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桑葚炖蛋做法
大家好，我是静静桑葚，别看那黑黢黢的 ， 它的滋味香甜可口 ， 可以实用，也可以药用册祥 ， 它富含维生素和大量的花青素，被称为“人间圣果”，具有很高的营养价值，尤其是桑葚搭配鸡蛋作用，
实在是太厉害了，这种是做法，很多人都没有见过 ， 特别简单实用 ， 一起来看一下吧
首先准备十克桑葚干，放入盆中，加入一勺面粉，再加入适量的清水，
先把桑葚干抓洗一下，桑葚由于它的结构特殊 ， 在晾晒过程中会聚集非常多的灰尘 ， 利用面粉的吸附性可以吸附出桑葚干缝隙处这些灰尘
【桑葚炖蛋做法大全 桑葚炖蛋做法】抓洗好了之后再换清水 ， 把桑葚干清洗干净 。
清洗干净的桑葚干，用滤网过滤出来，
接下来再准备十克枸杞，
十克葡萄干，
再加入一勺面粉，再加入适量的清水，
把葡萄干，枸杞抓洗一下，枸杞和葡萄干都是我们日常生活中常见的滋补佳品，价格比较廉价 ， 并且对身体的好处非常的多
抓洗好了之后再换清水 ，
把葡萄干 ， 枸杞清洗干净
清洗干净之后也用滤网过滤出来 ，
接着再准备四颗洗干净的红枣，先把红枣核去掉，
俗话说，日食三枣长生不老，红枣含有丰富的铁元素和维生素，可以补血养颜，尤其是女性朋友，平时可以多吃一些红枣 。
接下来再准备四颗洗干净的桂圆，把桂圆的果肉取出来，
桂圆一般用三到四颗就可以了，用多了也容易上火
接下来，把准备好的食材倒入砂锅里，加锋郑入适量的清水，先开大火把水烧开 。
水开之银姿颂后继续煮上五分钟的时间
五分钟之后转小火，然后再打入两个荷包蛋，继续小火煮上三分钟的时间
荷包蛋定型之后就可以啦
这时候，还可以加入一勺红糖，
红糖也有非常好的温补作用，把红糖搅拌均匀就可以关火了
这道滋补汤，尤其是在每个月的特殊时期，我都会喝
上两次暖宫暖胃，补血养颜，养肝护肾，对身体有非常多的好处，女性朋友必备 ， 这道养生汤哦
健康的身体是平时慢慢调理出来了，女人要想青春永驻内调很关键，今天就分享到这里了，我们下期见，拜拜 。
桑葚炖蛋做法大全
大家好，我是静静桑葚，别看那黑黢黢的，它的滋味香甜可口 ， 可以实用，也可以药用册祥，它富含维生素和大量的花青素，被称为“人间圣果”，具有很高的营养价值，尤其是桑葚搭配鸡蛋作用 ，
实在是太厉害了，这种是做法 ， 很多人都没有见过，特别简单实用，一起来看一下吧
首先准备十克桑葚干，放入盆中，加入一勺面粉，再加入适量的清水 ，
先把桑葚干抓洗一下，桑葚由于它的结构特殊，在晾晒过程中会聚集非常多的灰尘，利用面粉的吸附性可以吸附出桑葚干缝隙处这些灰尘
抓洗好了之后再换清水，把桑葚干清洗干净 。
清洗干净的桑葚干，用滤网过滤出来，
接下来再准备十克枸杞 ，
十克葡萄干，
再加入一勺面粉，再加入适量的清水，
把葡萄干，枸杞抓洗一下，枸杞和葡萄干都是我们日常生活中常见的滋补佳品 ， 价格比较廉价 ， 并且对身体的好处非常的多
抓洗好了之后再换清水，
把葡萄干，枸杞清洗干净
清洗干净之后也用滤网过滤出来 ，
接着再准备四颗洗干净的红枣，先把红枣核去掉，
俗话说，日食三枣长生不老，红枣含有丰富的铁元素和维生素，可以补血养颜，尤其是女性朋友，平时可以多吃一些红枣 。
接下来再准备四颗洗干净的桂圆，把桂圆的果肉取出来，
桂圆一般用三到四颗就可以了，用多了也容易上火
接下来，把准备好的食材倒入砂锅里，加锋郑入适量的清水，先开大火把水烧开 。
水开之银姿颂后继续煮上五分钟的时间
五分钟之后转小火，然后再打入两个荷包蛋，继续小火煮上三分钟的时间
荷包蛋定型之后就可以啦
这时候，还可以加入一勺红糖，
红糖也有非常好的温补作用 ， 把红糖搅拌均匀就可以关火了
这道滋补汤 ， 尤其是在每个月的特殊时期 ， 我都会喝
上两次暖宫暖胃 ， 补血养颜 ， 养肝护肾，对身体有非常多的好处，女性朋友必备，这道养生汤哦
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桑葚的做法大全桑葚怎么做好吃
1、桑葚干泡水：取适量的可即食桑葚干放入杯中，加入适量的沸水泡制 ， 待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用 。桑葚干泡水可以多加水泡几次 ， 当然如果想要味道更浓，也可以泡制一次后换新的行氏纯桑葚干 。具有滋肝阴养肝血功效，如果有肝阴虚上火、便干眼赤、失眠口干的可经常用一点 。2、桑葚桂圆粥：将桂圆去壳去核22克，桑葚要用漏勺来清洗，以免里面有沙泥 。将糯米洗净放入砂锅，放够足量的水，.将洗净的桑葚和桂圆档咐放入砂锅 。大火烧开转入小火，煮的途中要用勺子搅拌，因为糯米比较容易糊底 。将粥熬至粘稠时，加入冰糖，再煮两分钟即可 。
3、桑葚黑豆红枣糖水：黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净;桑葚干洗净，用水稍浸泡;红枣洗净，去核 。将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水 ， 煮沸 ， 转小火煲40分钟 ， 至软烂，下红糖，待融化后即可关火食用 。这款糖水具有补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目、抗衰老 。
4、桑葚蛋挞：先将清洗干净的干桑葚浸泡到水中，再把鸡蛋打好加入鲜奶，蜂蜜，炼乳调味 ， 放入锅中适核巧当加热 。取来蛋挞皮，在其中加入若干个泡好的桑葚再倒入蛋挞水即可 。然后将装好的蛋挞轻轻放入烤箱中，烤熟即可品尝到美味的桑葚蛋挞 。
桑葚小蛋糕怎么做
桑葚小蛋糕的用料鸡蛋2个白糖30克
低粉50克桑葚10个
玉米油15g清水15ml
耐烘焙巧克力豆5g白醋2ml
桑葚小蛋糕的做法
步骤1
蛋清放入无水无油的盆中 ， 加入白醋 。
步骤2
分三次放入白糖，打发至湿性发泡 。
步骤3
蛋黄放入大碗中，加入清水和玉米油 。
步骤4
搅拌均匀后，筛入低筋面粉 。
步骤5
轻轻的搅拌均匀 。
步骤6
放入三分之一猛枝的蛋白 。
步骤7
翻拌均匀 。
步骤8
蛋黄糊倒入剩余的蛋白中 。
步骤9
继续翻拌均匀 。
步骤10
桑葚洗净，裹一层面粉，防止烘烤时沉底 。
步骤11
模具中加入一小部分的蛋糕糊，放入桑葚和巧克力豆 。
步骤12
倒入剩余的蛋糕糊 。
步骤13
预热烤箱，上下火逗陵190度，20分钟左右枝指敏 。
步骤14
烤好以后倒扣，自然放凉 。
步骤15
可以很轻松的脱模 。
步骤16
可以搭配时令水果～
步骤17
步骤18
开吃啦～