有机生菜包饭团

生菜就要生着吃,有机生菜,因为生产过程中不使用化学肥料和农药,所以只要洗净泥土、沥干水分就可以直接吃了 。旭耕有机生菜,处理异常干净,除根部可见极少泥土 , 叶片干净又水灵 , 让人一看就想吃 。蒸一锅喷香的米饭,炒一份香香辣辣的肉酱,用生菜叶包起 , 大口大口地吃!有菜、有肉、有饭 , 即使凉了吃也不怕,是很好的便当选择!配上一杯热热的黑咖啡,即使不做便当,当做家中的一餐,搭配一碗热汤,也是很好的懒人饭?。?

有机生菜包饭团的做法:

1、牛肉细细斩成肉馅(猪肉也是可以的啊);
有机生菜包饭团

2、辣酱、大酱备用;蒜切末,葱切末;蜂蜜备用;
3、烧热炒锅,加入食用油润锅,下牛肉馅煸炒至水分收干,肉馅微微发焦;
有机生菜包饭团

4、下入蒜末葱末,炒出香味儿;
5、加入约大半杯清水,翻炒均匀;
有机生菜包饭团

6、加入辣椒和大酱,炒匀;
7、继续收汁至汤汁粘稠时,加入青蒜,翻炒均匀;
有机生菜包饭团

8、关火,略降温后,加入蜂蜜拌匀,肉酱即成 。
9、炒好的肉酱放凉备用 , 剩余的可以放入保鲜盒中,可保存约一周;
【有机生菜包饭团】
有机生菜包饭团

10、处理生菜:将生菜洗净 , 充分沥干水分;
11、取一片生菜,用食指和拇指的指尖捏一点点盐,均匀搓撒在生菜叶上;
有机生菜包饭团

12、烧开一锅水,架上笼屉,用筷子夹住撒过盐的生菜叶 , 在蒸汽上正反面各“嘘”3、5秒,让叶子颜色更绿(主要是让脾胃虚寒的人,比如姐姐我,不要吃得太生),不介意的这一步也可以省略;
13、取一片生菜叶 , 放上适量肉酱,再取约一口的米饭,放在肉酱上;
有机生菜包饭团

14、还可以再撒点儿炒熟的黑或白芝麻,不加也可以;
15、包好放入便当盒;(如果不做便当,就直接包好塞进嘴里 , 大嚼!)
有机生菜包饭团

16、或者一层米饭、一层肉酱、一层生菜叶,装进玻璃罐中;还可以一层米饭、一层肉酱、一层生菜叶直接铺在便当盒里 。总之 , 怎么方便怎么来吧!
成品图:
有机生菜包饭团

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