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桑葚汁的做法
摘要：桑葚汁是一种以桑葚为主做成的一种果汁，它保留了桑葚中的大部分营养，含有丰富的维生素和活性多糖，饮用以后的养生功效特别出色 。那么，桑葚汁的做法是什么呢？下面，一起来看看吧！桑葚汁怎么做？材料：桑葚一碗，水三碗，冰糖适量 。
做法：
1、桑葚洗净后放入锅中，倒入三倍的水，大火煮开后转中小火 。
2、煮的过程中 ， 用勺子或铲子碾碎果肉 。
3、可以根据个人口味，加几块冰糖进去同煮 ， 冰糖的味道要比白糖清甜 。
4、煮个5-10分钟就可，过滤出汁水，用勺子压干净 。
桑葚果汁的功效与作用
1、美容瘦身
平时人们多喝桑果汁能美容瘦身，它含有丰富的花青素，这种物质可延缓皮肤衰老，也能增加皮肤弹性可以让人们的皮肤变得细嫩爽滑 。另外桑果汁还能控制人们的食欲，能减少身体对其他食物的摄入，平时经常饮用可以枝答减肥瘦身，能让人们的身材变得猛改慧越来越苗条 。
2、乌发明目
乌发明目也是桑果汁的重要作用之一，桑时可以入肾经能养血补血也能营养人类的毛发 ， 可以预防须发早白也能让白发变黑 。另外桑果汁对人类的眼睛也有很积极的作用，能缓解眼疲劳也能缓解眼干眼涩，可以让人们的眼睛更明亮 。
3、延年益寿
延年益寿也是桑果汁的重要作用，它含有多种天然的活性成分，能为人体补充大量的氨基酸 ， 平时经常饮用可以延缓皮肤衰老，提高人体组织细胞活性，能延年益寿延缓衰老，可以让人们的身体保持在一种比较年轻的状态 。
4、预防癌症
桑果汁中含有丰富的白黎芦醇这是一种天然的抗癌物质，可以防止细胞癌变，也能抑制亚硝酸胺和黄曲霉素等致癌物质生成，能从根本上防止癌症发生 。另外桑果汁中含有的抗氧化成分还能提高人体血液中血小板的活性，能增强人体的抗凝血能力，可以防止血栓生成，对人类高发的中风与血栓有出色预防作用 。
衣服上沾了桑葚汁怎么办？
1、桑葚汁用白醋洗最干净
平时衣服上粘上桑葚汁后可以用白醋进行清洗 ， 具体用法是把衣服浸泡到清水中浸泡半个小时左右，然后再加入适量的白醋用力搓洗，等把桑葚汁洗掉以后再用清水把衣服漂洗干净就可以 。
2、桑葚汁用双氧水和氨水清洗最干净
双氧水具有一定的氧化性，用它清洗衣服上的桑葚汁时，它会把桑葚汁氧化分解 ， 能洗得特别干净，用双氧水洗桑葚汁时可以把百分之三的双氧水中加入少量的氨水，然后用棉布醮取少许直接涂抹粘有桑葚汁的地方 ， 再用歼正干净的布擦干，再把衣服晾干就可以 。
3、桑葚汁用食用盐清洗最干净
桑葚汁用食用盐清洗也能全部洗掉，而且特别干净，在衣服上粘了桑葚汁以后可以用清水把衣服打湿，然后再涂抹适量的食用盐 ， 用手来回摩擦，直到衣服上的桑葚汁消失，就可以把衣服用清水洗掉 。晾干以后和新的一样 ， 一点印子也没有 。
桑葚汁的做法桑葚汁的家常做法
桑葚汁做法如下：主料：桑葚250g、凉开水50g 。
辅料：盐2g、蜂蜜10g 。
1、桑葚和草莓这类的水果 ， 皮很薄，洗的时候要精心 。
2、先清水冲洗，然后用淡盐水浸泡10分钟左右，这样可以消毒杀菌，生吃更安全 。
3、用的普通的料理机 ， 直接放入桑葚搅拌不了，毁明拍就加了约50毫升的纤羡凉开水 。
4、开启搅拌功能，约20秒即可 。
5、搅拌好的桑葚汁，喜欢甜一点的可以再放槐配适量蜂蜜 。
好喝的桑葚汁怎么做好吃又简单做法图解
主料：冰糖20g，白糖10g调料：柠激启檬1个，长寿深山野蜜适量
桑葚果汁的做法：
1、把桑葚清洗干净 ， 加入白糖腌制10分钟 。
2、把腌制好的桑葚放入锅中，加入清水没袭乎过桑葚 。
3、大火煮开 ， 转小火煮至15分钟 。
4、关火后，用勺子按压使桑葚软烂出汁 。
5、挤上柠檬汁 。
6、加入蜂蜜 。
7、第一次滤出汤汁后加入两片柠檬片静止10分钟 。
8、再次过滤，滤出桑葚籽 。
9、漂亮醇香的桑拍铅悉葚汁就好啦，冰镇一下，味道更好 。
材料
桑葚500g，水适量 。
1、桑葚洗干净，放入锅里注满水就可以开始煮明衡唤沸 。
2、煮沸后约十分钟就可以熄灭 。
3、煮的时候边用压榨土豆的工具挤压煮熟的桑葚 ， 直至把它们肉都压碎为止，激凯目的就是为了把所有的汁都压榨出来 。
4、然后就可以用一个比较密的漏斗把渣与汁分隔出来 。
5、把漏斗放在一个器皿上 ， 煮好的桑葚汁就可拦肆能倒入，通过这个程序就可以把汁与渣分隔出来了 。
6、煮出来的果汁可以存放时间更长些 。
用温水把桑葚洗净后，一定蔽胡要用凉水泡制不停的加一些糖 ， 并用筷子不断地搅拌，等到糖和梁全部溶解后，方可取出桑葚，然后用唤并运沸水煮，制成桑葚汁！
洗净，用糖腌制，直接挤汁就可以，这样比较浪费
【桑葚汁的做法 桑葚汁的家常做法 桑葚汁的做法】除去梗加水粉碎机榨汁，比较麻烦