清蒸咸黄花鱼的做法大全 清蒸咸黄花鱼的做法

经验直达


清蒸咸黄花鱼的做法大全 清蒸咸黄花鱼的做法

怎样做清蒸黄花鱼最好吃

主料:黄花鱼1条;姜15克;葱30克
辅枯洞料:蒸鱼豉油2汤匙;花生油1汤匙
1、材料准备好 。
2、黄花鱼处理干净 , 在表皮划几道 。
3、姜切丝 , 葱白葱绿分别切丝 。
4、在盘底铺上姜葱丝 。
5、摆上黄花鱼 , 在表面也铺上姜葱丝 。
6、鱼肚子也塞进一些 。
7、放入蒸锅,大火蒸8-10分困凳钟,虚火闷5分钟 。
8、之后取出,夹去葱姜丝 。
9、摆入干净的盘子(也可以直接将盘子里的汤汁倒掉) 。
10、在表面摆上些葱丝 。
11、淋上蒸鱼豉油 。
12、锅里倒入花生油,烧至汪败旅滚热冒烟 。
13、淋在黄花鱼上即可 。
14、清蒸黄花鱼成品图 。
清蒸黄花鱼的制作方法
主料:黄花鱼(一条)
辅孝肢料:厨具:蒸锅
方法和口味:热菜原味蒸
这个我很熟悉:
清蒸黄花鱼的做法步骤:1准备好黄花鱼一条 。
清蒸黄花鱼的做法步骤:2鱼洗净去头去尾巧祥世,划两刀,放到盘子里 。(头尾也可不去)
清蒸黄花鱼的做法步骤:3姜切丝、葱白切段 。
清蒸黄花鱼的做法步骤:4姜丝葱段放在鱼身上,加油、盐、料酒、酱油腌制10分钟 。
清蒸黄花鱼的做法步骤:5将腌好的鱼放进锅内 。
清蒸黄花鱼宴消的做法步骤:6加盖大火蒸15分钟即可 。
做法一
1、将葱切成丝、姜芦高仔切丝;
2、将鱼洗净起五脏 , 陪汪撒上料酒、盐、鱼腹中放入葱丝、姜丝上笼蒸8分钟即可 。做法二
1、鱼放盘子上念州,将姜片铺在鱼上 。蒸鱼豉油倒在小碗里 。(下图)
2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-10分钟(鱼的重量)
3、鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉 。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上 。
4、将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热 。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了 。
5、这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑 , 而且没有腥味 。
清弯首蒸黄花鱼的制作方法
1.将黄花鱼洗净抹上盐腌制一会儿;姜切片,葱一部分切段 , 一部分切葱花源裂 。
2.盘子下面铺上姜片和葱段,将腌制好的鱼放雹闹闭上,上面再放上几片姜 。
3.锅里水烧开,将鱼放入大火蒸8分钟 , 时间到后不打开锅盖再虚蒸2分钟 。
4.将蒸好的鱼取出,拣出姜片,放葱花和剁椒,淋上蒸鱼酱油 。
5.锅里烧热油,趁热将油倒在鱼身上即可 。
小贴士
大鱼就要在肚子里面也放姜片这样更利于去腥 。

黄花鱼清蒸的做法

黄花鱼是我家特别喜欢的海鱼之一 , 吃了这么多年,还是最喜欢清蒸的,用时短、少油烟、低油盐 。蒸鱼简单又省事,不用放杂七杂八的调料,蒸鱼豉油就是最好的调味品 。我家小伙儿不吃辣的,他在家吃清蒸黄花鱼时,我就只放香葱末、泼热油、淋蒸鱼豉油,又加了点蒜末,想不到味道真不赖 。
Bymeggy跳舞的苹果【豆果美食官方认证达人】
用料
【清蒸咸黄花鱼的做法大全 清蒸咸黄花鱼的做法】黄花鱼1条
小米辣1个
香葱1棵
大蒜1瓣
姜1块
料酒10克
蒸鱼豉油25克
植物油15克
做法步骤
1、黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏、去腹内黑腹、去腹内脊骨下的大块污血,冲洗干净;
2、鱼身两边各深划两刀,将姜片塞在刀口处,鱼鳃处各放一片姜,腹肉放两片姜,表面淋少许料酒;放蒸锅 , 大火上汽后蒸10-12分钟,根据鱼的大小调整时间;
3、小米辣斜切粗丝 , 香葱切末,大蒜剁碎;
4、出锅后倒掉鱼盘中的汁水,去掉表面的姜片 , 均匀铺撒小米辣、香葱末、蒜末;
5、烧一点植物油,油即将冒烟时离火,均匀地淋在鱼身小料上,激发出香味;
6、趁热淋上(李锦记)蒸鱼豉油,鱼肉够不够味就全在这豉油上了,可多淋一些 。
7、清蒸黄花鱼,鲜美嫩滑,清淡可口!
小贴士
1.冰冻黄花鱼的腥气比较大 , 蒸完的汤汁一定要掉倒,食用时鱼肉鲜美不腥;2.吃不了辣的只放香葱末即可;3.最后的泼热油是点睛之笔,如果为了追求低脂而省掉此步 , 这道蒸鱼就大打折扣了 。
黄花鱼的营养功效
健脾升胃
安神止痢
益气填精
补血止血
防止癌症
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。

相关经验推荐