嫩玉米羹
玉米香甜清新，营养丰富，是一种非常不错的食材，而我今天就教大家做嫩玉米羹 ， 做法很是简单 ， 口感更细滑 。不用加糖，玉米自有甜香，而淡淡的黄，玉米色，给人非常棒的食欲哦！
嫩玉米羹的做法：
1、玉米粒和100克水倒入料理机，搅打成浆，倒入锅中 。
2、许水倒入淀粉中，搅拌成稀糊状，备用 。剩下的水倒入玉米浆中，搅拌均匀 。置火上中小火加入 。煮至沸腾 ， 一边搅拌一边缓缓倒入淀粉糊 。
3、继续加热并不断搅拌，再次沸腾后，继续煮2分钟，熄火 。盛出食用 。
成品图：
嫩玉米羹小提示：
喜欢粗口感的话也可以少打一会哦 。玉米的适宜人群：
禁忌人群：腹胀、尿失禁患者忌食 。【嫩玉米羹】适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者 。