经验直达
嗓子汤做法
在季节变化时，尤其是在春天，对于身体不好的人群，就会很容易患上感冒，或是喉咙痒痛等情况的发生 。有些人喉咙痛常常是会反复发作 。平时吃药 ， 有时也不会好，人们就会想通过食疗或是中药的方法来辅助治疗喉咙痛的症状 。那么接下来我就向大家介绍喉咙痛煮喝哪些汤有效果的食疗方法吧 。1、丝瓜蘑菇排骨汤
材料：排骨、丝瓜、蘑菇、姜、葱、盐、料酒、白胡椒 。
做法：排骨洗净，放入冷水锅中，加料酒，煮沸，两三分钟后捞出 ， 洗干净 。这叫飞水 。这样可以去血沫去醒味 。葱切断 ， 姜切片 ， 与焯过水的排骨一起放入锅中，加少许醋 ， 大火煮开后转小火，煲一个小时 。丝瓜洗净去皮切滚刀块，蘑菇用手撕成小块 。放入排骨汤中，继续煲30分钟 。加盐和白胡椒调味即可 。
功效：喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物，蘑菇汤就是其中的一种 。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒 。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类 。
2、沙参玉竹雪耳汤
材料：北沙参15g，玉竹15g，雪耳15g，猪展4两，陈皮1角 ， 幼盐少许 。
做法：先将雪耳清水浸透发开，洗净，备用；北沙参、玉竹、猪展、陈皮分别清水洗净，备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚 ， 然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲两小时左右，加幼盐调味 ， 即可以饮用 。
功效：有清燥润肺、滋阴清补的作用，可防止燥热性症状的出现 。如果出现身体燥热、咽喉干痛、口舌生疮、口渴、鼻孔干燥、心烦气躁、虚劳烦热等都可作食疗 。
3、无花果白菜干猪肉汤
材料：无花果干品4颗，鲜白菜干100克，鲜猪肉200克 。
做法：无花果洗净备用；用清水浸润白菜干，洗净切小片；鲜猪肉洗净后，切成较粗的块状；将三种材料同时放进锅里 ， 先用大火煲，再改用小火煲，煲至白菜干变软，加盐即可食用 。
功效：具有养阴清肺、润燥化痰等功效，对因秋燥引起的口干、咽干等症状有缓解作用 。
通过以上对于喉咙痛的一些食疗方法的祥细介绍，对于平时容易喉咙发炎或是喉咙痛痒的人来说，不妨在平时可以尝试着食用，来辅助治疗 。但需要注意 ， 在平时天气变化时 ， 身体比较弱的人群，应该多注意身体的保暖 。也可多参加一些体育锻炼来增强体质 。
喉咙痛煲什么汤喝好
在季节变化时，尤其是在春天，对于身体不好的人群，就会很容易患上感冒 ， 或是喉咙痒痛等情况的发生 。有些人喉咙痛常常是会反复发作 。平时吃药，有时也不会好，人们就会想通过食疗或是中药的方法来辅助治疗喉咙痛的症状 。那么接下来我就向大家介绍喉咙痛煮喝哪些汤有效果的食疗方法吧 。1、丝瓜蘑菇排骨汤
材料：排骨、丝瓜、蘑菇、姜、葱、盐、料酒、白胡椒 。
做法：排骨洗净，放入冷水锅中 ， 加料酒，煮沸，两三分钟后捞出，洗干净 。这叫飞水 。这样可以去血沫去醒味 。葱切断，姜切片 ， 与焯过水的排骨一起放入锅中，加少许醋 ， 大火煮开后转小火，煲一个小时 。丝瓜洗净去皮切滚刀块，蘑菇用手撕成小块 。放入排骨汤中，继续煲30分钟 。加盐和白胡椒调味即可 。
功效：喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物，蘑菇汤就是其中的一种 。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒 。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类 。
2、沙参玉竹雪耳汤
材料：北沙参15g ， 玉竹15g，雪耳15g ， 猪展4两 ， 陈皮1角，幼盐少许 。
做法：先将雪耳清水浸透发开，洗净，备用；北沙参、玉竹、猪展、陈皮分别清水洗净，备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚 ， 然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲两小时左右，加幼盐调味，即可以饮用 。
功效：有清燥润肺、滋阴清补的作用，可防止燥热凯核性症状的出现 。如果出现身体燥热、咽喉干痛、口舌生疮、口渴、鼻孔干燥、心烦气躁、虚劳烦热等都可作食疗 。
3、无花果白菜干猪肉汤
材料：无花果干品4颗，鲜白菜干100克，鲜猪肉200克 。
做法：无花果洗净备用；用清水浸润白菜干，洗净切小片；鲜猪肉洗净后，切成较粗的块状；将三种材料同时放进锅里，先用带裤大火煲，再改用小火煲，煲至白菜干变软，加盐即可食用 。
功效：具有养阴清肺、润燥化痰等功效，对因秋燥引起的口蠢孙简干、咽干等症状有缓解作用 。
通过以上对于喉咙痛的一些食疗方法的祥细介绍，对于平时容易喉咙发炎或是喉咙痛痒的人来说 ， 不妨在平时可以尝试着食用，来辅助治疗 。但需要注意，在平时天气变化时，身体比较弱的人群，应该多注意身体的保暖 。也可多参加一些体育锻炼来增强体质 。
喉咙痛煮什么汤好呢喉咙疼煮什么汤
#头条创作挑战赛#新冠病毒会攻击肺部导致高烧不退，尤其
是中老年人大多都有基础疾病，中老年人一旦感染病毒后，很容易哦高烧脱水、没有食欲 ， 几天内的营养摄入不足，年轻人扛一下能过去 ， 但老人的身体本来就很脆弱，如果营养跟不上，身体一下子就垮了，从而导致送入抢救室 。
老人如果阳了，初期一定要及时的补充营养和液体 ， 避免出现营养匮乏导致抵抗力下降的现象 。
建议中老年人除了吃药外，多喝这6道热气腾腾的营养炖汤，不仅可以润肺止咳，还能增强免疫力，健康度过寒冬 。
一、花甲萝卜汤
1.一个水果萝卜去皮切成细丝，加入一勺食盐拌匀腌制5分钟，挤干水分备用；大葱切成葱花；生姜切成片；再切一些小葱圈备用 。
2.锅内烧水倒入一些啤酒去腥，水烧开以后倒入花甲 ， 快速焯烫至花甲开口倒出来，用清水冲去泥沙和杂质 。
3.锅内烧油 ， 放入葱姜爆香，再加入一小撮面粉熬成面油，然后倒入清水和花甲，加入半勺淡奶增加浓香，也可以用牛奶代替 ， 加入食盐、鸡粉、少许味精、胡椒粉调味，搅拌化开调料，汤汁烧开以后下入萝卜丝，最后撒入几粒枸杞 ， 即可出锅 。
二、椰子鸡汤
1.准备两个新鲜的椰子，倒出椰汁 。再取椰肉，大刀一挥动，直接劈成两半 。椰肉用小勺轻轻一挖就出来了，然后用水冲冲 ， 把带皮的地方洗干净，然后随便切切，改成小块就行了 。
2.椰子处理好以后，咱先炖上 。
最好用砂锅，炖出来更香更浓
。把椰汁用密漏过一遍 ， 省的有杂质 。葱切大段，再放几个红枣、两根党参大火烧开 ， 然后把椰肉倒进去，转为小火慢慢炖 。
3.准备嫩一点的三黄鸡，去除鸡屁股，把鸡肉砍成小块 。鸡肝相对比较腥，直接去除了 。鸡爪也改成小块，一块用清水淘洗干净 。
把血沫全部洗掉，以免有腥味 。
4.另起锅烧水，倒进去一点82年的白酒 。把鸡块凉水下锅汆煮一下，去去里面的血水 。小火慢慢加热 ， 经常搅动，把鸡块汆透 。
开锅以后倒出来，放清水里把血沫洗干净 。
5.椰汁这个时候，已经炖了十几分钟了 。大老远，都能闻到清香的味 。现在，把鸡块放进去一块炖 。
全程不放水，不放调料
。吃的就是食材原本的鲜甜、鲜香 。
6.大火烧开以后，撇撇沫，保证汤的清澈 。这个葱段也得挑出来 。然后盖上锅盖，转小火炖20分钟 。最后撒几粒枸杞子，出锅 。
汤鲜香甜润，肉滑嫩弹牙
，配上蘸料，绝美！
三、雪梨排骨汤
1.肋排500克剁成小块；两个雪梨切成小块去除梨核；生姜一块切成片；再准备一个葱结；几颗红枣备用 。
2.锅内烧水 ， 把排骨冷水放入锅中，煮出里面的血水减少腥味，加入料酒10克去腥，大火把水烧开，打去锅中的浮沫，焯水2分钟左右捞出控水备用 。
3.锅内再烧水 ， 水烧开以后先把小料放入锅中，再倒入排骨和雪梨，水再次沸腾后起锅 ， 把排骨和小料一起倒入砂锅中 ， 开小火炖1个小时，挑出锅中的葱姜不要，稍微加一些食盐即可，口感清甜 。
四、甘蔗银耳汤
1.把甘蔗肉切成小条；银耳泡发 ， 去除硬根后撕成小朵；干百合和莲子用温水泡软，然后去除莲子芯，以免苦味太重；红枣去核洗净备用 。
2.砂锅中倒入大半锅清水 ， 把所有的食材全部放进去 ， 撒入一把冰糖，大火把冰糖熬化，然后转小火炖煮40分钟，小火慢炖出银耳的胶原 。
3.40分钟以后一锅晶莹剔透、黏滑顺口的甘蔗银耳羹就做好了，三天两头喝一碗，润肺滋补还暖身 。
五、冰糖炖雪梨
1.银耳泡发、去除黄色的硬根，剪成小块；梨去核、切成片；冰糖放入碗中，加入一勺桂花酱；再准备半碗米酒备用 。
2.锅里烧水，凉水放入银耳慢慢煮 ， 开锅以后放入雪梨、冰糖和桂花，煮至水再次沸腾 ， 转小火炖煮1个小时，做银耳羹千万不能心急，小火慢煨才能充分炖出里面的胶原 。
3.一个小时以后银耳羹已经起黏，这个时候我们把米酒倒进去，小火再炖2分钟 ， 酒糟的香气和银耳羹充分融合后美味即成 。
六、白菜粉丝汤
1.粉丝在开水泡10分钟泡软；一小把金针菇把根切掉用手掰散；几片大白菜只用菜叶用手撕开；半个西红柿切成薄片；盆中打入3个鸡蛋不用打散 。
2.锅中烧一些油，油热以后把鸡蛋倒入锅中 ， 用勺子推动，让鸡蛋均匀受热，在鸡蛋没有完全凝固的时候倒入开水 ， 大火烧开这样煮出来的汤更加的浓白 。
3.水烧开以后倒入金针菇，大概煮1分钟，加入适量的食盐、适量的胡椒粉即可，然后倒入白菜叶、粉丝放入锅中搅拌均匀，再倒入西红柿薄片煮30秒，加入一点香醋去除一下鸡蛋的腥味，出锅前淋入一点香油，撒上几粒葱花美味即成 。
（曹）
有条件可以，没条件就得喝白开水！
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要对症吃才有效的
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除了鸡，红枣，鸡蛋尚可，其它几乎都是寒物，尤其是花甲之类 。新冠属寒湿，正如用错了连花清瘟胶囊，就不要随便搞什么以寒为主的寒汤 ， 肺部会雪上加霜 。所以就鸡，红枣，姜，或加太子参之类的汤以经足够了 。
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谢谢你的分享 。改天做下
简单易操作的靓汤
还是白菜粉丝汤好
別在建议了
学着试试，做起来调口味
自己吃，生病啥也吃不进，喉咙刀片痛
看见都倒胃！
汤的做法不错先收藏了
回龙汤多喝
增加抵抗力，滋阴润肺比啥都好
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【治嗓子的汤怎么做 嗓子汤做法】感谢分享，看着挺简单的，改天试一下 。