香椿鸡蛋卷

每年的这个时候,都是香椿上市的季节,吃起来也是最鲜美的时候,那种散发着香椿特殊的香味,是吸引着广大爱好者的味蕾的原因,人们喜欢凉拌或者是炒着吃,甚至是为了把这种美味牢牢的锁住 , 腌制也是不错的选择,更有爱好者喜欢炸香椿,吃起来也是蛮不错的 , 今天为大家推荐的是一道香椿鸡蛋卷,希望大家喜欢?。?

香椿鸡蛋卷

香椿鸡蛋卷的制作方法

1、鸡蛋去壳后装碗中,用筷子搅打成鸡蛋液
香椿鸡蛋卷

2、锅里烧水,烧开后将洗干净的香椿丢入锅里 , 煮1分钟左右捞出,用冷水再次冲洗
【香椿鸡蛋卷】
香椿鸡蛋卷

3、焯水后的香椿切细,加入鸡蛋液中,加入少许盐,用筷子拌均匀
香椿鸡蛋卷

香椿鸡蛋卷

4、平底锅烧热后,倒入适量油,倒入拌好的香椿鸡蛋液,慢慢摊平,小火煎至表面无蛋液时翻面,待两面煎至金黄后,关火,从一端卷向另一端 , 用刀切成3~5cm的段即可 。
香椿鸡蛋卷

成品图
香椿鸡蛋卷

香椿的功效和作用有哪些?

1、香椿含有磷、胡萝卜素、铁、B族维生素等营养物质,具有较高的营养价值 。
2、香椿具有养颜、抗菌功效 。用鲜香椿芽捣取汁液抹面,可治疗面疾、滋润肌肤,具有较好的养颜美容功效,提高机体免疫功能 , 润泽肌肤,香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质 , 有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用 , 是保健美容的良好食品 。

香椿怎么腌制?

1.采摘 。香椿芽尤以春季色香味浓 。在南方地区,采摘露地香椿芽多在清明至谷雨期间 , 此时,香椿芽从萌动到长出半月有余 , 芽长多在10~20厘米,质嫩无筋,香味浓 。因此家庭腌制时间宜选在清明与谷雨之间为佳,其它季节应根据芽子生长势决定采芽臆制时间 。欲腌制芽应选择壮树上15厘米左右的叶厚肥大、梗粗鲜嫩的正枝正朵,以红芽子和绿芽子两种为主 。
2.腌制首芽的处理 。先将待腌的香椿芽进行挑选 , 即红绿芽子分开,肥瘦芽子分开,然后用清水逐把冲洗于净,除去尘土 , 放在阴凉处晾干(如有水分腌制过程易霉烂)即可 。
3.腌制 。先将晾好待腌的芽子撒上精盐轻轻揉搓,揉至稍萎蔫时开始装缸(陶瓷缸) 。按品种,分层压实,随装随撒盐,盐要撒均匀,并同时加入少许酒、醋和红糖 。注意两次用盐量一般掌握在10%~15%,酒醋糖可混合使用,蘸少量喷洒即可,其作用主要是加速腌制 , 杀死有害细菌,防止腐烂 。如此腌制的香椿芽口味特别好 , 梗叶饱满失水少,始终保持鲜香嫩脆的特点 。
4.贮藏 。装好缸后 , 用塑料布封口与空气隔绝,以减少有氧呼吸,将其放置在阴凉低温贮藏 。有条件的可在冰箱冷藏室或冷藏库保存 。
5.食用 。一般封存贮藏10天以后就可食用 。第一次食用时,可将腌制的香椿芽彻底翻一翻,俗称“倒缸”,使其腌得更均匀,取食时一定要使用清洁的专用筷子或夹子 , 切忌沾染任何油污,要随吃随取 , 取后封好缸 。

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