经验直达
椰蓉家常做法
椰蓉的做法大全椰蓉的做法大差轿全，椰蓉相信大家都很熟悉 ， 人们在吃蛋糕面包的时候会看到表面有椰蓉，椰蓉的存在是为了让食物变得更加好吃 ， 其中椰蓉也可以在家里自己制作的 ， 下面分享椰蓉的做法大全 。
椰蓉的做法大全1
怎样炒椰蓉
1、自己在家中炒椰蓉时，一定要准备那些自然成熟的椰子，要去掉它的外壳，然后用锤子把它敲开取出里面白色的椰子肉 。椰肉用清水洗净以后切成块状放到料理机中把它打碎成泥状，再打碎的时候可以加适量的水 。
2、把墨穗以后的椰子肉取出放在干净的沙土中用力挤压，把把里面的水全部挤出来，余下的残渣就是椰蓉的雏形 。准备一个干净的不粘锅，把它放在火上加热，把锅烧干，然后把得到的椰肉渣放到枯祥锅里用小火慢慢炒，直到锅中的椰肉残渣变成白色的'粉末状物质 ， 而且质地比较脆的时候才能关火，这时椰蓉也就炒好了 。
椰蓉的做法大全
1、椰蓉紫薯球
椰蓉可以粘在紫薯球的表面，在做紫没庆搏薯球的时候，可以把一个紫薯入锅蒸熟 ， 去皮以后把它压成泥状，然后加入适量纯奶，调匀以后取出适量 ， 中间包上豆沙，团成球状以后放到椰蓉中 ， 滚一圈让它表面粘满以后就能取出食用 。
2、椰蓉面包
椰蓉做面包也特别好吃，在做的时候可以准备适量的低筋面粉和黄油，在准备鸡蛋和酵母粉，把它们放在一起调节 ， 加适量清水合成面团醒发后，制成面包胚，然后在表面粘上适量的椰蓉，再入烤箱把面包烤熟，就能得到的色香味俱全的椰蓉面包 。除了这些做法以外 ， 人们在做奶糕或者蛋糕以及饼干的时候 ， 都能在它们表面粘上椰蓉，做好以后口感也会特别好 。
椰蓉的做法大全2
椰蓉的功效与作用
补充营养
椰蓉是一种养分富厚的康健食材，它能为人体增补富厚糖类以及脂肪，还能让人体吸取一些蛋白质以及维生素b ， 能知足人体正常代谢时，对于多种不同养分的必要，它能加强人类身体素质 ， 能让人体变得更强健更康健 。
促进身体生长发育
那些处于生长发育期的青少年，在日常生活中可以多吃一些椰蓉 ， 由于它是一种用奇怪椰肉制成的鲜味食物，它含有肯定数目的生长激素 ， 能增进青少年身材生长发育，此外椰蓉中还含有有富厚的磷与锌，这些物资还能进步大脑功效 ， 防备大脑功效消退，青少年身材吸取这些物资之后才气增进智力发育 。
美容养颜
椰蓉照旧一种能美容养颜的康健食材 ， 它含有的蛋白质以及脂肪以及生长激素，另有维生素以及矿物质都能直接被人类皮肤细胞吸取以及应用 ， 能加速皮肤细胞再生，并能增添人类皮肤韧性与弹性 ， 能淘汰皱纹天生，延缓皮肤朽迈 。椰蓉还能补中益气补益气血 ， 它也能让人类面色暗黄以及皮肤暗淡无光的症状很快减轻 。
椰蓉怎么吃最好
椰蓉可以直接吃，也可以以及多种糕点搭配在一块儿吃 ， 把它涂抹在面包外貌大概种种糕点外貌是它抱负的服法 。平常人们制作南瓜饼，紫薯球大概面包以及饼干时，都能把做好之后的甜品放在椰蓉中转动一圈，让他们外貌沾满椰蓉，然后再去吃，这时这些食物的口感就会变得尤其好 。
椰蓉家常做法大全
椰蓉是一种可以食用的食材 ， 但是一般用于其他点心、甜品作为一种点缀和增味 。那么，椰蓉可以直接吃吗？椰蓉怎么吃？椰蓉可以直接吃吗
可以，当然还要看个人口味，因为椰蓉一般分为榨汁椰蓉和原汁椰蓉两大类 。榨汁椰蓉就是把椰于肉磨碎之后，没有薯培巧烘干之前，就把油脂、脂肪榨出来，把剩下的拿去烘干，这就是榨汁椰蓉，我们也叫低脂椰蓉，这种椰蓉基本上闻不到香味 。原汁椰蓉就是椰子肉磨碎后直接拿给消费者，现在更加倾向于原汁椰蓉 。
椰蓉的吃法
材料
南瓜泥、白糖、玉米粉、糯米粉、椰蓉
做法
1、南瓜切片蒸熟,用勺子捣成泥状
2、将糯米粉，玉米淀粉和糖混合,把它们放入南瓜泥中合成柔软的面团
3、取一小份搓成圆形，放入蒸锅 ， 大火蒸8分种左右
4、取出蒸熟的糯米糍在椰蓉里滚一下,让它表面沾满椰蓉即可
吃椰蓉的好处
1.补充营养：椰蓉含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力;椰蓉可以补充丰富的营养物质，可以补充维生素，对于提高抵抗力是有好处的，而且还可以有提高免疫力的效果 。
2.利尿消肿：椰蓉含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似 ， 可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;
3.杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠 ， 且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品;椰蓉可以有杀虫的作用，对于杀灭肠道细菌有好处 。
4.驻颜美容：椰蓉含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用 ， 能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用 。经常吃椰蓉的话可以有提高体质的作用，对于滋润肌肤有好处，还可以补气血 。
食用建议
椰蓉本中巧身是白色的 ， 而市面上常见的数键椰蓉呈诱人的油光光的金黄色，这是因为在制作过程中添加了黄油、蛋液、白砂糖、蛋黄等 。这样的椰蓉虽然口感更好，口味更浓 ， 营养更丰富全面，但是热量较高，不宜一次食用过多 ， 也不要将这种椰蓉撒在糖葫芦上食用 。
椰蓉是什么自制椰蓉的步骤
1、主料：椰子一个 。2、辅料：白糖2勺 。
3、用筷子在椰子发芽的地方扎下去 。扎出洞后把椰汁倒出来 。
4、用锤子把椰子敲开 。
5、再敲成小块 。
6、把刀插在肉和壳中间翘一下 。椰肉就和壳分开了 。
7、椰肉冲洗干净 。把椰肉上的皮切掉 。
8、椰肉切成小粒 。
9、放入打碎机打碎 。
10、打成椰蓉 。
11、小火 ， 加入白糖，快速翻炒 。
12、炒到有点微黄 。
13、用筛子筛一下 。
14、全部过筛之后接着小火炒 。
15、尽量炒干水分 。
【椰蓉家常做法大全 椰蓉家常做法】16、摊开太阳底下晒两个小时，用保鲜袋装起来收好 。