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莲藕米糊的做法大全
不如试试给孩子做营养辅食米糊，套上辅食吸管夹，宝宝自己喝，再也不用端着喂！【红豆芋泥糊】（祛湿利尿）
食材：红豆、芋头
1、红豆洗净浸泡30分钟
2、红豆炖煮，芋头蒸熟
3、红豆汤 芋头要用料理机打成糊
【莲藕雪梨散薯糊】（止咳润肺）
食材：莲藕、雪梨
1、莲藕和雪梨加少量水分别榨汁
2、过筛汁液，煮出来的汤更丝滑
3、先煮雪梨汁 ， 后加入藕汁 ， 边加边搅拌
【红枣核桃糊】（健脾益智）
食材：红枣、核桃、米粉
1、红枣去壳去皮冲搭者，核桃去皮，入锅蒸熟
2、蒸熟后打成粉末
3、加在泡好的米糊中 ， 搅拌均匀
【牛油果苹果糊】（预防便秘）
食材：牛油果、苹果、奶粉
1、牛油果去壳切块，苹果去皮切块
2、奶粉用温水泡开，与牛油果、苹果打成糊
3、过筛一遍，汤汁更细腻
【奶香南瓜糊】（开胃护眼）
食材：南瓜、奶粉
1、南瓜去皮去籽，切块上锅蒸熟
2、奶粉用温水泡开，加上熟南瓜打成糊
3、放到辅食碗，加上吸管夹就可以了
【土豆玉米糊】（通便润肠）
食材：玉米粒、土豆、奶粉
1、玉米粒和土豆入锅蒸熟
2、加入适量温水、奶粉打成糊
3、过筛一遍 ， 汤汁更细腻
温馨小贴士
妈妈们都可以准备一个枝做吸管夹，卡在辅食碗边直接喝米糊、汤、粥 。不仅能卡在出去碗 ， 家里的杯子、陶瓷碗也是可以~
这些米糊做法都十分简单，食材也是宝宝添加辅食后常吃的，赶紧给你家宝宝安排起来吧~
莲藕米糊的做法大全窍门
用料主料
碎米150克
莲藕1节
蜜枣适量
莲藕蜜枣米糊#九阳#的做法冲氏
1.准备食材：碎米淘洗1-2遍；莲藕去皮，洗净
2.莲藕切成小块
3.碎米放入不锈钢杯中
4.接着再放入莲藕块
5.如果热饮，水位不要超过1400毫升的水位线
6.破壁调理机通电，如果在机器上直接操作，旋转“启动/取消”键，到“杂粮粥”功能，直接启动即可，制作时间39分钟；如棚陵果在手机App端操作 ， 选择“莲藕蜜枣米糊”食谱直接进行启动即可，制作时间39分钟 。39分钟后，机器会发出“嘀嘀”的声音，一杯莲藕蜜枣米链判戚糊就做好了 。
烹饪技巧
建议粥做好后 ， 在杯中放置20分钟左右，以便 ， 粥更加浓稠 。
六种宝宝米糊食谱推荐做法适合厨房小白新手妈妈
1黑芝麻米糊1、食材：
芝麻30克、糯米50克、大米50克 。
2、做法：
所有材料洗净，加水浸泡一夜 ， 第二天用豆浆机制成米糊即可 。
2紫薯米糊
1、食材：
紫薯150克、大米80克 。
2、做法：
（1）紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜 。
（2）将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊 。
3红薯杂粮米糊
1、食材：
红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克 。
2、做法：
（1）麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中 。
（2）加入玉米片、麦仁、糙米 ， 所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可 。
4南瓜米糊
1、食材：
南瓜300g、大米100g 。
2、做法：
（1）南瓜去皮切成小块；大米清洗干净 。
（2）将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可 。
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米糊的做法米糊怎么做
米糊是很多人喜欢吃的食物 ， 具体做法如下：1、紫薯米糊 ， 紫薯150克、大米80克，紫宏肆首薯去皮切碎 ， 和洗净的大米一起浸泡一夜 。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊 。
2、红薯杂粮米糊，红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克，麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中 。加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可 。
3、南瓜米糊，南瓜300g、大米100g，南瓜去皮切成小块；大米清洗干净 。将原料倒入豆浆机 ， 倒入适量水，选择米糊键即可 。
4、黑芝麻米糊，芝麻30克、糯米50克、大米50克，所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可 。
米糊的热量和营养：
【莲藕米糊的做法大全窍门 莲藕米糊的做法大全】每100克米糊蔽数所含热量约为391大卡，低胆固醇 ， 低钠盐 ， 低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷 ， 富含钾 ， 富含铁雹链 。