鲜菇西兰花滚咸蛋汤

秋冬季节到了,很多朋友们都在大吃特吃,为即将到来的冬季储存脂肪,在吃油腻食物的时候,必不可少的当然就是清淡的蔬菜汤啦,这样既解腻又清肠 。这道鲜菇西兰花滚咸蛋汤就是这么一道清新解腻的蔬菜汤,喝起来清新,是咸咸的味道,做汤食的各种食材吃起来也是非常的美味的,所以不妨做来和家人们尝一尝吧 。
鲜菇西兰花滚咸蛋汤的做法教程:
1.西兰花撕小朵清洗后用盐水浸泡10分钟 。
2.把杏鲍菇切薄片,姜切丝 , 红葱头切圈 。
3.热油锅下葱头,姜丝爆香后关火,把爆香的葱头,姜丝和油一起移入汤锅 。
4.把西兰花的梗加入汤锅大火烧开 , 把杏鲍菇下锅大火煮2分钟 。
5.把咸鸭蛋打入汤锅,水再次沸腾时把西兰花下锅大火煮1分钟 。
6.最后加入少许盐调味,加入半勺鸡精提鲜即可 。
成品图:

鲜菇西兰花滚咸蛋汤

鲜菇西兰花滚咸蛋汤的美味小窍门:
1.因为加入了咸蛋,所以后面要酌量加盐 。
2.做滚汤水开后全程大火 , 把食材烫熟即可,不需要煮太久 。
【鲜菇西兰花滚咸蛋汤】鲜菇西兰花滚咸蛋汤的做法介绍到这里就结束了 , 秋冬季必不可少的就是汤食啦,所以不妨来上这么一道美味的蔬菜汤吧,在吃油腻的时候来上这么一道美食,解腻又美味 。

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