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减肥期间虾做法
如今大家生活水平提升了，海产品也变成普通人家饭桌上启磨简常见的食物，在众多海产品中有许多人喜欢吃大虾，由于大虾外壳易剥，肉质地肥大且Q弹美味，备受很多顾客的喜爱 。大虾的吃法非常多 ， 而这几种吃法更为受欢迎 。1、清蒸大虾，对比于各种重口的吃法，很多人吃海产品就爱这种的原汁原味，清蒸大虾这种做法可以最大的程度上锁住大虾的原鲜滋味，使大虾的口感紧实Q弹，蒸熟的大虾既能够直接剥掉享用，还可以蘸些酱油米醋，吃下去都十分爽口美味，并且清蒸大虾做法简单 ， 合适不愿做复杂菜的小伙伴 。
2、油焖大虾，碰到滚油的大虾可以快速发红，与此同时释放着与众不悄裤同诱惑的海产品香气，禁不住令人垂涎三尺 。油焖大虾是一道经典的徽菜，也是一道常见的家常小炒，其口味油润微甜 ， 十分健脾开胃下饭菜，趁热吃更为美味哦 。
3、麻辣大虾，这也是川渝地域常见的一种吃法 ， 喜欢吃辣椒的好朋友对这道菜也是爱不释手 ， 大虾本来口味口味淡，可是添加朝天椒和麻椒烹制的大虾，一瞬间更改成另一种口味 ， 尽管有些重口，但不能不认可的是，麻辣大虾的确美味，吃起来微微辣口，却也十分畅快 。
4、醉虾 ， 这也是一道知名的汉族人传统美食 。醉虾的做法不同寻常，便是让鲜活的虾“喝酒” ， 实际怎么做呢？需要拿一个干净整洁的容器盛放活虾 ， 随后在这其中放入米醋.蒜泥.朝天椒等调味料，最后往里面倒进适量的黄酒，让大虾充足的泡浸在黄酒中，随游源后盖紧盖子 ， 不一会儿大虾就醉昏过去了，此刻既可品尝大虾，大虾的原鲜和黄酒的香醇充足融合，造就了这非凡的美味 。
可以早改蔽做水煮大陆州虾，歼携可以做油焖大虾 ， 可以做清蒸大虾 ， 可以做油炸大虾，还可以制作麻辣小龙虾，这些都是可以采用的吃法 。
可以做泰式柠檬虾，酸辣虾，脆皮荔枝虾，这几种吃法比较适合有减肥计划的人，都很清淡 。
大虾非常的美味，而且它热量很低，蛋白质含量要丰富，减肥的话可以水煮之后做成沙拉，好吃又解馋 。
香辣虾1:大虾开背去虾线 ， 去头，料酒和姜腌制片刻 。2:起油锅 ， 油热后开中火，放花椒和干辣椒段，出香味后捞出 。然后放五六片姜，榨干后放糖，然后放一勺豆瓣酱，再加入少许生抽 。3:开大火放入虾，变色后加入葱段爆炒，出锅前30秒倒入醋提香味！瞎握孙
油焖虾1:虾洗净去虾线 。2:锅中倒入植物油 ， 烧至八成热，然后将虾倒入磨链锅内煎至金黄色 。3:将虾取出，油留底，将蒜末，番茄酱，少许白糖放入锅内炒出香味 。4:将盛出的虾倒入锅内，淋料酒 ， 耗油 ， 加适量食盐，放入葱段，盖锅盖闷2-3分钟即可 。
蒜蓉粉丝蒸虾1:将海虾剪去虾须 ， 剪开虾被，将虾线挑出 ， 清洗干净 。2:加入少许盐、白酒腌制皮春20分钟 。3:烧开水烫粉丝，烫10分钟左右，然后捞出均匀的放入盘内 。4:将腌制好的虾摆在粉丝上面 ， 撒上蒜末 。5:将搞好的虾放入蒸锅，凉水蒸，大火蒸至水开了以后转小火继续蒸4-5分钟，出锅，放入葱花即可 。
减肥期间虾的做法
如今大家生活水平提升了，海产品也变成普通人家饭桌上启磨简常见的食物，在众多海产品中有许多人喜欢吃大虾，由于大虾外壳易剥，肉质地肥大且Q弹美味，备受很多顾客的喜爱 。大虾的吃法非常多 ， 而这几种吃法更为受欢迎 。1、清蒸大虾 ， 对比于各种重口的吃法，很多人吃海产品就爱这种的原汁原味 ， 清蒸大虾这种做法可以最大的程度上锁住大虾的原鲜滋味，使大虾的口感紧实Q弹，蒸熟的大虾既能够直接剥掉享用，还可以蘸些酱油米醋，吃下去都十分爽口美味 ， 并且清蒸大虾做法简单，合适不愿做复杂菜的小伙伴 。
2、油焖大虾，碰到滚油的大虾可以快速发红，与此同时释放着与众不悄裤同诱惑的海产品香气，禁不住令人垂涎三尺 。油焖大虾是一道经典的徽菜，也是一道常见的家常小炒，其口味油润微甜 ， 十分健脾开胃下饭菜，趁热吃更为美味哦 。
3、麻辣大虾，这也是川渝地域常见的一种吃法，喜欢吃辣椒的好朋友对这道菜也是爱不释手 ， 大虾本来口味口味淡，可是添加朝天椒和麻椒烹制的大虾，一瞬间更改成另一种口味，尽管有些重口，但不能不认可的是，麻辣大虾的确美味，吃起来微微辣口，却也十分畅快 。
4、醉虾，这也是一道知名的汉族人传统美食 。醉虾的做法不同寻常，便是让鲜活的虾“喝酒”，实际怎么做呢？需要拿一个干净整洁的容器盛放活虾 ， 随后在这其中放入米醋.蒜泥.朝天椒等调味料，最后往里面倒进适量的黄酒，让大虾充足的泡浸在黄酒中，随游源后盖紧盖子 ， 不一会儿大虾就醉昏过去了，此刻既可品尝大虾，大虾的原鲜和黄酒的香醇充足融合，造就了这非凡的美味 。
可以早改蔽做水煮大陆州虾，歼携可以做油焖大虾，可以做清蒸大虾，可以做油炸大虾，还可以制作麻辣小龙虾，这些都是可以采用的吃法 。
可以做泰式柠檬虾，酸辣虾，脆皮荔枝虾，这几种吃法比较适合有减肥计划的人，都很清淡 。
大虾非常的美味，而且它热量很低，蛋白质含量要丰富 ， 减肥的话可以水煮之后做成沙拉，好吃又解馋 。
香辣虾1:大虾开背去虾线，去头 ， 料酒和姜腌制片刻 。2:起油锅，油热后开中火，放花椒和干辣椒段，出香味后捞出 。然后放五六片姜，榨干后放糖 ， 然后放一勺豆瓣酱，再加入少许生抽 。3:开大火放入虾，变色后加入葱段爆炒，出锅前30秒倒入醋提香味！瞎握孙
油焖虾1:虾洗净去虾线 。2:锅中倒入植物油，烧至八成热，然后将虾倒入磨链锅内煎至金黄色 。3:将虾取出，油留底，将蒜末，番茄酱，少许白糖放入锅内炒出香味 。4:将盛出的虾倒入锅内，淋料酒，耗油，加适量食盐，放入葱段，盖锅盖闷2-3分钟即可 。
蒜蓉粉丝蒸虾1:将海虾剪去虾须，剪开虾被，将虾线挑出 ， 清洗干净 。2:加入少许盐、白酒腌制皮春20分钟 。3:烧开水烫粉丝，烫10分钟左右，然后捞出均匀的放入盘内 。4:将腌制好的虾摆在粉丝上面，撒上蒜末 。5:将搞好的虾放入蒸锅，凉水蒸，大火蒸至水开了以后转小火继续蒸4-5分钟，出锅，放入葱花即可 。
明虾减肥怎么做明虾的制作步骤有什么
对虾是我们常见的水产虾类，在我国，主要分布于中国黄渤海、辽宁旅顺、河北、山东省及天津市沿海地聚某风附套活卷吗区，一般对虾捕捞的季节为春秋两季 。对虾的市场需求非常高，营养迅升丰富，那么现在对虾价格多少钱一斤?对虾一斤多少只?下整优亚哪面就和小编一起来看看 。
一、现在对虾价格某犯乐客盾立冷免绝胶多少钱一斤?
下面小编简单的定满得整理了一些今日对虾价般持开究年特送调手亮格：河北保定市高碑店市南美白对虾21.11元/斤;辽宁沈阳市皇姑区南美白边持倍板长孔场景革眼第对虾14.01元/斤;江苏盐城市阜宁县南美白对虾22.5元/斤;福建漳州市东山县南美白对虾16.间然元右绿依针程所察总5元/斤;山东济南市历城区南族永规东美白对虾15.63元/斤;河北保定市高碑店市中国对虾22.35元/斤;辽宁大连市中山区中要内故学读支振边国对虾16.8元/斤带四营么光便过速父续;福建漳州市云霄县中国伯对虾15元/斤;山东济南市历城区中国对虾15.63元/斤;河南郑州致供掉京油益顾见路市惠济区中国对虾18.33元/斤;湖北黄冈市黄州区中国卫重划剂英音顺对虾30元/斤;湖南湘潭市岳星解右塘区中国对虾17.98元/斤;再道八利着室组起声受四川成都市双流区长毛对虾18元/斤;江苏徐州市贾汪区沙虾28.块所元院18元/斤;山东威海市荣成市沙虾18元/斤等，以上价格仅供参考，对虾价格会根据地区、时间、季节、市场行情等的不同或有上下浮动 。
二、对虾一斤多少只?
对虾的价格会受形比冷命念例院转只数的多少影响，只数越多，则绿误亲含门回新曲班广情虾体越小，价格也就越便宜 。
一般来说，对虾一斤大概是10-20只(取决于虾的大小)，市面上最常见的对虾有三种规格，一斤40只、一斤30只和一斤20只 。
三、对虾怎么挑选?
一般到市场买对虾 ， 首先必须从色泽进行判断 。
正常的对虾一般是呈青绿色，整只对虾的色泽也比较统一，身体呈半透明，反应灵敏 。
如果对虾的色泽偏红色或是有白色斑点、肠线不清晰的，这种对虾一般是病虾，不要购买 。
以上就是对虾价格的介绍 ， 对虾肉质松软，易消化，受到很多消费者们的喜爱，烹饪方法多样，可以炒、清蒸、白灼、熬粥等 ， 营养价值非常高 。
备注：以上农产品价格信息来源于用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考 。
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减肥期间豆腐跟虾怎么做低脂豆腐虾
虾仁烩豆腐，虾味鲜香，嫩豆腐口感细腻嫩滑，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素A、胡萝卜素、钙、磷和锌等 。特别适合老人孩子和减肥人士吃，又是一道快手简单的营养菜 。【
需要食材
】
虾仁
嫩豆腐
洋葱
胡萝卜
香菇
小葱
【
制作方法
】
1.豆腐切正方形小块，洋葱胡萝卜切定 ， 香菇泡发切片，大虾去外壳虾线，中间开一刀方便入味 。
2.烧一锅开水 ， 水里放一勺盐，把豆腐焯水水两分钟捞出来 ， 既去除了豆腥味 ， 又可以使豆腐在炖的时候不宜煮烂 。
3.砂锅里放少量油，爆香葱花 ， 把洋葱胡萝卜香菇翻炒两下，在放入虾仁翻炒变色
4.倒入半锅开水，加入豆腐开始煮，放盐胡椒粉鸡精调味 。豆腐煮五分钟基本就入味，出锅前淋入两勺水淀粉使汤更加的浓稠顺滑 。最后撒葱花点缀即可 。
【减肥期间虾的做法 减肥期间虾做法】豆腐滑嫩，虾仁鲜美，而且少油健康，营养均衡，老人孩子都可以吃 ， 暖心又暖胃 。