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米饭蒸红薯的做法
可以,大米可以和红轿键薯一起煮 , 以下是具体做法 。主料:大米150克、红薯150克辅料:水适量
步骤:
1.红薯,大米备好,这是一个孩子和大人的量,如果人多食材就多加点
2.红薯洗干净去皮 , 切成小块 , 这样易熟
3.大米淘洗干净
4.把米和红薯块放进电饭锅里 , 加入适闭余巧量的水
5.启动电饭锅,蒸饭结束就熟了毁庆
6.香喷喷的红薯米饭熟了
【米饭蒸红薯的做法大全 米饭蒸红薯的做法】7.红薯饭盛碗里就可以享用啦~
呵呵,楼主搞笑了 。。。两个都是粗粮,大米的成分和红薯很想象,都含有大量淀粉和糖 。味道很美味的!还有,就是建议有糖尿病的人最好少用,因为本来就含糖 , 再加上那么多淀粉,一进嘴就会唯友睁告辩被唾液分解成了麦芽糖,这不是火上浇油嘛!不过对普通人还是有好处的 , 指岁因为糖可以给人类提供大量能量!
可以,小时候粮食不够吃,经常在米中掺红薯一起煮饭吃
可以啊 , 我经常吃,煮粥
米饭蒸红薯的做法大全
红薯与大米同吃,可以补充大米缺乏的赖氨酸,使米饭得到更为全面的营养,另外,红薯的香甜渗透到米饭中,使米饭更加馥郁可口 。用料
红薯150克
大米250克
做法步骤
1、切配:将红薯去皮洗净后切成1厘米见方的小块 。
2、淘洗:取出方太蒸箱中的无孔蒸盘,将米放入蒸盘、淘净干净 , 加适量水(一般水约为淘洗过的米体积的2/3) 。
3、预热:水箱加满水,再关门、通电慎敏、开机,选择“普通蒸”模式 , 设置100℃,定时20分钟,按确认键,蒸箱开始预热 。
4、装盘:携孝神将蒸盘抖动几辩亏下,使水和米均匀分布在蒸盘中 , 再将红薯丁均匀地铺放在大米表面 。
5、蒸制:蒸箱预热完成的提示音响后,快速将蒸盘放入蒸箱,关上蒸箱门,待蒸箱工作结束后取出蒸盘即可 。
小贴士
1、红薯放多放少,可以自己的口味来定(但不能过多 , 否则口感会差) 。如果希望红薯丁口感更加绵软,也可以提前先煮一下红薯 。2、电蒸箱做米饭 , 一般情况下淘洗过米与水的比例为3:2比较好,若用免淘洗的米则米与水的比例为1:1,当然,不同的米加水量不一样,不同的人对米饭软硬度的偏好不一样,可以参考平时用电饭煲蒸米饭的用水量 。3、如果不在蒸盘中蒸米饭,应选择口径较大的碗作为容器;用口径小、深度大的碗作为容器则需要加长蒸制的时间 。
您可以将红薯洗净→削皮→一分为好禅二(这个要根据红吵袜迹薯的大小灵活升并决定,如果比较大,可以一分为四)→放入生米中,一同蒸煮即可 。
告别单调的白米饭,稍加上一种食材,便可以让宝宝胃口大开,单是吃米饭就可以吃两碗呢 。
主料2人份
大米150克
红薯150克
辅料
水游缓适量
步骤1红薯米饭的做法大全
红薯 , 大米备好,这是一个孩子和大人的量 , 如果人多食材就多加点
步骤2红薯米饭的做法图解
红薯洗干净去皮,切成小块 , 这样易熟
步骤3红薯米饭的家常做法
大米淘洗干净
步骤4红薯米饭的简单做法
把米和红薯块放进电饭锅里,加入适量的水
步骤5红薯米饭怎么吃
启动电饭锅 , 蒸饭结束就熟了
步骤野空6红薯米饭怎么做
香喷喷的红薯米饭熟了
步骤7红薯米饭怎么炒
又甜又香又好吃
成品图
烹饪技巧
喜欢吃红薯的可以多放点,红薯神脊模一定要切小块,这样容易熟
你可以先将红薯洗干净去皮然后放在米饭里就可以了
可以把红薯切成小粒铺在米上面加水没过红薯粒