山楂甘草茶这个把山楂和甘草完美的结合在一起 , 酸酸甜甜的非常爽口 , 山楂吃多会破气 , 配上甘草刚好解决此难题 。同时这款山楂甘草茶有瘦身功效 , 可代替一切饮料 。
【山楂甘草茶】山楂甘草茶的做法教程:
1、清水中加少量碱面,将山楂浸泡10分钟,之后洗净 。
2、摘掉把 , 用小刀剜去蒂的部分后切成两半 。
3、将切好的山楂放入水中 , 开中火煮开,继续小火煮10分钟 。
4、利用煮山楂的时间,将甘草清洗,然后用少量温水浸泡 。
5、山楂煮开十分钟后,将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中,再煮5分钟可关火 。晾凉后即可饮用 。
成品图:
甘草是一种中草药 , 甘草有很好的药用功效,有很好的止咳化痰的功效,甘草的根与根茎是主要的药用部位,药材形状根呈圆柱形,山楂的味道酸酸甜甜,有消食健胃 , 活血化瘀的功效,两者结合对人体有很大的好处 。
山楂有很好的活血破血功效 。可以促进血液中的垃圾排除,加快身体的新陈代谢 。达到瘦身功效,但是山楂不能过量,饮用过量会“破气” , 需要甘草加以辅助,甘草有生津活血 理气补气的功效 。