经验直达
柠檬鲜榨果汁的做法大全
做柠檬水的方法步骤如下：所需原材料：
1、主料：柠檬1个、蜂蜜50克 。
2、辅料：温水300克 。
第一步：首先准备好需要的柠檬和蜂蜜，将柠檬洗干净 。
第二步：然后将柠檬切片，皮氏去籽 。
第三步：柠檬切好后，放入玻璃瓶或杯中，倒入温水盖上亏芹盖子泡上一会 。
第四步：根据自己的口味加销握毕入蜂蜜 。
第五步：将蜂蜜搅拌均匀即可饮用 。
主料：柠檬1/2个、纯净水600ml、蜂蜜50ml 。
鲜榨柠檬汁做法：
1、柠檬用盐搓洗干净去除表面蜡质后切小块 。
2、将柠檬块，蜂蜜，纯净水放进榨汁机(搅拌机)榨成汁 。
3、杯子内放三粒冰块，将柠檬汁过小筛去除渣滓后倒入杯中即可 。
4、倒出即为成品，鲜榨柠檬汁 。
扩展资料：
一、鲜榨柠檬汁简介：
柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道 。柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素B1、B2，烟酸、钙、磷散如裤、铁等营养成分 。
柠檬汁为常用饮品，亦是上等调味品，常用于西式菜肴和面点的制作中 。柠檬果橡凳汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效 ， 能增强免疫力、延缓衰老 。
二、功效：
1、杀菌作用
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸 ， 其味极酸，有很强的杀菌作用 。
2、助消化作用
柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助食物消化 。
3、溶石作用
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉 ， 所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小 。
4、凝血作用
吃柠檬还可以防治心血管疾?。?能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用 ， 可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用 。
5、美白作用
鲜柠檬维生素含量极为丰富 ， 是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，促进肌肤美白效果 。
6、护肤作用
柠檬自古便是欧洲人护肤的佳品，其去污能力强，又不伤害皮肤，尤其是对暗疮、粉刺有效 。因为暗疮、粉刺患者面部油脂通常较多，极易阻塞毛孔 。而经常洗柠檬浴则可使毛孔冲简处于通畅状态 ， 利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果 。
参考资料：
百度百科柠檬汁
柠檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素 。此外 ， 可辅助抗紧张激素及干扰素的合成；同时为叶酸等代谢所必需 。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用，比如预防或治疗感冒时，就经常要求服用VC 。人体不能合成VC，必须从饮食及补充品获得 。每天早晨空腹喝柠檬汁最佳 ， 可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤的作用 。柠檬汁还可解酒 。禁忌：1 。由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛 。2、不易过酸，以免损伤牙釉质（为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用 。3、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用 。不宜与阿司匹林同服 。
可以减肥
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效 。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择 。
同是柠檬饮品 ， 柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点 。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬猜旦酸 ， 酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化 。
柠檬茶的好处：
柠檬茶也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑还要强 。同是柠檬饮品 ， 柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点 。不是说柠穗悄扰檬茶无效 ， 而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多 ， 而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者 ， 饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化 。
柠檬还能安胎，故称「宜母子」 。它又能美颜 ， 因其柠檬酸能去斑、防止色素沉著，内服外涂均有效果 。中国更有研究指出，柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效 。同是酸涩一族的青柠，则可降血压降胆固醇、改善心血管病 。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，故吃之能降血糖，可说是水果妙「运信药」 。
柠檬茶制作
原料：柠檬切片 。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜 。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
记得给分！
如果你是女士，做柠檬水的话，一定记得削皮，否则容易色素沉积 ， 以上朋友讲的步骤和方法还少讲了两个细节：1、柠檬切片后要去籽（不然容易苦）然后在白糖里打滚，程度要达到让每片柠檬都不能再出水；2、所有喊伍此柠檬都弄好后放几块大冰糖，就是以前那种拳头大的最好，没有单晶冰糖也可以，多少以冰糖放进去几周都不能融化为宜，化完又加，可搅拌 。还有最重要的一点，如果能放上一两年后吃最好，那时的柠檬水就是像蜂蜜一样的深黄色泽，也很粘稠 ， 那时吃可清肺热，和香蕉一起蒸了吃可止热咳（要泡冰糖的才行），吃配方奶的小孩吃了可清热，比外面买的什么清火宝郑迅都还好 。以上绝对是经验之谈 。不要怕时间放久会变质，柠檬本身就是具有防腐橘陪功能的 。我女儿现在喝的就时3年多前做的，三斤柠檬吃了两个夏天了，如果有小孩，而且还小的话不赞成用蜂蜜，第一容易造成花粉过敏，第二蜂蜜不够甜 ， 压不住酸味 。
千万记住
柠檬洗干净后一定要把水晾干，容器也不能有水！蜂蜜加柠檬是很不错的搭配！对皮肤很好的！
法一：
材料：
1.柠檬半个
2.蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放）
3.红茶包3至4个（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）
做法桐伍：
1.把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶 。
2.柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度 。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中 。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）
3.泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享岁陵受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加 ， 会更健康 。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了 。
法二：
材料：
柠檬若干个，糖 ， 蜂蜜
做法：
1、柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均 。
2、密封后放冰箱，泡一晚即可 。
3、两片柠檬冲入1杯热水 ， 冷却弄温加蜂蜜即可 。
注意：
1、一般是1个柠檬加1汤匙糖 。这个配量随个人喜好 。
2、蜂蜜不要用热水冲 。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」 ， 使蜂蜜中的营养成份被破坏 。
喝的时候最好再用铁勺将乎轮戚柠檬捣烂一下子，味道会更好 。
柠檬鲜榨果汁的做法大全窍门
柠檬汁怎么榨？有效地挤压柠檬来榨干所有汁液将为您节省金钱，并在您用柠檬汁烹饪时更加的方便 。要从柠檬中获取最多的汁液，您可以使用一些简单的方法手动将其榨汁，也可以使用几种常用的厨房工具轻松地将所有汁液榨出，以备下一份美味食谱 。柠檬汁怎么榨
1、用手挤压
在切柠檬之前，将柠檬牢固地在台面上来回滚动 。要使柠檬汁中的某些汁液散开 ， 请尝试在柠檬在台面上来回滚动时用力向下按柠檬 。这将帮助您在榨柠檬时获得最多的汁液 。
2、沿中线横向切柠檬
请将您的柠檬与吵带尖端部分朝外向两侧的你的面前 。用锋利的刀将柠檬切成一半，这样当您打开柠檬时 ， 内部看起来就像一块切成薄片的馅饼 。
为了保护您的厨房台面，请在切柠檬之前将切菜板放在柠檬下面 。
用手榨汁时，有些人更喜欢将柠檬切成纵向，或者切成尖的 。如果愿意 ， 可以改为执行此操作 。
3、将1个柠檬一半放在碗中，切面朝上
取一半柠檬在手掌上，切面朝上 。如果你把柠檬切朝下 ， 当你挤不进你碗里的种子就会用完 。保持旅败朝上切让大多数种子留柠檬，而不是进入你的碗内 。
即使将柠檬切面朝上握住，一些种子也可能掉入您的碗中 。只是当你完成榨汁删除您碗种子用手指或汤匙 。
4、用力挤压柠檬3次以取出果汁
升镇芦尽可能用力按压，将柠檬挤在手掌中 。果汁将开始流到手的两侧 。挤压至少3次，如果您认为柠檬中还有更多果汁 ， 则可以挤压更多次 。
如果柠檬汁有任何割伤或划痕，柠檬汁可能会刺痛您的手 。为了获得最佳效果，请在挤压柠檬时戴上薄的橡胶烹饪手套 。
用另一半柠檬重复挤压步骤 。
5、将勺子按入内部以释放所有剩余的果汁
如果柠檬里面有果汁 ， 可以用普通的金属勺压柠檬的内部 。当您用勺子压碎时，剩余的果汁将从果肉中流出 。
为避免将种子撒入碗中，请在开始用勺子按压柠檬之前，先用手指将种子从柠檬中取出一半 。
二、使用柑橘压榨机或其他器具
1、将柠檬牢固地前后推入工作台面
要准备或“挤榨”柠檬，将其牢固地来回滚动几次 。在切开柠檬汁之前 ， 这将开始从柠檬浆中释放汁液 。
2、尝试将柠檬放入微波炉中进行准备
从柠檬中获取更多果汁的另一种方法是在微波炉中加热10-30秒 。完成后 ， 将其冷却后再切片 。
您还可以结合在柜台上滚动柠檬来完成此操作 。只需让柠檬冷却，直到您可以舒适地触摸它 ， 然后在来回滚动时将其按入柜台即可 。
3、沿中间切开柠檬
当您使用工具挤压柠檬时，获取最大汁液的最佳方法是将其横向切开 。将柠檬放在您前面的切菜板上，尖头朝外 。用锋利的刀将中间的1个切掉，将柠檬切成两半 。
在切口内 ， 您的柠檬看起来像是切成均匀切片的圆形馅饼 。
4、如果有柠檬柠檬皮，则将柠檬皮朝下放入柠檬压榨器中
通过从柠檬皮上切下一小块并将柠檬皮朝下放入柑橘榨汁机中，使柠檬汁获得最大汁液，使皮肤一面紧贴榨汁器的尖端 。将压榨机一起挤压在一个碗上，当柠檬汁释放汁液时，柠檬皮将由内而外翻转 。
许多人将柠檬倒入压榨机中 ， 切面朝下紧贴压榨机的尖端 。您可以执行此操作 ， 但是柠檬皮不会由内向外翻转 ， 并且您可能不会榨出太多果汁 。
对另一半柠檬重复此步骤 ， 以榨取全柠檬 。
5、如果您有关节痛，请在钳子之间挤柠檬
钳子的附加杠杆作用将帮助您不必用手紧紧挤压 。将柠檬半放在一对沙拉夹或用于烧烤的夹钳之间的碗上，并挤压夹钳以释放柠檬汁 。
为防止柠檬的种子掉入碗中，请在夹钳之间挤压柠檬时，切面应朝上 。
6、尝试将叉子按入中心，这是一种简单的方法
将柠檬切成两半后，将金属叉子插入切面 。将柠檬倒在碗上，并在挤压时上下移动叉子 。
要取出所有果汁，请旋转叉子几次，然后从多个角度挤压柠檬，然后继续上下运动 。
对另一半柠檬重复该步骤 。
7、请使用搅拌器搅拌器将汁液榨出
用手或电动搅拌器握住搅拌器的手柄，将搅拌器按入柠檬切面的一半，盖在碗上，然后将搅拌器牢固地来回扭转 。在将打浆机向其侧面扭转时 ， 挤压柠檬，直到汁液全部耗尽 。
您将需要一个过滤器来捕捉种子，或者必须用勺子或手指除去种子 。
鲜榨果汁的做法大全窍门
在家自制鲜榨果汁，已经成为了一种健康风尚，很多人都喜欢喝鲜榨果蔬汁，营养丰富，味道鲜甜，富含维生素 ， 果蔬汁的做法也简单 。今天小编就为您带来15种鲜榨果蔬汁的配方做法及功效 。红枣苹果汁
材料：新鲜红枣20只，苹果一个洗净，用开水略烫备用 。
制作方法：红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透 。用小刀将苹果切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥 。将苹果泥倒入红枣锅中略煮，过滤后给宝宝食用 。
特点与功效：儿童时期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育是非常有利的 。红枣可补中益气 ， 养血安神 。
白萝卜果汁
材料：小白萝卜一个 ， 切成细丝，梨半个，切成薄片待用 。
制作方法：将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟即可食用 。
特点与功效：富含维生素C，蛋白质，鉄冬素等，具有止咳润肺，帮助消化等药疗和保健作用 。
鲜奶西瓜汁
材料：西瓜2000克、鲜奶400克、蜂蜜20克、冰块（备用，依就餐人数而定） 。
具体做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁；然后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒入一个干净的容器中 ， 搅拌均匀即可饮用 。
特点与功效：夏天的健康饮料 。本饮品具有醒酒明目、清热消暑降火气、利尿消肿、降压、美容之功效 。
鲜奶李子汁
材料：李子200克、蜂蜜10克、鲜奶20克、冰块20克 。
具体做法：李子洗净去核，和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机 ， 一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用 。
特点与功效：本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效 。
草莓柠檬汁
材料：晌铅草莓100克、鲜奶20克、柠檬半个、冰片2片、蜂蜜1小茶匙 。
具体做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与鲜奶混合；再注入杯中，放进冰片与蜂蜜 。
特点与功效：美容、健身的必备品；有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效 。草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用 。
柳橙凤梨汁
材料：柳橙1个、凤梨100克、番茄1个、洋芹5克、蜂蜜1小茶匙、柠檬半个 。
具体做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄祥渗去蒂，各切成适当大?。荒嗜テず螅?与洋芹等全部放进压榨器中榨汁 ， 再随喜好添加蜂蜜 。
特点与功效：调理上不可或缺的口味 。本饮品维生素A含量甚浓 ， 可提高皮肤的新陈代谢 ， 增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮老化；有生津止渴、利尿等功效 。
苹果葡萄汁
材料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯 。
具体做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用 。
特点与功效：功用超乎想象的水果 。本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾，预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效 。
紫沙果酿美肤汁
材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗 。
具体做法：1、材料洗净，李子不必削皮 ， 去核后切成四块，柠檬削皮、果肉切块 。2、材料分别放入果汁机中打成纯汁 。3、四种纯汁搅拌均匀后 ， 室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用 。
特点与功效：本饮品有促进食欲、健肝，去瘀血，消除疲劳、由内到外美白肌肤之功效 。
青果薄荷美白汁
材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片 。
具体做法：1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块 。2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎 ， 再加入奇异果、苹果一起打成汁 。3、搅拌均匀后 ， 室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用 。
特点与功效：维生素C含量最丰富的水果乃是奇异果（猕猴桃） 。本饮品有美容、由内到外清洁滋润肌肤，消除疲劳等功效 。
橘香除斑汁
材料：橘子3颗、胡萝卜1根 。
具体做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣 。2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁 。3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用 。
特点功效：柑橘是最受欢迎的水果 。本饮品有增强抵抗力、促进食欲、抑制黑色素生成达到除斑之功效 。
十一、生姜苹果菠萝汁
材料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝 。
【柠檬鲜榨果汁的做法大全窍门 柠檬鲜榨果汁的做法大全】具体做法：生姜和菠萝去皮 。将苹果洗净 ， 然后切成块 。将菠萝切成可榨汁的薄片 。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁 。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡 。做好后立即饮用宴宴好 。
特点与功效：本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效 。此果汁中含有大量的滋补剂，如果感觉身体不适的话 ， 饮用非常有益处 。
十二、杏猕猴桃汁
材料：4个杏，1个猕猴桃 。
具体做法：将所有原料洗净，并将杏核取出 。如果不喜欢猕猴桃皮的味道 ， 可以去皮 。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用 。
特点与功效：有止咳、镇静、降低胆固醇及甘油三酯水平之功效 。能预防多种癌症的发生，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用 。也是很好的免疫能力增强剂，并且对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果 。
十三、葡萄菠萝杏汁
材料：1小串葡萄1/3个菠萝2个杏 。
具体做法：葡萄和杏洗净，去掉杏核，但葡萄中的子则可留下 。将菠萝去皮 。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用 。
特点与功效：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化 。
十四、纯芒果汁
材料：2～3个芒果 。
具体做法：将芒果去皮，去掉其中的核 ， 榨汁后搅拌并立即饮用 。
特点与功效：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼 。
十五、橙子胡萝卜汁
材料：2个橙子，3个胡萝卜 。
具体做法：将橙子去皮 ， 胡萝卜擦洗干净 。榨汁后立即饮用 。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶 。
特点与功效：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤 。
家里都有破壁机吧！把水果去皮放里边，打碎就有鲜果汁了 。
鲜榨果汁的做法，鲜榨果汁怎么做请看鲜榨果汁的做法步骤图：1、把要的水果都切好 。
鲜榨果汁的做法
By甜美可爱萌用料
桔子7/10个
白砂糖少许
凉白开少许
做法步骤
1、桔子去皮备用 。准备好一个平盘，里面放上白砂糖备用 。
2、杯子口边缘处蘸上少许白开水，然后把杯口在白沙糖里滚一圈蘸上白砂糖 。
3、将打好的果汁倒入杯中 。
4、在杯子边缘加上一点装饰物 。
5、做好了！超简单！食材可以任意切换 ， 草莓，石榴 ， 芒果，汁水多的水果都可以 。
6、节日里做起来增添气氛！
7、平日里做一杯仪式感满满！
小贴士
如果喜欢汁水多可以加适量清水，喜甜口味的可以榨果汁时在果肉里加糖一起料理 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。