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果汁冰的做法
主料:柠檬、半个苹果200克水200毫升辅料:蜂蜜15克
1、准备好材料,柠檬切半个,苹果逗告空200g刮皮 , 切块备用 。
2、将切好的材料山瞎倒入破壁机,挤入柠檬汁,水200ml,打开机器进行破壁 。
3、破壁完成后成汁,继续倒入苹果汁,然后加入蜂蜜15g搅拌均匀 。
4、完成后加友丛入冰块适量 , 即可饮用,享受美味 。
做法
1,所有水果洗干净,车厘子去核 , 草穗绝莓对半切开 。
2,芒果取肉 , ,全部都倒入搅拌杯中 。
3,分别按照材料分开写的那样,加手誉入细冰和糖 , ,开动搅拌机打到全部水果即可 。
小贴士
糖量其实不是固定的,主要看毕族段水果的甜度而定~
如果不爱吃冰的人,可以不放冰直接换成水 。
最简单的办法:将自己喜欢的水果用榨汁机榨成汁,加糖,放到冰箱冷藏一段时间 。非常好吃 。
下面提供几个配方:
梨香蕉生菜汁
做法:
1.雪梨洗净去皮 , 切成可放入榨汁机内的大小 。
2.香蕉去皮切成数段 。
3.生菜洗净,包裹着香蕉 。
4.柠檬连皮对切为四份,去核 。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁 。
香蕉杂果汁
材料:
香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯
做法:
1.苹果洗净 , 剥皮去核,切成小块 , 浸於盐水中
2.橙剥皮,去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
3.香蕉剥皮,切成数段
4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟 。
葡萄柠檬汁
材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量 。
做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成 。
番茄柠檬汁
夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了 。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光 。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效 。兄枣两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效 。
材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc 。
制法:将去皮的番茄切成块状 , 放入搅拌机中 , 再加进蜂蜜 , 与冷水一起搅拌 , 最后加上柠檬汁和冰块即可 。
猕猴桃薄荷汁
材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片 。
做法:
1、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块 。
2、薄荷叶放入果汁机中打坏用心,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁 。
3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用 。
营养:猕猴羡塌拆桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘 。
胡萝卜美颜汁
这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单 , 可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色衫裂红润,对美容健肤有独到之效 。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收 。
材料:胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块
做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌 。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用 。
柳橙凤梨汁
柳橙凤梨汁抗皮肤老化(图)
主料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个 。
副料:柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙 。
做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小 。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜
功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的反抗力 。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化 。
果汁冰怎么做
主料:柠檬、半个苹果200克水200毫升辅料:蜂蜜15克
1、准备好材料,柠檬切半个,苹果逗告空200g刮皮,切块备用 。
2、将切好的材料山瞎倒入破壁机 , 挤入柠檬汁,水200ml,打开机器进行破壁 。
3、破壁完成后成汁,继续倒入苹果汁,然后加入蜂蜜15g搅拌均匀 。
4、完成后加友丛入冰块适量,即可饮用,享受美味 。
做法
1,所有水果洗干净,车厘子去核,草穗绝莓对半切开 。
2,芒果取肉,,全部都倒入搅拌杯中 。
【果汁冰做法大全 果汁冰的做法】3,分别按照材料分开写的那样,加手誉入细冰和糖,,开动搅拌机打到全部水果即可 。
小贴士
糖量其实不是固定的,主要看毕族段水果的甜度而定~
如果不爱吃冰的人,可以不放冰直接换成水 。
最简单的办法:将自己喜欢的水果用榨汁机榨成汁,加糖,放到冰箱冷藏一段时间 。非常好吃 。
下面提供几个配方:
梨香蕉生菜汁
做法:
1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小 。
2.香蕉去皮切成数段 。
3.生菜洗净 , 包裹着香蕉 。
4.柠檬连皮对切为四份,去核 。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁 。
香蕉杂果汁
材料:
香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯
做法:
1.苹果洗净,剥皮去核,切成小块,浸於盐水中
2.橙剥皮 , 去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
3.香蕉剥皮,切成数段
4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟 。
葡萄柠檬汁
材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量 。
做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成 。
番茄柠檬汁
夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了 。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光 。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效 。兄枣两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用 , 对预防色斑很有功效 。
材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc 。
制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可 。
猕猴桃薄荷汁
材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片 。
做法:
1、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块 , 苹果不必削皮 , 去核切块 。
2、薄荷叶放入果汁机中打坏用心,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁 。
3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用 。
营养:猕猴羡塌拆桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用 , 味道更是令人难忘 。
胡萝卜美颜汁
这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色衫裂红润,对美容健肤有独到之效 。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝 , 因为,这更利于胃肠吸收 。
材料:胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块
做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌 。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用 。
柳橙凤梨汁
柳橙凤梨汁抗皮肤老化(图)
主料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个 。
副料:柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙 。
做法:柳橙去皮 , 凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小 。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜
功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁 , 可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的反抗力 。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化 。
柠檬冰沙的详细做法
“枯藤老树昏鸦,空调Wi-Fi西瓜,葛优同款沙发 , 要是再有杯冰沙,往那儿一趴”……爽呀!进入中伏了,酷暑闷热,小厨们没少叫苦吧 。夏天也是水果大量上市的季节 , 和空调Wi-Fi最配的就是西瓜,还有蜜甜蜜甜的哈密瓜……想吃水果又想能喝杯冰沙的时候怎么办?会不会有点罪恶感?没关系,黄小厨来帮你搞定 。纯水果冰沙,健康清甜负担?。?只要十分钟就可以做好啦……
2款水果冰沙
哈密瓜冰沙
食材
——
哈密瓜200g/养乐多2瓶/柠檬1片
步骤
——
?
哈密瓜去皮 , 切成小方块,放入冰箱中冻成水果冰备用 。
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食物料理机中放入冻好的哈密瓜块和养乐多,打碎后呈杯即可 。
西瓜冰沙
食材
——
西瓜300g/大麦青汁粉10g
养乐多1瓶
步骤
——
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西瓜切大块 , 入料理机打成西瓜汁 。
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西瓜汁过筛,去除杂质,将西瓜汁倒入冰格 , 冻成冰块 。
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取大麦青汁粉,加水和适量养乐多搅拌后倒入冰格中,冻成绿色冰块 。
?
两种冰块从冰格中取出 , 分别用料理机打碎 。绿色冰沙在下,红色冰沙在上,完成 。
TIPS
——
●
西瓜冰沙的绿色部分可以用大麦青汁粉或抹茶粉制作 , 口味清淡健康 。想豪华一些,也可以用抹茶或开心果口味冰淇淋替代
●
西瓜榨汁后最好可以用滤网过滤一下,这样口感更好
●
如果感觉水果甜度已经足够或者不想加养乐多 , 可以用椰子水或蜂蜜水替代