虾头海带粉丝汤

【虾头海带粉丝汤】这道虾头海带粉丝汤是用鲜海带和虾头为主料做的一道美食 。这道菜适合天气冷的季节吃,放入虾头,海带一起煮汤好吃又营养 。做这道菜先把虾头煎香,沏入开水,熬成鲜汤 , 再加入自己喜爱的食材,那味道简直是一种美味 。

虾头海带粉丝汤的做法图解:

1、锅内放少许油,爆香葱姜后,下虾头煸炒出香味 。
虾头海带粉丝汤

2、倒入开水,大火煮滚后,转小火煮15分钟 。
虾头海带粉丝汤

3、趁着煮虾头汤的时间 , 把海带洗净,切丝 。(海带切时比较滑手,一定要注意安全 , 可以把海带卷起来,按紧再切 。)
虾头海带粉丝汤

4、煮好的虾头汤,过滤点渣子 。
虾头海带粉丝汤

5、开火煮汤 , 同时把海带放入 。
虾头海带粉丝汤

6、加入一个番茄,起到提鲜的作用 。
虾头海带粉丝汤

7、当锅内的汤沸腾后,把粉丝放入(注:粉丝不用事先泡发,只需用水冲洗一下就好 。)
虾头海带粉丝汤

8、调入适量的盐,糖 , 蚝油,胡椒粉 。
虾头海带粉丝汤

9、关火,放入葱头就可以享用了 。
虾头海带粉丝汤

成品图:
虾头海带粉丝汤

虾头海带粉丝汤怎么做好吃小技巧:

1、虾头在清洗时 , 注意要把虾包清理掉 。(虾包位于虾头与身子之间的关节处,一个小圆坨 , 轻轻掰开就能清理掉) 。
2、粉丝不用事先泡发,只需冲洗一下,放入锅内后,只要汤再次沸腾就可以关火了,粉丝在锅中会自然吸水软化的 。

食物的营养功效:

1、虾头有补肾壮阳 , 通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效 。
2、海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能 。

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