吃几十年也不会腻 家常肉饼
这款家常肉饼是我从小吃到大的，美味的肉饼，对于很多人来说，吃几十年也不会腻，这也是北方最常见的主食，一个肉饼配一碗汤或者面条就是一顿非常美味的晚餐 。
材料：
面饼配料：中筋面粉200克，水120克
【吃几十年也不会腻 家常肉饼】肉馅配料：猪肉馅(七分瘦三分肥)200克，料酒1大勺(15ml)，糖1小勺(5ml)，香油1大勺(15ml)，酱油1大勺(15ml)，盐4克，白胡椒粉1/4小勺(1.25ml)，花椒粉1/2小勺(2.5ml) ， 姜末10克，葱末50克 。
家常肉饼的制作过程：
1、将面粉和水在大碗里混合，揉成一个非常柔软的面团 。因不同品种的面粉吸水性不同 ， 请根据实际情况调整水的用量 。
2、揉好的面团盖上保鲜膜松弛30分钟 。
3、制作肉馅 。把猪肉馅以及料酒、糖、盐等所有调味料(除葱末)倒入大碗，用筷子快速朝一个方向搅打，直到肉馅发粘 。
4、最后加入葱末 ， 搅拌均匀即成肉馅 。
5、案板上涂抹一层植物油防粘 。把松弛好的面团放在案板上 ， 擀开成为一个大的圆形面片 。
6、将肉馅按照图中所示的方式涂抹在面团上 ， 留出1/4不涂抹肉馅 。
7、在面片上图中所示位置切一刀 。
8、将面片从刀口的位置拎起，叠在肉馅上 。把边捏死 。
9、继续叠过来 ， 同样把边缘捏死 。
10、再叠一次，面团就叠好了！边缘要注意都要捏死以免露馅 。
11、这时候，就可以开始将利仁电饼铛预热了，上下盘同时预热 。
12、预热电饼铛的同时，把叠好的面饼用擀面杖擀开 ， 使它变得薄一些大一些(擀到和电饼铛的圆盘大小差不多) 。
13、在预热好的电饼铛下盘刷一层油，把擀开的面饼放入电饼铛，盖上盖 。选择“馅饼”程序，等待肉饼烙好 。
14、当肉饼烙成金黄色，就可以取出来了 。把肉饼切成4份，端上桌 ， 趁热吃吧！(成品图里的肉饼是切成四份叠起来的)
成品图：
家常肉饼制作技巧：
1、不管是制作烙饼、馅饼还是手抓饼等饼食，有一个基本要求是一定要注意的，那就是：面要软 。只有柔软的面团，才适合做饼，做出来的口感才会好 。在揉面的时候 ， 根据实际情况，一点点加水，直到揉成一个非常柔软的面团 ， 不同的面粉吸水性不一样，配方里的水量仅供参考，要灵活调整 。2、肉馅要选择七分瘦三分肥的口感最好 。纯瘦肉做的馅，会太柴 。而肥肉太多，又会腻，热量也太高 。
3、我一直觉得，电饼铛是制作各种馅饼烙饼的最佳工具(当然了，人家电饼铛发明出来就是为了烙饼的)，肉饼比较厚，用煎锅除了要翻面 ， 正反两面受热不均匀，时间也很长，而电饼铛两面同时加热 ， 放进去什么都不用管，短短几分钟出炉就可以吃了 。当然，不同型号的电饼铛所需要的时间可能也不一样，根据实际情况调整(我这次用的型号是利仁LR-A3200A ， 盘很大，有32cm ， 特别适合烙饼) 。肉饼烙熟以后，会鼓起来，变成诱人的金黄色 。
4、猪肉馅也可以换成牛肉馅，制作不同口味的肉饼 。
肉饼是北方的常见主食 ， 想省事儿的时候，烙一张肉饼 ， 拌个凉菜，就是一顿简单美味的午饭或晚饭 。如果你愿意炒两个热菜 ， 再做个汤，就更丰盛了 。
南方以前很少吃这类烙饼馅饼，但这些年，也有越来越多的人开始尝试在家制作了 。其实，美食是不分地域的，美味、快捷、家常的美食，在任何时间地点，都是受欢迎的 。