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玉米面简单好吃的做法大全集

第一道:玉米饼
第二道:棒棒馍
玉米也叫苞谷,还有些地方叫棒子,可以作为主食吃,也可以做糕点 。而玉米属于粗糙 , 也是保健佳品,多吃玉米对人体的健康有利 。因为玉米面中含的蛋白质不能形成面筋,必须和面粉掺在一起做各种点心 。
步骤方法:
第四道:甜甜圈
玉米面里面加适量面粉、鸡蛋、牛奶 , 吃的时候口感更加,做法简单还好吃 。下面是详细制作步骤 , 喜欢吃的亲们不妨在家也试试吧 。
步骤方法:
第一步:准备所有食材 。面粉200克 , 玉米面100克,历租悔牛奶120毫升,酵母粉3克,白糖20克,红枣6颗 。
第二步:面粉200克,玉米粉100克放入盆里,根据人量可以按比例增加克数,然后加入白糖 , 再打入一个鸡蛋,加鸡蛋甜甜圈更暄软 。
第三步:准备120毫升温牛奶,在热水里烫热即可,把温牛奶倒入碗里,温度不要超过40度,再把酵母粉放入牛奶里搅拌匀 。
第四步:把搅拌好的牛奶倒入面粉里,用筷子搅拌成面絮状,牛奶可以分次加入,因为面粉里面加了一个鸡蛋,面的软硬度不好控制 。
第五步:把面絮揉成光滑的面团,软硬适中 , 盖上保鲜膜放暖和的地方发酵2倍大 。
第六步:利用发面的时间做果脯 , 可以准备自己喜欢吃的蔓越莓、大枣、葡萄干型乎等等,我用的是蜜枣,放面板上切成小颗粒状备用 。
面已经发酵好了,用指头插一个洞,面团不回缩即可
第七步:把面团取出放面板上 , 将面团揉光滑,排出面里面的空气,揉的时间稍微长一点,这样面才能光滑,搓成长条,用刀切大小均匀的小剂子 。
第八步:把小剂子向外往里揉压,团成一个光滑的小面团,再用手掌压成圆饼状,用指头在面饼中心戳开,手指套在里面整理均匀 。肢正
第九步:蒸锅里加入凉水,将生坯放蒸屉里,盖上锅盖饧10分钟 , 生坯饧好看着轻飘飘的,将表面刷上蛋黄,刷匀即可,把红枣粒摆放在上面 , 不喜欢吃也可以不放 。
第十步:盖上锅分钟盖上汽蒸15即可,关火在锅里焖2分钟,不塌陷也不变形,甜甜圈就做好了 。
第五道:花卷
北方面食的种类有很多种 , 正如北方人爱吃面食,馒头、饺子、花卷、烧饼每天都离不开 。今天分享一款好吃又好看的花卷,拧一拧就成 。面粉里加了玉米面,越嚼越香!
步骤方法:
第一步:准备所有食材 。面粉200克,玉米面170克,开水210毫升 , 酵母4克,白糖10克,红枣适量 。
第二步:玉米面放入碗里,把烧开的水一点一点倒玉米面里,用筷子搅拌成面絮状,晾凉后加入白糖,酵母粉搅拌匀 。
第三步:加入面粉和成光滑的面团,盖上保鲜膜,放暖和的地方发酵40分钟 , 发酵至2倍大小 。
第四步:面板上撒上面粉,取出面团 , 放面板上,揉面排出气体,将面团揉光后,搓成长条,用刀切大小均匀的12个小剂子 。
第五步:把剂子整理圆,从外往里折即可揉成圆球 , 用手掌压扁,擀成5毫米厚的圆饼,撒少许干面粉 , 防止粘连,切8个大小均匀的扇形 。
第六步:叠放在一起,取一根筷子 , 轻轻压一压,用筷子夹?。?用手捏住上面,轻轻旋转放上红枣即成 。
第七步:锅里加上上水,再放上蒸屉,不用二次饧发,开火上汽蒸15分钟,焖5分钟 , 玉米花卷就蒸好了 。

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1、玉米面贴饼子材料:玉米兆巧面三小碗,低筋面粉一小碗,黄豆面一小碗 , 酵母3g,温水1.5小碗,油少烂没量
2、玉米面窝头材料:玉米面500g,通面粉200个,糖适量
3、菜窝头材料:细玉米面100g,中粉100g,熟玉米粒100g , 芹菜叶100g,小苏达3g,盐2g
4、玉米面松饼族历键材料:细玉米面60g,低筋面粉90g,清水150g,鸡蛋2个,橄榄油13ml,白糖30g
5、玉米面发糕材料:玉米面100克,普通面粉100克,红枣,白砂糖10克,干酵母5克,小苏打2克,温水适量

玉米面的吃法做法大全

天气越来越热,常常觉得没胃口 , 饮食上需要特别注意,少吃高油高糖食物 , 多吃蔬菜和粗粮等,可以润肠排毒、增强免疫力,对身体好处非常多 。今天就分享一个粗粮美食——玉米面馅饼,这种馅的饼大部分人都没吃过,松软咸香,营养美味,老人孩子都爱吃 。
1、首先准备300g清水倒入锅中大火烧开,烧开之后关火,倒入200g玉米面,搅拌成没有干面粉的面絮,搅拌好之后倒入和面盆中 。
2、再往玉米面面絮中,倒入200g普通面粉,用筷子搅拌均匀 。
3、再准备80g温水,加入4g酵母,搅拌至酵母充分溶解 。再分次少量倒入混合面中,搅拌成面絮 , 搅拌好后揉成稍软的光滑面团,盖盖发酵至2倍大 。
4、准备喜欢的馅料 。我准备的是豆沙馅和肉松蛋黄馅,一共16个 。豆沙馅 , 用的是是买的豆沙馅,分成25g的小球 。肉松蛋黄馅,10颗咸蛋黄蒸10分钟蒸熟,蒸熟后压碎 , 加入100g肉松,50g沙拉酱 , 抓拌均匀,分成25g的小球 。
5、面团发酵好之后,擀成长方形的面片 , 抹一层食用油,再撒一层面粉,这样更容易分层 。从一边紧紧卷起来,再切成16个大小均匀的面剂子,和馅料数量相同 。
6、面剂子开口向上,按扁 , 放上馅料,用虎口收拢,再轻轻按扁 。全部做好后,二次饧发5分钟,饧一下口感更松软 。
7、电饼铛预热刷油 , 放入饼子,饼子上面再刷一层油,这样可以锁住水分,口感更柔软 。中火烙至饼子两面金黄,按压可以快速回弹,就熟透了 。
8、这样做出来的玉米面馅饼,表皮酥脆多层,可以明显看到一层层的,非常的诱人 。
蛋黄肉松馅的咸香酥脆 。豆沙馅的香甜细腻,两种口味都非常好吃 。再加上玉米面,更营养健康 。做法也非常简单,喜欢的朋友可以收藏起来,有空在家试一下哦 。
400克面,380克水,会不会太稀了
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