆锅之后,往锅里添加适量的水 , 烧开
将碴子洗净之后 , 放入锅内 , 熬煮
最后放入韭菜,载百练活本香菜,入味
PS:小时候吃的家里做的汤碴子,每次都放韭子 , 搭配起来,味道很好 。
〖既然“玉米碴条”是一种面,制做方法无疑是把玉米粉掺水和成面,把它放到一个布满圆形小孔的(厨房里的漏勺)器具——用力按(面条就挤出来了)〗
[玉米碴子:将玉米脱皮,每粒破碎三四份即成]
另外附送【玉米碴子粥】(实在没“碴条”,就用“碴子”代替)
1、大玉米碴子洗净放入乡晶缺英子沸水中,添加几滴色拉油,大火煮开转小火煮至大玉米碴子7、8成熟2、取适量玉米面放入小碗中(喜欢浓稠的可以加多些),逐渐加入水搅拌成稀糊状 。3、将调好的玉米面糊加入煮至7、8成熟大玉米碴子中,同样大火煮开转小火煮至完全熟即可 。高分的问题向来是“虚无缥缈”的……关了吧!
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怎样做大碴粥更粘稠
大碴粥粘糊的方法:要把粥煮烂煮黏糊,可以在煮之前把豆类用水泡着,放在冰箱里两三个小时左右,这样的话粥快熟而且保证烂 。再煮的时候放一点苏打粉,然后把细的碴子减半加入,经常搅拌,放入少量粘玉余竖米碴,粘稠度就很好 。大碴粥粘糊的做法
主料野猛:大粒玉米碴(140克)、小粒粘玉米碴(85克)、东北饭豆(60克)辅料:水(适量)
1、大粒玉米碴凉水泡8个小颂毁桥时
2、饭豆洗净
3、小粒粘玉米碴洗净
4、大粒玉米碴,温水下锅 , 大火开锅后转小火煮
5、煮到大粒玉米碴颗粒软涨,放入饭豆
6、饭豆煮到开始涨皮,兑放凉水,让豆子能快速煮熟
7、煮熟15分钟后放小颗粒粘玉米碴,继续小火盖锅盖继续焖煮1-2小时
8、豆子开口说明熟好了,大碴粥软糯香浓,就可以吃了 。
粘大碴粥的做法
1.将大碴子和芸豆挑检好 。
2.用清水淘洗干净 。
3.洗好后加入清水泡几个小时 。
4.将粮食都倒在电饭煲里族搏,加入小苏达 , 清水 。
【粘米粥的做法大全窍门 黏查粥的做法】5.用煮粥档敬腔煮二兆稿祥小时左右即可 。