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南瓜红萝卜焖饭的做法
用料主料
南瓜一个
米饭适量
辅料
猪里脊肉适量
香菇适量
洋葱(白皮，脱水桐陆)适量
红萝卜适量
调料
食盐适量
鸡精少许
料酒少量
白砂糖适量
玉米淀粉适量
南瓜饭怎样炖的做法
1.南瓜洗干净擦干水分,在局兄顷顶部对切开来,挖掉南瓜子,挖出南瓜肉,将南瓜肉在热水里过一下捞出备用.
2.里脊切成小粒,用盐,糖,鸡精,料酒,生粉淹制15分钟,长时间淹制没关系的.
3.红萝卜和洋葱,香菇切粒.
4.锅里起油加热倒入洋葱和红萝卜滑炒2分钟,加入里脊肉翻炒,再加香姑翻炒2分钟加点盐,进去翻炒一下盛出.
5.干净的锅里另加油加热倒入冷饭翻炒,一分钟后加盐,糖,料酒翻炒片刻,加入刚才盛出的辅料进去翻炒片刻关火加入少许鸡尘扒精装入南瓜摸即可.
南瓜红萝卜焖饭的做法大全
电饭煲南昌纤瓜焖饭的做法如下：1、准备好2杯大米和1个贝贝南瓜，普通南瓜也可以 。
2、大米淘洗两遍 。
3、南瓜刮皮 ， 贝丛皮贝南瓜的皮是可以吃，刮不太干净也不要紧 。
4、耐郑仿南瓜去籽，切1公分左右的小丁 。
5、大米和南瓜丁倒入电饭煲内 。
6、南瓜丁自带水分 ， 水就按平时焖饭的正常水量放 。
7、用“喷香米饭”口感适干的程序 ， 45分钟即可 。
导语：做南瓜焖饭，那么就需要注意准备好所需要的食材，大米、南瓜、玉米、胡萝卜都是不可缺少碧桐的，当然也可以根据自己的喜爱，添加其他的`美味食物，只要按照步骤进行，就可以让自己也成为烹饪的高手啦 。
南瓜焖饭的做法
一原料
大米、南瓜、玉米粒、胡萝卜、葡萄干、青豆 。调料：黄油、牛奶、盐 。
折叠编辑本段制作方法
1、大米用清水泡发，胡萝卜、南瓜分别切丁备用;
2、锅加热，下入黄油融化，加入胡萝卜、南瓜丁和玉米粒翻炒;
3、另备一口锅 ， 加入泡发的大米、葡萄干、炒好的配料，以及适量的牛奶和盐 ， 蒸制成熟即可 。
二做法
1.米洗净浸泡半小时备用
2.瘦肉洗净切小块
3.南瓜洗净切成小块
4.花生碾碎
5.先把瘦肉爆干爆香备用
6.炒锅中放入油，油热后倒入花生碎爆香，开中小火
7.花生爆香后倒入南瓜 ， 依次倒入改慧卜炒好瘦肉一同翻炒
8.南瓜炒至五成熟，倒入米下去接着翻炒
9.加入1茶匙的盐
10.1茶匙的白糖
11.1茶匙的鸡精
12.1汤匙的生抽
13.翻炒均匀
14.将炒好的南瓜饭倒入电饭锅中，加适量的水和1茶匙芝麻油，水刚刚漫过米多一点点就可以了
15.盖上锅盖，按开始就可以了，好了会自己保温
16.时间到了，开锅搅拌均匀，就可以食用了
三、烹饪技巧
1、瘦肉一定核穗要爆干点，这样吃起来才会更香;
2、花生不能碾太碎 ， 太碎了就没有口感了;
3、如果是老式电饭煲米最好浸泡半小时，吃起来才会糯糯的 。
南瓜香肠焖饭的做法怎么做南瓜香肠焖饭
在经济不断发展的这段时间里面 ， 人们的生活水平也是有了很大的提高，人们开始追求在吃饱的同时，还要吃好，现在更是越来越追求吃的营养健康，讲究荤素搭配和营养均衡 。小编自己虽然是一个热爱各类美食的小吃货，但是我并不会排斥那些清淡的美味，尤其是美味解馋的南瓜香肠焖饭更是让我欲罢不能，让人越吃越想吃 。还有就是做好之后的南瓜香肠焖饭好吃不油腻，老少皆宜，受到了很多吃货们的喜爱 。在知道大厨将要制作美味的南瓜香肠焖饭的时候，小编马上就去了厨房里面 ， 想要尽快吃一碗 。而且我们大厨在做南瓜香肠焖饭的时候，还特意搭配了桃园建民牛肉耗辣椒 ， 味道也变得更加美妙了，让人越吃越想吃 。接下来 ， 我们简单说一说原来南瓜香肠焖饭这样做更好吃，香而不腻超美味，孩子们都抢着吃 。
美味的南瓜香肠焖饭
食材：南瓜、大米、香肠、桃园建民牛肉耗辣椒
做法：1、我们需要先把南瓜冲洗干净，用刀去掉外皮之后，再切成小块，放入干净的盆里面，备用；
2、接下来，把大米淘洗干净 ， 沥干水后，放入盆里；把香肠冲洗一下，沥干水，切成?。槐赣茫?
3、然后，就可以热锅烧油了，等到油热后 ， 下入切好的南瓜块，加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒，进行翻炒；
4、翻炒到南瓜变色而且变得比较软之后 ， 再倒入切好的香肠块，煸炒出香味之后 ， 加入泡好了的大米，翻炒均匀；
5、然后再把翻炒均匀的南瓜、香肠和大米一起倒入锅里面，焖煮成熟后，取出来，即可；
看到这么美味解馋又有营养的南瓜香肠焖饭，大家是不是都觉得自己快要流口水了?。?好想要吃上一口 。各位朋友既然心动了，那就行动起来吧 ， 南瓜香肠焖饭的制作并不算是很难，大家按照小编上面所说的教程 ， 尝试制作一下，相信大家也能做出美味的南瓜香肠焖饭 。喜欢美食的朋友，可以关注一下小编哦 ， 大家一起分享关于美食方面的事情 。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦！
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