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胡萝卜的家常做法简单又好吃
红萝卜的几种家常做法:1、胡萝卜烧肉
食材:五花肉,胡萝卜,食盐,冰糖,葱,姜,八角,花椒,干辣椒 , 老抽 。
胡萝卜去皮切滚刀块 , 姜切片 , 肉切小方块,将肉倒入锅中,小火炒,待表面水分收干后,下入冰糖,花椒,干辣椒,姜片 , 开中小火和肉一起炒 , 炒至肥油都已煸出 , 肉开始呈现焦黄状即可 。此时下入胡萝卜块枯察 , 葱段,加适量盐,翻炒均匀后继续炒3分钟左右,倒入开水 , 没过食材,转小火慢慢炖,至胡萝卜软烂即可转大火,收汁,加少许老抽上点色即可 。
2、胡萝卜炒鸡蛋
食材:胡萝卜,鸡蛋,葱,淀粉,食盐 。
胡萝卜刨丝或者切片,葱切葱花,鸡蛋打散之后加少许盐,特别是要加少许水淀粉 。锅里放油,胡萝卜下锅炒,变成胡萝卜油,沥油 , 油待用,锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花,放入鸡蛋渣档 , 倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了 。
3、胡萝卜苹果汁
食材:胡萝卜,苹果,水150毫升,白糖 。
将苹果、胡萝卜去皮切成小块,切好的胡萝卜、苹果块放入果汁杯,并兑入150毫升水,将刀片组建旋紧在果汁杯口,倒过来,将果汁杯安装在主机上,安装好后接通电源 , 按住开关 , 机器开始工作,大概20秒左右,果汁榨好了,将果汁杯取出,刀片组取下,将果汁倒入杯中,调入适量糖即可饮用 。
4、胡萝卜鸡蛋饼
食材:面粉,牛奶 , 鸡蛋 , 胡萝卜,色拉油 。
鸡蛋打散,胡萝卜切成丝,鸡蛋液中加入牛奶,再加入面粉拌成面糊 。胡萝卜丝加入面糊中拌匀 , 在面糊中加了点食用油,平底锅炒热后淋少量油,用厨房擦均匀,取一勺面糊倒入锅中,尽量将面糊转匀,一面凝固后翻面煎另一面,煎好后装盘即可 。
5、胡萝卜丸子
食材:胡萝卜,豆渣,鸡蛋 , 面粉 , 盐,胡椒粉,花生油,小葱,香油 。
胡萝卜擦成细丝,做豆浆剩下的豆渣挤出多余水分备用,混合所有食材,加盐、黑胡椒、香油 , 用筷子顺着一个方向搅拌成糊状 。锅中倒入炸油,当油6成热时,用勺子舀一勺面糊,用手滚圆下入油锅炸制定型,表面如败乱呈金黄色后夹出,凉凉大约3分钟 。再次将豆腐丸子全部下入8成热油锅进行复炸,炸制约5分钟后 , 捞出沥油 , 完成 。
胡萝卜的18种家常做法
胡萝卜的做法有很多种,可以炒吃,可以炖吃,也可以凉拌吃 。下面来看一道胡萝卜的炖法 。食咐陆材准备:牛肉(牛腩肉),胡萝卜
做法步骤:
1、牛腩买回来洗净,切成大块,用清水浸衡败顷泡(炖牛肉要选择牛腩这样有筋、有肉、有油的部位 , 过瘦则柴不好吃了),浸泡的时间至少30分钟,我一般会泡一个小时以上,中间最好换两三次水,把浸泡出的血水及时倒掉 。新鲜的海带洗干净放盘里备用 。
2、准备:胡萝卜清洗干净、葱、姜、蒜、山楂、把桂皮、八角、小茴香、花椒放入调味盒 。
3、砂锅放清水,冷水时就放入牛肉及调味盒和料酒,大火煮开 。热水下锅牛肉表面迅速收紧,不利于煮出血渍脏物 。非常重要的一点:炖牛肉一定不能焯水 。先焯水再入锅炖的话,牛肉容易柴 。
4、大火煮开后 , 撇去浮沫 。一旦水滚就立即开始撇浮沫,如果等水滚得时间长了,浮沫也凝固飘散了,再想撇干净就不容易了,不仅影响汤味和汤的清澈度,还会影响牛肉的味道 。
5、浮沫捞得差不多后,放入泡发洗干净的海带再次煮开,然后转小火慢炖加入胡萝卜块 , 一般情况下海带几枯胡分钟就熟了 。再炖制的时间最少两小时,美味的牛腩炖胡萝卜汤不就完成了 。
说到胡萝卜,相信大家都特别特别的熟悉了,也经常吃,胡萝卜是我们常见的食材,也是我们日常生活中维生乱局哪素比较高的食物,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜 , 素有“小人参”之称 。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分 。胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质——木质素 , 它可以提高人体巨噬细胞的能力,减少得感冒!所以多吃胡萝卜是对身体健康很有利的!
NO.1 胡萝卜烧肉
准备食材如下:五花肉300克,胡萝卜4根 , 食盐1茶匙,冰糖适量,葱8段 , 姜1块,八角2个,花椒适量 , 干辣椒3个,老抽少许
具体做法如下:胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片,肉切小方块,将肉倒入锅中,小火炒,待表面水分收干后,下入冰糖 , 花椒,干辣椒,姜片,开中小火和肉一起炒 , 炒至肥油都已煸出,肉开始呈现焦黄状即可 , 此时下入胡萝卜块,葱段 , 加适量盐,翻炒均匀后继续炒3分钟左右 , 使胡萝卜吸些油,倒入开水 , 没过食材,转小火慢慢炖,至胡萝卜软烂即可转大火,收汁,加少许老抽上点色即可,也可以加点青红椒做颜色的搭配哦!
NO.2 胡萝卜炒鸡蛋
准备食材如下:胡萝卜1根,鸡蛋3个,葱少许,淀粉适量,食盐1茶匙
具体做法如下:胡萝卜刨丝或者切片,葱切葱花,鸡蛋打散之后加少许盐 , 特别是要加少许水淀粉(这样炒出来不会水水的?。】梢宰畲笙薅鹊谋W『懿匪兀 。锓庞停ǘ嘁坏悖?胡萝卜下锅炒,变成胡萝卜油,沥油 , 油待用,锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花,放入鸡蛋,倒入胡萝卜拌炒 , 鸡蛋嫩嫩的就可以了 , 出锅后,淋上剩下的一半胡萝卜油(这个油里可全是胡萝卜素呢~~) 。
NO.3 自制胡萝卜苹果汁
准备食材如下:胡萝卜1根,苹果2个 , 水150毫升,白糖适量
具体做法如下:材料准备好,将苹果、胡萝卜去皮切成2cmx2cm左右的小块,切好的胡萝卜、苹果块放入果汁杯,并兑入150毫升水,将刀片组建旋紧在果汁杯口,倒过来,将果汁杯安装在主机上 , 安装好后接通电源,按住开关,机器开始工作,大概20秒左右,果汁榨好了,将果汁杯取出,刀片组取下 , 将果汁倒入杯中,调入适量糖即可饮用 , 如果喝不完,或者急着出门,可以挂上杯盖,随身携带饮用!
NO.4 胡萝卜鸡蛋饼
【胡萝卜的家常做法简单又好吃 胡萝卜的家常做法】准备食材如下:面粉200克,牛奶1瓶,鸡蛋2个,胡萝卜1根,色拉油适量
具体做法如下:鸡蛋打散,胡萝卜切成丝(或用工具擦成丝),哗码鸡蛋液中加入牛奶,再加入面粉拌成面糊,胡萝卜丝加入面糊中拌匀,在面糊中加了点食用油腊哗,平底锅炒热后淋少量油,用厨房擦均匀,取一勺面糊倒入锅中,尽量将面糊转匀,一面凝固后翻面煎另一面,煎好后装盘即可!
NO.5 胡萝卜丸子
准备食材如下:胡萝卜1根,豆渣150克,鸡蛋2个,面粉60克 , 盐1茶匙,胡椒粉3克 , 花生油大量,小葱1小把,香油1/2汤匙
具体做法如下:准备食材,胡萝卜擦成细丝,做豆浆剩下的豆渣挤出多余水分备用,混合所有食材 , 加盐1茶匙、黑胡椒3克、香油1/2汤匙,调味,用筷子顺着一个方向搅拌成糊状,锅中倒入炸油,大约可以没过丸子即可 。当油6成热时,用勺子舀一勺面糊,用手滚圆下入油锅炸制定型(刚下入油锅时,不要翻动,会容易散,微微炸一会后即可用筷子翻动 , 让丸子均匀受热),表面呈金黄色后夹出,凉凉大约3分钟,使其温度略微降低 , 以便第二次复炸,再次将豆腐丸子全部下入8成热油锅进行复炸,以便能让丸子外表更加酥脆,炸制约5分钟后,表面比第一次炸制颜色更加鲜艳 。捞出沥油,完成!