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青菜大虾面条的做法大全家常做法大全
早餐是一天中最重要的一餐,就要保证营养,要追求快捷,一碗鲜虾面滋味鲜美,又富含营养,简单快捷,更是非他莫属 。主料
面条200克
鲜虾8只
油菜100克
鸡蛋一颗
香葱20克
辅料
盐10克
食用油适量
做法
提前一晚做法
1.鲜虾洗,净剪掉虾须,开背去除虾线 , 剥出虾肉 。
2.虾头保留单独放进保鲜盒,放入冰箱冷藏备用 。
3.鸡蛋煮熟冷藏 。
早晨做法
4.香葱切段,锅中放油下,入葱段炒香 。
5.放入虾头,用锅铲用力按压虾头,把虾油挤出来 。
6.虾头全部变红后加水煮开捞出虾头,虾汤中加10克盐放入虾肉 。
7.煮虾汤的同时,另一锅中烧开水放入面条,油菜,煮熟捞出 。
8.将面煮好后捞入虾汤中水煮蛋,去壳对半切开,将油菜和鸡蛋摆在上面即可 。
烹饪秘籍
虾头一下锅就要用铲子快压挤出虾油,如果虾头熟了,虾油就不能完全的挤出,注意,挤虾油的时候注意要用小火以免糊锅 。
营养贴士
鲜虾中富含蛋白质,其蛋白质含量是鱼蛋奶的十几倍,而且便于消化吸收,儿童及青少年人群经常食用能增强免疫力,促进发育 。
1.虾仁青菜面条
准备挂面、青菜大虾、丸子圣女果葱,将青菜洗净待用 。将大虾的皮剥下来,圣女果切块,葱切丝待用 。将挂面煮熟捞出待用 。准备一碗高汤待用 。做锅倒入高汤 , 放入葱花 。高汤开锅后,将煮好的面条倒入锅里 。用筷子滑散 。煮到面条八分熟时 , 下入虾仁、丸子 , 再开锅时下入青菜、盐、及生抽调味即可 。面条煮好了 , 盛出 , 即可享用啦!
2.香菇虾仁面
用料:鲜面条150g,香菇3朵 , 鲜虾3只,上海青2棵 , 小葱1根,香菜适量,油适量 , 香油少许 , 盐适量,鸡粉少许,味极鲜一小勺,辣椒酱一勺,大蒜2瓣
做法:
备好所需材料,青菜清洗干净,香菇切花待用,大蒜小葱切末,鲜虾去头去虾线,放适量鲜抽,腌制一下,锅中放适量油,煸香葱蒜末,放入香菇翻炒两下,加入适量清水烧开,中途在碗底铺酱料 , 味极鲜一勺 , 香菜葱花适量 , 辣椒酱一勺(不吃辣的可不放)香油适量 , 水开后放入面条中途加适量盐与鸡粉,待面条八分熟左右放入青菜,快起锅时放入虾仁 。
3.虾仁香菇打卤面
准备材料,虾仁香菇打卤面的做法,虾仁去壳,用刀对剖,去虾线,鲜肉切丝,香菇和黄花菜提前温水泡好,挤干水分后香菇切片,黄花菜切段 , 木耳洗干净,葱姜切片备用 , 锅中放油,放入两颗大料炒香,再放入葱姜片和肉丝滑炒,加入适量生抽,放入香菇、黄花菜和木耳炒匀,添入一些开水,水开后放入虾仁,慢煮一会,锅里加入淀粉水,打入鸡蛋花,加入适量食盐,加入少量鸡精,清水煮面,熟后捞出 , 加卤拌匀即成一美味打卤面 。
青菜大虾面条的做法大全家常做法大全图片
面条300克,虾仁60克,鲜肉50克 。青椒、红椒各30克、葱、黄酒、姜汁、酱油、淀粉、麻油各适量 。制作过程
编辑
①将上浆虾仁滑油出锅,随即将葱末入锅,烹黄酒、姜汁,加水添调料烧沸,下虾子酱油勾芡,再次将虾仁入锅 , 淋上麻油出锅,制成面浇头 。将肉、青椒、红椒切丝;②将煮熟的面条,放入熟猪油和虾子酱油配制的鲜汤中,盖上虾仁的面浇头,放上肉丝,青、红椒丝,肉熟即好
:面条(标准粉)500克鸡蛋500克
辅料:虾仁25克油菜心150克
调料:盐3克味精1克鸡油10克黄酒5克猪油(炼制)15克
烹饪方法
1.将青菜心洗净切成细条;
2.虾仁切碎待用;
3.奶汤倒入锅内,开锅后倒入青菜心、虾仁,随即将面条投入;
4.煮熟时加入盐、黄酒、猪油、味精、甩入鸡蛋,淋上鸡油即可 。
主料:面条(标准粉)(500克)虾仁(200克)
油菜心(350克)调料:大葱(10克)姜(5克)
盐中闭盯(5克)味精(2克)料酒(10克)鸡蛋(1克)淀粉(豌豆)(5克)花生油(50克)
1.将鸡汤煮沸,加入少许精盐、味精,备用;将葱洗净,切成末备用 。
2.将虾仁洗净,沥干水,放在碗内 , 加入精盐、淀粉和蛋清拌匀,备用 。
3.将炒锅内倒入适量花生油,烧至七成热时,放入虾仁炒散,加入葱末、姜末、料酒和味精,炒熟即可 。
4.另取一炒锅倒入花生油,烧至八成热时,放入洗净的油菜心用旺火烧至色变深,放入精盐、味精炒匀,即可出锅 。
5.将面条放入沸水锅中,煮至浮起时,加入少许冷水 , 待水沸卖和时,将面条捞入碗内,放上炒虾仁和青菜心,加入煮沸的鸡汤,即可食用 。
方法二
1.将菠菜洗净,放滚水中烫半熟,取出切碎 。
2.粳米煮粥后,将菠菜放入,拌匀 , 煮沸即成 。
主料中的虾仁若选用鲜虾仁,汤面的味道会更加鲜美 。
伊面2个,虾仁约180克,火腿约150克,鸡蛋2只,青豆角5条,青瓜丝2汤匙,炒香白芝麻少许,汤1杯,生抽1茶匙,麻油、胡椒粉各少许,盐适量 。
制作:
1、伊面用煮水焯过,捞出,放入汤内慢火煮片刻,捞出沥干,上碟 。
2、虾仁洗净,去肠,青豆角洗净,切段,火腿切丝,鸡蛋打匀成蛋液,煎成蛋皮后切丝 。
3、青豆角放入煮汤中焯至变色 , 即下虾仁、火腿和青瓜丝焯熟,迅速捞起态喊,连同鸡蛋丝伴伊面旁作冷盘 。
4、加入调味料和撒上白芝麻便成 。也可浇上冻汤进食
鲜虾煮面条怎么做好吃
1、将大虾洗净,用牙签挑去虾线 。2、放入开水锅中焯一赵或看广脚下,再放入少许料酒 , 去除腥味 。
3、捞出大虾备用 。
4、另起锅做开水 , 放入青菜焯一下 。
5、捞出过冷水尔律第族合满业,沥干水分备用 。
6、锅中烧开水,下入挂面 , 大火煮开后 , 转小火煮至8分熟 。
7、热锅入油 , 放入叶财走零错头葱花和姜丝煸出香味 。
8、加入少量的生抽 。
9、将煮好的面条倒入锅中 。
10、放入炒好的大虾 。
11、放入焯好的青菜叶 。拌匀即可 。
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鲜虾蔬菜面怎么做健康又美味选择什么品种的虾更好
头条打卡21天现在我给你说 , 大虾千万不要用水煮,这样做出来味道鲜美,而且营养不流失 。
大虾清洗干净,直接倒进锅里 , 放葱姜和料酒,千万不要放水,盖盖开大火煮五分钟就可以,这样做的虾又鲜又嫩 。碗里放葱花、蒜末、青红椒,浇上一勺热油,接着倒入这个很多大厨都在用的白灼汁,还可以做各种白灼青菜、清蒸鱼、白灼大虾,这样做的虾呀,我家的孩子都特别爱吃 。
另外,一周吃两次,软嫩鲜香,营养满满 。鲜虾菠菜面线我家宝宝超爱吃,好吃到光盘,没有宝宝也能吃哟 。
鲜虾去壳去线 , 菠菜焯水后捞出,放入腐蚀机,五只处理过的鲜虾,
一个鸡蛋搅打细腻,加30克低筋面粉、适量松茸粉调味,搅拌均匀,
装入裱花袋,剪一个小口即可使用,喜欢的朋友们可以先收藏再关注,水微开 , 挤入面线,
煮三分钟边线飘起即可 。宝宝和大人都很爱吃,喜欢的朋友们你也给家人安排做吧 。
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