发酵箱版 椒盐花卷

花卷是汉族人民的一种面食,和包子,馒头齐名,在家中经常制作,有着不同的风味,以前有麻酱味 , 葱油味的,现在随着生活水平的提高,越来越多味道的花卷受人们的追捧,像奶油味的,椒盐味的,麻辣味的,味道吃起来非常的鲜美,同时对人的身体有大的益处,面食是碳水化合物的食物,食用起来非常的好 。
【发酵箱版 椒盐花卷】

发酵箱版 椒盐花卷

椒盐花卷(发酵箱版)的做法:

1、 酵母融于牛奶,冲入面粉盆中 , 揉和成柔软光滑的面团,加盖保鲜膜,放置在发酵箱中,温度29度,1小时,发酵至约1.5—2倍大 。
2、 将锅烧热,洒入花椒和盐,小火慢慢焙干 , 炒香,取出晾凉后用厨房加工机碾碎成极细的粉末,备用 。
3、 案板上洒薄粉,将发酵好的面团取出,加干面粉(份量外)用力揉均匀排气,搓成长条状,压扁,用擀面杖擀开成大面片 。
4、 淋上油抹均匀,均匀洒上调制好的花椒盐,用手抹均匀 。
发酵箱版 椒盐花卷


5、 从面皮的一端卷起,收紧底边,切成约3厘米宽的小段 。
6、 取一个剂子,用筷子纵向压一下,将面剂向两端略拉长 , 两手分别向相反方向拧转,两端按压在案板上,防止走形,依次做完所有剂子,放在铺垫好的蒸屉上,放入发酵箱,温度30度,15分钟 。
7、 蒸锅内加水烧开后放上蒸屉 , 中大火力15分钟,关火,三分钟后开盖取出即可 。
发酵箱版 椒盐花卷

成品图

发酵箱版 椒盐花卷

椒盐花卷(发酵箱版)制作小技巧:

1? 制作花椒盐时要尽可能将花椒碾碎,为方便节省时间,花椒盐可改用市售现成的椒盐代替 。

营养价值

面粉营养物质:主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等 。
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质 , 有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效 。

花卷的由来

花卷是一种古老的汉族面食,相传三国时期 , 蜀国丞相诸葛亮率兵攻打南蛮,七擒七纵蛮将孟获,使孟获终于臣服 。诸葛亮班师回朝,途中必须经过泸水 。军队车马准备渡江时,突然狂风大作 , 浪击千尺,鬼哭狼嚎,大军无法渡江 。此时诸葛亮召来孟获问明原因 。原来,两军交战,阵亡将士无法返回故里与家人团聚,故在此江上兴风作浪,,阻挠众将士回程 。大军若要渡江 , 必须用49颗蛮军的人头祭江,方可风平浪静 。诸葛亮心想:两军交战死伤难免 , 岂能再杀49条人命?他想到这儿,遂生一计 , 即命厨子以米面为皮,内包黑牛白羊之肉,捏塑出49颗人头 。然后,陈设香案,洒酒祭江 。从此 , 在民间既有了"馒头"一说,诸葛亮也被尊奉为面塑行的祖师爷 。明代郎瑛在其笔记《七修类稿》中记载:"馒头本名蛮头 , 蛮地以人头祭神,诸葛之征孟获,命以面包肉为人头以祭,谓之'蛮头',今讹而为馒头也 。"诸葛亮创始的馒头,毕竟里面加上了牛羊肉馅,工序复杂且花费较多 。于是,后人便将做馅的工序省去,就成了馒头 。而有馅的 , 则成为包子,涅有很多褶皱像花开一样的,就起名为"花卷"

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