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宝宝冰糖雪梨的做法大全
一、雪梨去核的办法:漏悉在梨的三分之一处切开,用小刀在中心挖走一小块,用勺子挖出果核 。二、做法:
1、把雪梨去头去核 。
2、把雪梨切小块,加入炖盅内 。
3、加入九分满的清水 。
4、盖上盖子,放入电饭煲 , 电饭煲中加入适量水 , 开火炖 , 水开后转小火炖1小时 。
5、最后加入冰糖 , 再炖20分钟后,冰糖雪梨就做好了 。
扩展资料:
1、冰糖炖雪弯掘梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖等制作 。雪梨埋搜核味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,主要烹饪工艺是炖 。梨润肺清热,生津止渴 , 与冰糖同用,增强润沛的止咳作用 , 可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合秋天食用 。
2、冰糖雪梨不但味道鲜美,外形美观 , 还是一道非常有用的食疗药膳,它对一些症状起到的功效与作用也十分显著 。如果您并不上火,也不咳嗽,可以常常喝冰糖炖梨 , 要知道 , 冰糖炖梨除了润肺止咳以外,还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效 。
参考资料:百度百科-冰糖炖雪梨
冰糖雪梨具有清热解渴,润肺的功效,现在天气逐渐变冷,空气也比较干燥,宝宝多喝些冰糖雪梨,对身体有很大的好处 。冰糖雪梨能提高身体各方面的芦羡岁机能,调节一些小毛派如病,那么婴儿冰糖雪梨都有哪些呢?
1、将梨放入淡盐水泡一泡,因为梨皮也是要用的,这样可以减少农药的残留,清洗得更干净 。
2、将雪陪睁梨削皮后,不要扔掉皮,与梨皮同在锅里煮,会使冰糖雪梨口感更好,汤色也更好看,而且里皮里还含有营养 。将已经剥皮的梨切成小块备用 。
3、锅底烧开水,等水快开时再将梨皮和梨放入锅中 。
【宝宝冰糖雪梨的做法大全 宝宝冰糖雪梨的做法】4、用小火慢慢煮20分钟,尽量不让水开太大,最好是保持冰糖雪梨的清透 。
5、可按自己的口味加入冰糖,因为是婴儿喝,还是别放太多冰糖 。
冰糖雪梨做法很多,而且比较灵活,假如宝宝咳嗽的话,可以加些川贝,效果会更明显 。对喜欢喝粥的宝宝,也可以做成冰糖雪梨粥 。冰糖雪梨还能促进消化,缓解宝宝便秘的症状 。宝宝肠胃不好大便干燥,也可以服用少量的冰糖雪梨来缓解症状 。
直接雪梨切小块~煮20分钟~然后放冰糖再小火煮10分钟~吧雪梨压烂出味~即可
宝宝感冒了流鼻涕冰糖雪梨怎么做百度宝宝知道
最近由于降温再加上干燥,感冒发烧咳嗽的宝宝很多,甚至有些宝宝一整个冬天反复的感冒发烧,或者断断续续一直咳嗽 。给宝宝喂药比什么都难,去医院又担心交叉感染,真是不知道怎么办才好了 。今天给妈妈们推荐两款食材很家常的汤水,但是超管用,家有感冒咳嗽轻微发烧的宝宝,妈妈们不妨试试 。一、萝卜香菜生姜汤
适用症状:流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、轻微发烧等
功效:通气润肺、补充各种维生素
食材:白萝卜5片,香菜茎适量,姜3片
步骤
1、香菜洗净,只留茎部,切成若干小段;
2、白萝卜洗干净、切成薄片,姜洗净切成片;
3、锅里加水,大火煮开,把香菜茎、白萝卜和姜片一起放进去 。开锅后转小火 , 煮15-20分钟即可 。
PS:①有的妈妈不喜欢吃姜 , 这款萝卜水里虽然加了姜,但煮出来的水并没有姜的辛辣味,1岁内的宝宝也可以喝;而且不要因为妈妈不爱吃就让宝宝也从小拒绝这些食物,不挑食的好习惯要从小养成;
②姜片去不去皮都可以,可以去皮后再切成小片;
③可以一整天都给宝宝喝,流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状可以很快缓解 。
二、萝卜雪梨饮
适用症状:咳嗽、嗓子疼等
功效:这款貌美的汤水功效也奇,萝卜和梨都可润肺、缓解干燥 。
食材:白萝卜1个,雪梨1个,黄冰糖1块
步骤
1、萝卜洗净、去皮、去头去尾,切成四大段;
2、用小勺把4个萝卜块的芯儿挖出来 , 变成小碗的样子!只是需要注意挖的时候别挖穿了;
3、把雪梨洗净、去皮,切成丝;
4、把切好的雪梨丝 , 和黄冰糖块,均匀的放进可爱的萝卜小碗里;
5、上锅蒸,等上气后转小火,蒸15-20分钟,关小火焖一会儿,就可以拿出来吃啦 。
PS:①这款萝卜雪梨饮的精华全在汤里 , 宝妈千万别把水倒掉,先给宝宝喝完汤,再把萝卜、雪梨也一起吃掉 。萝卜和雪梨蒸好后软软的,小宝宝没有牙也能吃;
②对于咳嗽、嗓子疼的宝宝吃上几顿可明显缓解症状 。
③这款萝卜雪梨饮里加了黄冰糖 , 可能很多宝妈会担心宝宝吃的太甜,冰糖可以止咳,适量放没有关系 。
预防宝宝流感小知识
1、注意卫生:
讲究个人卫生勤换衣服,尤其是内衣 , 剪短宝宝指甲;教育宝宝少用手揉搓眼睛,减少细菌感染等;
2、勤洗手:
对于大一点的宝宝,如果每天都出去玩的宝宝 , 到家要先洗手 , 可预防多种传染疾?。且恢旨虻ジ咝У姆栏腥局魇剑?
3、合理饮食:
能增强幼儿机体的抗病和耐寒能力,多喝水;
4、适量运动:
小一点的宝宝家长可以陪着宝宝每天做适量的运动,大一点的宝宝天气好的时候可以去外面每天做适量的运动;
5、耐寒锻炼:
孩子总是待在“温室”里,呼吸道无法接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼 , 当接触正患感冒的人后更容易患?。?
6、开窗通风:
日光照射是很好的消毒方式,若家中有人患?。?尽量少接触孩子,以免交叉感染 。
最近发生感冒的宝宝很多,家长做好居家护理更重要,从饮食、生活习惯、运动和睡眠等多方面多管齐下帮助宝宝预防感冒~万一宝宝有轻微的感冒症状,可以试试小编推荐的这两款汤水哦 。
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萝卜是个好车西,
不知道那样好
看到就想吃 。收藏了 。
文章好,我们也能学点知识方子很好用,给个赞!
萝卜和白菜,都是养生菜
很好用,赞