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微波炉土豆茄子的做法大全集
主料茄子
2个
土豆
2个
辅料
蒜瓣
1个
耗油
适量
盐
适量
油
适量
糖
适量
酱油
适量
步骤
1.将茄子和土豆切块放去碗中
2.放入蒜瓣、盐、糖、耗油、酱油旅陪适量
3.在倒入油拌匀
4.蒙察液上保鲜膜 。再用牙签在上面扎几拆没蠢个小孔 。
5.放入微波炉中 。微波20分钟
6.时间到拿出即可
食材主料
茄子
2个
土豆
【微波炉怎么烀茄子土豆 微波炉 土豆 茄子的做法大全集】2个辅料
蒜瓣
1个
耗油
适量
盐
适量
油
适量
糖
适量
酱油
适量步骤
1.将茄子和土豆切块放去碗中
2.放入蒜瓣、盐、糖、耗油、酱油适量
3.在倒入油拌匀
4.蒙上扮瞎保鲜膜 。再用牙厅郑空签在上面扎丛绝几个小孔 。
5.放入微波炉中 。微波20分钟
6.时间到拿出即可
微波炉怎么烀茄子土豆
土豆可以在微波炉里烤着吃：去皮，用针扎许多小洞 ， 一般整个的话，20分钟就可以了 。土豆切片，放少许盐，料酒少许，拌匀，接下来放入炉衡笑内微波3分钟放入少许油，拌匀，一分钟就可以食用了，
茄子：茄子削皮切成长条后放入微波炉（约6分钟，3分钟时要搅拌一次），取出，与蒜泥、醋、盐、鸡粉、生抽、糖调成汁充分搅拌 。注意一点茄子性凉、体弱胃寒的人腔亮不宜多咐圆含吃 。
西红柿：切片放少许盐，二分钟 ， 放入碗内加开水二分钟水开后加入搅拌好的蛋，边加边搅拌再放入微波炉内水开后鸡蛋液浮起可就餐了
当然如有肉营养可以更好 。
茄链乎迹子和西红柿可以一起烧，但是茄子要切的小一点，棚并最好是茄丝，西红柿切成薄片放在茄子的上面，这样西红柿的汁可以渗到茄子上面 。然后撒上盐放在微波炉里 。等好了后放入顷纯调料
那要看你微波炉有没哪功能
茄子的做法
茄子的做法如下腌制茄子_淘宝甄选美食,营养美味更健康
番茄米线 ， 了解一下？
满满一大碗，但做法也是超级简单，一看就会 。①提前用温水泡米线最少半小时
②准备材料，2个西红柿切?。ㄎ蚁不恫蝗テで形骱焓粒芯跞テず笤偾? ，西红柿的汤汁都留在了菜板上）
③准备喜欢吃的菜，我放了豆芽，豆腐丝，菠菜（菠菜最好用热水焯一下，减少草酸含量）
④炒锅放油 ， 放入蒜片
⑤煸炒出蒜香后放入西红柿煸炒 ， 直至炒出汤汁
⑥西红柿出汁后放入盐 ， 一点点生抽调味（想要汤汁番茄味更浓的话可以放点番茄酱，不喜欢可不加），然后倒入适量水
⑦水开后下入米线
⑧煮大概10分钟后（时间根据米线的生熟程度来判断，此时米线基本要熟了）放入豆芽和豆腐丝
⑨煮大概一分钟后下入闺女爱吃的火腿肠（也可以放喜欢吃的丸子什么的）
①?煮了大概一分钟放入菠菜（时间根据食材的生熟来判断，这个火腿肠是熟的所以煮的时间不长，如果加的丸子需要多煮一会儿）
①①菠菜汆烫了30秒后就可以出锅了（如果放的别的蔬菜多汆烫一会儿）
是不是很简单呢，如果喜欢的话给自己或者家人做起来吧，有不清楚的地方可以留言 。