泡菜黄豆
在这闷热的天气里,许多人都喜欢吃些泡菜 , 那么我今天就教大家一道泡菜黄豆的做法,非常的简单 , 其口感酸爽,脆嫩,非常的好吃下饭,喜欢泡菜的朋友可以来试试,绝对不会让您大失所望的哦!
泡菜黄豆的做法:
1、黄豆提前一晚用清水泡制 。2、第二天黄豆明显涨大很多 。
3、将黄豆清洗一下,另外放入清水,水开后煮50分钟左右,煮制时间根据自己喜欢的软硬程度调整 。
4、准备好自己喜欢的泡菜,我今天准备了泡胡萝卜、泡姜和泡椒,另外准备了一些新鲜黄瓜,全部切成丁 。
5、煮好的黄豆滤掉水分,晾凉 。
6、准备好泡菜水 。
7、将切好的菜丁倒入黄豆中 。
8、再倒入泡菜水就OK啦,可以再放一些辣椒油味道更棒 。
成品图:
泡菜黄豆小提示:
1、以前发的那篇泡菜贴子是他*的配方,因为想到泡菜水也会用来食用,所以这次再做时,将自来水换成了矿泉水,也担心过会不会因为换了水后,泡菜水会变得娇气,目前来看还好 。2、这次做泡菜水时 , 放了一些白酒,白酒不仅具有香气 , 也可防生花,但量不多,味道也不错,量是估计着放的,没有具体称量 。
3、我今天加的黄瓜是新鲜黄瓜 , 如果你要泡黄瓜,记得不要把黄瓜直接放在你的泡菜罐里,而是舀一些泡菜水出来单独泡制,因为黄瓜很容易坏盐水 。
4、现在有嫩姜了 , 一定要买一些来泡哦,泡好的姜直接吃就很棒,用来炒肉丝 , 味道更是超级赞哦 。
黄豆的适宜人群:
禁忌人群:消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食;患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者忌食;患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品 。【泡菜黄豆】适宜人群:一般人群均可食用 。但是黄豆不宜食用过多,以碍消化而致腹胀 。