大白菜烩豆腐泡
每年过年老家都会做炸豆腐泡,然后用绳子串起来晒干可以一直放,夏天减肥用豆腐泡配上大白菜一起吃清淡又美味,豆腐和白菜天生一对,无比下饭的家常菜,抗癌又防病,好吃又便宜 。用大白菜来烩豆腐泡做法很简单,将食材处理一下后再加入点高汤将它们稍加焖煮即可 。
大白菜烩豆腐泡原料明细:
大白菜1盘、豆腐泡1小盘、枸杞1小把、油盐适量大白菜烩豆腐泡的做法:
1、豆腐泡如果晒干的提前泡软,切两半;大白菜切成小片备用【大白菜烩豆腐泡】
2、热锅凉油 , 放入豆腐泡进去翻炒两下;
3、再加入大白菜进去继续翻炒;
4、倒入适量的高汤(或者水);
5、炖煮两、三分钟后加盐调味;
6、最后出锅撒把枸杞,这样好吃的大白菜烩豆腐泡就完成了,装盘后就能开始享用了 。
成品图:
大白菜烩豆腐泡制作技巧:
1、烩菜最好准备高汤,味道更好些;2、烩菜要炖煮一段时间以便更入味 。
大白菜烩豆腐泡这道菜即简单又清淡 , 非常适合忙碌的晚餐或者想点清淡的来清整肠胃的时候 。如果你觉得太过于清淡了,加入几颗瑶柱或海米来提提鲜味也不错 。这菜3块煮一锅,女人老人最该多吃,既防乳腺癌和骨质疏松还降脂,你也有空试试吧 。