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一岁半的宝宝的辅食食谱大全及做法
对于1岁半左右的宝宝来说，绝大部分都已经断奶了，此时，家长会做一些适合这个年龄阶段的宝宝喜欢吃的食物，不仅可以让宝宝对食物产生兴趣，还可以帮助宝宝补充全面的营养 。那么，1岁半宝宝食谱大全及做法大全有哪些呢？1、杂蔬丸子
食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克 。
做法：将芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁 。土豆去皮切成簿片 ， 放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥 ， 加入玉米淀粉 ， 用手揉成泥状 。土豆泥中加入盐和糖，加入1/2小匙鸡粉，混合均匀 ， 加入红萝卜、香菇丁、芹菜未，拌匀成面团，取1小块面团，用手揉圆 。外层沾裹上玉米粒，依次将所有小丸子做好 ， 摆在盘内 。蒸锅内加水，将小丸子放蒸锅内，开大火蒸15分钟左右即可 。
2、混合果蔬汁
食材：胡萝卜、苹果、孙让圆菠萝、芹菜、黄瓜各30克 ， 牛奶100克 。
做法：苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成小块；芹菜、黄瓜洗净后，切成小段；菠萝洗净后，切成小片状 。将处理好的蔬果放入搅拌机，加入牛奶、水，利用搅拌机打匀，即可饮用 。
3、豆腐鱼头汤
食材：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量滑高 。
做法：鲢鱼头洗净，去鳃，切成块状；豆腐冲洗后，切成小块 。起油锅下葱末、姜末爆香后，放入鱼头块，加料酒煸炒后，加入豆腐块和适量的清水，盖上锅盖，大火煮开后，改为小火焖煮15分钟，加盐调味即可则塌 。
一岁半宝宝辅食食谱大全及做法窍门
导语：一岁半的宝宝生长速度非常的快，因此对于营养的需求量也在变大，下面就由我为大家带来1岁半宝宝营养食谱大全，大家一起去看看吧!1岁半宝宝营养食谱大全
1岁半宝宝食谱：鸡蛋蒸糕
原料：鸡蛋1个 ， 胡萝卜1/5个，菠菜1棵，洋葱1/5个，盐若干
制法：
1、将亩念衡洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎 。
2、将鸡蛋捣好之后加冻开水 ， 加蔬菜上锅蒸制 。
1岁半宝宝食谱：鱼肉蒸糕
原料：鱼肉1/2块 ， 洋葱1/6个，鸡蛋1个，盐--若干
制法：
1、将鱼肉切成适当大?。友蟠小⒌扒濉⒀畏湃虢涟杵鹘涟韬?。
2、把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟 。
1岁半宝宝食谱：线鱼炒饭
原料：米饭--1/4碗，线鱼(罐头)--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干 ， 黄油--若干
制法：
1、将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎 。
2、在锅里涂好黄油，放入(1)和线鱼炒制 。
3、蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤 。关火焖2-3分钟 。
1岁半宝宝食谱：香椿芽拌豆腐
做法：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成 。此菜清香软嫩，含有丰富的`大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养 ， 很适合宝宝食用 。
1岁半宝宝食谱：虾皮紫菜蛋汤
做法：虾皮洗净 ， 紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个 ， 打散备用 。用姜末炝锅，下入高腊虾皮略炒，加水适量 ， 烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可 。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益 。
1岁半宝宝食谱：鸡血豆腐汤
做法：把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入的鲜汤中烧开，加入酱油、精盐、料酒适量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成 。此汤颜色美观、味道咸鲜，含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素，有助于提高宝宝血色素 。
1岁半宝宝食谱：炒青椒肝丝
做法：把猪肝、青椒洗净切丝;猪肝丝用淀粉迅做抓匀，下入四五成热的油中滑散捞出;锅内留少许油，葱、姜炝锅，下入青椒丝 ， 为料酒、白糖、精盐及少许水，烧开后用水淀粉勾芡;倒入猪肝丝，淋入香油、醋少许即可 。此菜含有丰富的铁、蛋白质、及维生素A，经常食用可补血，对患缺铁性贫血的宝宝效果极佳 。
1岁的宝宝吃什么辅食食谱
1岁宝宝吃什么辅食好一岁左右宝宝食谱
一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘 ， 加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成 。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用 。
二、虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净 ， 紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用 。用姜末炝锅，下入虾皮略炒 ， 加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可 。此汤口味鲜香 ， 含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益 。
三、鸡血豆腐汤：把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入的鲜汤中烧开，加入酱油、精盐、料酒适量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成 。首培槐此汤颜色美观、味道咸鲜，含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素，有助于提高宝宝血色素 。
四、炒青椒肝丝：把猪肝、青椒洗净切丝；猪肝丝用淀粉抓匀，下入四五成热的油中滑散捞出；锅内留少许油，葱、姜炝锅，下入青椒丝 ， 为料酒、白糖、精盐及少许水，烧开后用水淀粉勾芡；倒入猪肝丝，淋入香油、醋少许即可 。此菜含有丰富的铁、蛋白质、及维生素A，经常食用可补血，对患缺铁性贫血的宝宝效果极佳 。
?一岁至一岁半宝宝食谱
（一）
早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量
上午11：00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁
下午3：00——牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量
晚6：00——馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末
晚9：00——牛奶200克 ， 蜂蜜一匙
（二）
早8：00——牛奶或豆浆180克，鸡蛋一个，粥半小碗
【一岁半宝宝辅食食谱大全及做法窍门 一岁半的宝宝的辅食食谱大全及做法】上午10：00——瓶装原橘汁150毫升或鲜橘一个
午12：00——花卷75克 ， 大米粥半小碗，碎土豆肝泥（肝泥30克 ， 碎土豆50克，油10克），饭后苹果一只
下午3：00——牛奶180克
晚6：00——软米饭50克，鸡蓉翡翠汤（鸡肉15克，蛋清一个，菠菜泥30克，油5克）
（三）
早5点半：奶240ml
7点早饭：4-5个小馄饨或半碗面条汤
10点：1个橘子或1瓣柚子或小半个苹果
11点：饼干、薯片、牛肉干等零食
12点午饭：1-2小碗疙瘩汤或面片汤或1个蔬菜蛋羹 1/4个馒头 蔬菜 肉
13点—15点午睡
16点半：奶240ml
17点：饼干、薯片、牛肉干等零食
18点半晚饭：1-2小碗玉米粥或小米粥 几口馒头 蔬菜 肉
如果晚饭吃的饱，夜间可睡一整夜 。若晚饭吃的差些 ， 夜间1-2点加奶210ml ， 他自己会饿醒 。白天喝水较多 。
一岁半的宝宝吃什么辅食
宝宝吃不好容易营养不良，那么一岁半宝宝营养餐吃什么好呢?1岁半宝宝多处于智力发育的时期，所以，在添加辅食的时候宝宝可以多吃一些含有益智元素的食物诸如深海鱼等 。此外，水果、动物肝脏等也都是一岁半宝宝很适合食用的食物哦 。
1岁～1岁半的宝宝正处于智力发育时期，通常爸妈们会给宝宝添加鱼油，因为鱼油中含有DHA和EPA两种特殊的脂肪酸，DHA和EPA对宝宝的神经系统发育很有帮助，而陆地上动、植物油脂中几乎都不含有这两种脂肪酸 。
因此，爸妈们把鱼油作为益智食物添加，其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物，只要让宝宝经常者友吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等)，自然就不会缺少益智因子 。特别是有些爸妈错把“鱼肝油”当成“鱼油”添加，是不对的 。鱼肝油的中者主要营养成分是维生素A、维生素D，是预防佝偻病、骨软化、夜盲症等维生素缺乏症的药物，不宜过多食用，一旦摄入过多还将危害到身体健康 。
宝宝1岁后，很多水果都可以吃了，但也要注意必须洗净去皮，如果给宝宝喂食葡萄、樱桃等又小又圆的水果需小心，又小又圆的水果易使宝宝发生呛噎和窒息 。为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象，有些水果在喂前可煮一煮，如菠萝、芒果等 。
而给宝宝喂食当令的最常见的香蕉、苹果、橘子、梨等水果，不但营养丰富且有助于减少过敏症 。但同时要注意喂食量 ， 有些水果过量喂食也会影响宝宝的健康 。如橘子，橘子中含胡萝卜素较丰富，而短期大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症，引起皮肤发黄，重者可伴有恶心、呕吐、四肢无力 。此外，水果含糖比较多会影响宝宝喝奶及吃饭量，所以给宝宝喂水果最好在喂奶或吃饭后 。
虽说动物肝脏既营养又含丰富的维生素A，但也非越多越好 。动物肝脏中所含的维生素A虽然是宝宝生长发育不可缺少且又容易缺乏的营养素，但过量摄入动物肝脏也会影响宝宝的健康 。肝脏是解毒的器官，动物肝脏中含有的有毒物质要比肌肉中高出几倍 。因此，对于1岁至1岁半的宝宝 ， 每天吃12克动物肝脏就足够了 。
1岁以后鸡蛋仍不能代替主食，有些父母为了自己的宝宝身体长得更健壮些 ， 几乎每餐都给宝宝吃鸡蛋，这很不科学 。随着宝宝年龄的不断增长胃肠功能也不断完善 ， 但3岁前宝宝胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌依然较少，因此过多摄入鸡蛋 ， 会增加宝宝胃肠道的负担，重者还会引起宝宝消化不良性腹泻 。据资料报道，婴儿时期的宝宝最好只添加蛋黄，总量每天不超过1个蛋黄;而1岁至2岁的宝宝，每天或隔天可摄入1个全鸡蛋;2岁以上的宝宝，可每天摄入1～2个鸡蛋 。
一岁半宝宝营养餐食谱
一岁半宝宝食谱1、疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中 ， 用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮 。
一岁半宝宝食谱2、蒸鱼饼
把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟 。蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏 。
一岁半宝宝食谱3、蛋奶摊饼
面粉、牛奶(或奶粉)、鸡蛋、白糖搅匀，打成糊状 。将平底锅烧热，倒入面糊摊成薄饼 。也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花，做成咸味饼 。
一岁半宝宝食谱4、蒸蛋糕
油50克，温化 ， 白糖250克，放盆中搅匀，边搅边打入鸡蛋5个 。搅成白色稠糊状，再加300克面粉搅成面糊 。可放适量切碎的果料 。然后将面糊倒入模中蒸熟 。
一岁半宝宝食谱5、藕块银耳汤
鲜藕一节，银耳6~12克，白糖适量 。银耳发好，洗净......>>
宝宝一岁了，辅食吃什么，求餐谱
6.不要强迫婴儿进食 。7.尝试多种多样的食物 。8.婴儿的辅食应单独制作 。9.不放盐或少放盐 。10.食物新鲜制作过程要卫生 。11.现做现吃 。
我家宝宝一岁半了求各位宝妈推荐食谱谢谢
年轻的妈妈，您好，下面给您推荐2个适合一岁宝宝的食谱 。在辅食添加初期，蔬果类食物一定要泥状才好 ， 方便宝宝消化吸收 。一开始最好是蔬菜泥或水果泥，等宝宝慢慢接受后，可以给他尝试混合的蔬菜水果泥，补充膳食孙枣枣纤维，预防宝宝便秘 。
1、胡萝卜山药粥食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量 。做法：胡萝卜切块 。排骨过水，去味去血岩答水 ， 烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右 。加入山药 ， 胡萝卜，炖煮15分钟 。取山药胡萝卜捣烂 。备好白米稀饭一小碗 。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开 。搅拌均匀即可 。
2、三鲜豆腐泥食材：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，食盐少许则拆，葱适量 ， 植物油适量 。豆腐泥的做法豆腐洗净，压成豆腐泥 。猪肉洗净，剁成泥，备用 。黄瓜洗净 ， 切碎 。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀 。炒锅放油烧热，下入蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用 。炒锅再放油烧热，用葱花爆香 。放入猪肉煸炒 。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒 。炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可 。
你家宝宝一岁半 ， 一岁半可以煮点粥给宝宝吃，也不用什么清蔽食谱，每天煮粥给宝宝吃 ， 也可以加一些奶粉给他喝，平常正餐吃稀散槐饭可以弄点瘦肉末弄细脚给他煮的稀饭里也可以放一些菜叶 ， 这样就比较有营养，也可以熬骨头汤给宝宝煮粥 。平时宝宝饿了答掘州可以给宝宝吃奶粉，这样就能够补充更多的营养 。
一岁半的宝宝已经可以自己站得比较稳了，这个阶段宝迟瞎宝需要多种营养，食物需要更加丰富，逐渐向成人饮食过搭喊渡 。没必要去搞食谱码枝空的！
一岁半空灶的宝宝基本上很多东西都可以吃了，只要食物稍微煮的透一些 ， 切的碎一些就都可以，可以做小煎陵亏银饼，虾饺，汤面，好消化一点的尺宴都行
一岁半宝宝的食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥改为丁、块、丝 。不要吃带刺激性的食物或整粒干果，如花生含游米、瓜子、核桃、干豆等 。现推荐几款一岁半宝宝食谱：
1、土豆地雷
食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量 。
做法：将米饭蒸熟 。香菇洗干净 ， 切丁 。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟 。蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中 。把炒好的菜围在一圈 。用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齿，圣女果用菜梗插在米饭上 。
2、杂蔬丸子
食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克 。
做法：将芹菜剁成未 ， 将红萝卜、泡软的香菇切成小丁 。土豆去敬察皮切成簿片 ， 放微波炉内高火叮熟 ， 取出用汤匙按压成泥，加入玉米淀粉，用手揉成泥状 。土豆泥中加入盐和糖，加入1/2小匙鸡粉亮老茄 ， 混合均匀 ， 加入红萝卜、香菇丁、芹菜未，拌匀成面团，取1小块面团，用手揉圆 。外层沾裹上玉米粒 ， 依次将所有小丸子做好，摆在盘内 。蒸锅内加水，将小丸子放蒸锅内，开大火蒸15分钟左右即可 。