【6个月婴儿土豆泥的做法 婴儿土豆泥做法】经验直达
婴儿土豆泥做法
我们都知道，宝宝年纪?。?选择合适的辅食非常重要 。土豆泥是不错选择，下面和小编看看宝宝土豆泥的做法！宝宝吃土豆泥好吗
宝宝吃土豆泥是好的 。
土豆泥性质温和，不会引起宝宝的肠胃刺激，并且营养丰富，有通便、润肠、降火、促消化等多种功效，而答没且土豆泥中还含有钾、锌、铁等微量元素，对生长发育中的宝宝可起到辅助作用，是宝宝理想的营养辅食食谱 。
宝宝吃土豆泥有什么好处促进消化
土豆泥所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用 。宝宝常食土豆泥有和胃、调中、健脾、益气的作用 ， 能促进脾胃的消化功能；而且土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘 。
有利于智力发展
土豆泥含有大量的蛋白质，具有提高记忆力和让思维清晰的作用 。可见，常食土豆泥有助于宝宝智力的发展 。
增强体质
土豆泥含有大量的蛋白质和B群维生素，可以宝宝增强体质 。特别是夏季没有食欲的幼儿，坚持吃一段时间的土豆泥，能够促进身体健康 。
宝宝多大可以吃土豆泥
3-6个月 。
一般宝宝4个月开始添加辅食，先是米粉，慢慢适应后 ， 6个月可以添加一些果泥、菜泥 ， 所以 ， 这时就可以吃土豆泥了 ， 食用土豆泥有利于宝宝练习咀嚼、并有利于宝宝消化 。
宝宝土豆泥怎么做土豆泥
原料：土豆一个 。
制作方法：
1、将土豆去皮并切成小块 。
2、放入锅内，小火蒸熟 。
3、用勺压烂成泥，加少量水调匀即可 。
功效：和中养胃、健脾利湿 。
牛奶土豆泥
原料：土豆、牛奶 。
制作方法：
1、先将土豆洗净、去皮、切块 。
2、上笼屉蒸熟，将软了的土豆捻成泥状，加少量水调匀 。
3、根据宝宝的口味，加入牛奶调味 。
功效：和胃健脾、有益宝宝清举纳健康 。
苹果土豆泥
原料：土豆1个，苹果1个 。
制作方法：
1、土豆去皮切?。黄还テとズ饲卸?。
2、把土豆和苹果放到锅里煮，直到变软 。
3、把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀 。
功效：调节肠胃、涩肠止泻 。
香蕉土豆泥
材料：香答御蕉1个，土豆1个 。
制作方法：
1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥 。
2、土豆洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥 。
3、把土豆泥、香蕉泥搅拌均匀即可 。
功效：促进消化、通便 。
胡萝卜土豆泥
原料：胡萝卜半根，土豆1个 。
制作方法：
1、胡萝卜洗净去皮切片；土豆洗净去皮切片 。
2、把胡萝卜片和土豆片上锅蒸熟，然后捣成泥 。
功效：补充维生素A，有助于宝宝视力发育 。
蛋奶土豆泥
原料：土豆1个，蛋黄半个，牛奶4勺.
做法：
1、土豆洗净，去皮切片 。
2、鸡蛋煮熟，同时把土豆片放蒸隔上蒸；然后土豆捣成泥，鸡蛋把蛋白和蛋黄分开 ， 取半个蛋黄捣碎 。
3、把土豆泥、蛋黄泥、还有4勺牛奶拌匀 。
功效：补铁、补钙 ， 有助消化 。
注意事项：
1、制作土豆泥时 ， 一定要去皮，有芽眼的地方一定要挖去，以免中毒 。
2、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒 。
3、土豆在制作时 ， 不要长时间浸泡在水里面，淀粉会流失，营养价值会降低 。
6个月婴儿土豆泥的做法
我们都知道，宝宝年纪?。?选择合适的辅食非常重要 。土豆泥是不错选择 ， 下面和小编看看宝宝土豆泥的做法！宝宝吃土豆泥好吗
宝宝吃土豆泥是好的 。
土豆泥性质温和，不会引起宝宝的肠胃刺激，并且营养丰富，有通便、润肠、降火、促消化等多种功效 ， 而答没且土豆泥中还含有钾、锌、铁等微量元素，对生长发育中的宝宝可起到辅助作用，是宝宝理想的营养辅食食谱 。
宝宝吃土豆泥有什么好处促进消化
土豆泥所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用 ， 有解痛或减少胃酸分泌的作用 。宝宝常食土豆泥有和胃、调中、健脾、益气的作用 ， 能促进脾胃的消化功能；而且土豆含有大量膳食纤维 ， 能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘 。
有利于智力发展
土豆泥含有大量的蛋白质 ， 具有提高记忆力和让思维清晰的作用 。可见，常食土豆泥有助于宝宝智力的发展 。
增强体质
土豆泥含有大量的蛋白质和B群维生素，可以宝宝增强体质 。特别是夏季没有食欲的幼儿，坚持吃一段时间的土豆泥 ， 能够促进身体健康 。
宝宝多大可以吃土豆泥
3-6个月 。
一般宝宝4个月开始添加辅食，先是米粉，慢慢适应后 ， 6个月可以添加一些果泥、菜泥，所以，这时就可以吃土豆泥了 ， 食用土豆泥有利于宝宝练习咀嚼、并有利于宝宝消化 。
宝宝土豆泥怎么做土豆泥
原料：土豆一个 。
制作方法：
1、将土豆去皮并切成小块 。
2、放入锅内，小火蒸熟 。
3、用勺压烂成泥，加少量水调匀即可 。
功效：和中养胃、健脾利湿 。
牛奶土豆泥
原料：土豆、牛奶 。
制作方法：
1、先将土豆洗净、去皮、切块 。
2、上笼屉蒸熟，将软了的土豆捻成泥状 ， 加少量水调匀 。
3、根据宝宝的口味，加入牛奶调味 。
功效：和胃健脾、有益宝宝清举纳健康 。
苹果土豆泥
原料：土豆1个，苹果1个 。
制作方法：
1、土豆去皮切?。黄还テとズ饲卸?。
2、把土豆和苹果放到锅里煮，直到变软 。
3、把煮烂的土豆和苹果捣成泥 ， 然后拌匀 。
功效：调节肠胃、涩肠止泻 。
香蕉土豆泥
材料：香答御蕉1个，土豆1个 。
制作方法：
1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥 。
2、土豆洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟 ， 然后也捣成泥 。
3、把土豆泥、香蕉泥搅拌均匀即可 。
功效：促进消化、通便 。
胡萝卜土豆泥
原料：胡萝卜半根，土豆1个 。
制作方法：
1、胡萝卜洗净去皮切片；土豆洗净去皮切片 。
2、把胡萝卜片和土豆片上锅蒸熟，然后捣成泥 。
功效：补充维生素A ， 有助于宝宝视力发育 。
蛋奶土豆泥
原料：土豆1个，蛋黄半个，牛奶4勺.
做法：
1、土豆洗净，去皮切片 。
2、鸡蛋煮熟，同时把土豆片放蒸隔上蒸；然后土豆捣成泥，鸡蛋把蛋白和蛋黄分开，取半个蛋黄捣碎 。
3、把土豆泥、蛋黄泥、还有4勺牛奶拌匀 。
功效：补铁、补钙，有助消化 。
注意事项：
1、制作土豆泥时 ， 一定要去皮，有芽眼的地方一定要挖去，以免中毒 。
2、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒 。
3、土豆在制作时，不要长时间浸泡在水里面，淀粉会流失，营养价值会降低 。
一岁宝宝土豆泥怎么做好吃
我是把土豆放锅里面蒸熟，或者是水煮，然后拿出来用勺背压碎喂给孩子吃的 ， 但是你家宝宝都一岁了，可以不用吃泥状的食物了 。土豆泥适合半岁左右刚添加辅食没多久的宝宝吃，一岁的宝宝正是锻炼咀嚼功能的时候，可以切成条炒熟或者是蒸熟给孩子吃 。不过土豆吃多了容易腹胀，所以一次性不能给宝宝吃太多，注意饮食均衡来就行 。宝宝78月龄辅食之怎么做土豆泥
宝宝辅食：西蓝花土豆泥（适7月龄）准备时间：10分钟
烹饪时间：30分钟
营养食材：西蓝花50克、土豆20克
开胃做法：
1.西蓝花洗净，切小朵；土豆去皮 ， 洗净，切小块备用 。
2.西蓝花放入开水锅中煮七八分熟；土豆蒸熟 。
3.西蓝花捞出沥水 ， 和土豆块一起放入搅拌器中打碎成泥即可 。
小贴士：
西蓝花中的
维生素
和
矿物质
的含量相对高于其他蔬菜，其中丰富的
维生素C
有利于维护宝宝的免疫力 ， 也是良好的补钙食材 。
西蓝花营养丰富，是宝宝最开始可以吃的蔬菜 ， 且易消化，可以搭配着其他食材给宝宝吃 。
作者：娜是家庭小小厨 。喜欢的朋友可以关注我，有好的意见或建议也可以评论分享，谢谢！