普洱山楂荷叶茶
普洱山楂荷叶茶主要取材于普洱、山楂还有荷叶这三种食材,其中山楂是很多减肥朋友们不离口的一种美味食材 , 吃起来酸酸甜甜的味道还有瘦身美体的功效 , 它可以帮助消化油脂 , 还可以帮助血液循环 。荷叶有减肥降脂的作用,可以瘦身美体,普洱性温和 , 有养胃补气的关系,也有着降脂减肥的功效 , 所以三者结合在一起不愧是一道减肥之佳品 。
普洱山楂荷叶茶的做法教程:
1、先将普洱茶放入容器中,加入少许沸水冲泡开,快速沥去茶水不要 。
2、加入洗净后的荷叶与山楂 。加入900毫升凉水 。
3、大火煮开,转小火再煮7分钟至茶汤变浓,关火 。沥出茶汤 。
4、锅中再加入900毫升凉水,大火煮开 , 转小火再煮12分钟至茶汤浓,关火 。
5、将沥出的两次茶汤混合,加入冰糖调味 , 待稍凉就可以饮用了 。
成品图:
【普洱山楂荷叶茶】
普洱山楂荷叶茶的美味小窍门:
1、普洱茶有生茶、熟茶之分,减肥一般以熟茶效果最好 。
2、这里放了点桂花增加香味,若没有可略去哈 。
普洱山楂荷叶茶的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,特别是正在苦恼减肥的朋友们可以试着做一下这样一道茶水,让你在品味到美味的同时就轻松瘦下来 。