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花生米的做法大全盐水
材料主料：花生米800g；
【花生米怎么做盐水花生 花生米的做法大全盐水】辅料：水适量、盐适量、八角适量、麻角适量
盐水花生米
1、花生米倒入淘米盆
2、加水浸泡我浸泡了12个多小时呢
3、把花生米倒入锅中
4、大疙瘩盐
5、到一把大盐腌制半小时
6、八角一个放入锅中
7、麻角一手闭滚小把放入锅中
8、锅中倒入适量水
9、盖上锅盖接通电源中火煮
10、20多分钟就煮好了 ， 用勺子搅拌
11、盛到盘中，开饭的时候做小菜不错哦
请点击输入毕余图片描述
小贴士
花生米要多浸泡一些时间，同时要态陵用盐水浸泡一些时间，这样更容易如咸味儿，家里有其他大料的都可以放入，比如：葱、姜片、茴香、腌料等，口感更佳
备料：准备好一斤花生（新的最好），精盐，花椒（或胡椒），大料瓣，大蒜和姜，少量葱花，味精，酱油；1.将花生洗净后浸泡12小时；2.将浸辩段泡好的花生倒入锅里，在锅里加入能浸没花生的水 ， 水超过花生的高度为中指的三分之一左右，根据口味倒入精盐，花椒（或胡椒）三到四个（胡椒粉就是差启两勺左右，看你喜不喜欢口味重的了）大料瓣两到三个，大蒜三到四瓣切片，姜四到五片，酱油一大勺 ， （分酱油的，好酱油的话就多放点，又提色又提味儿），携庆誉小火，开煮！3.水开后大概十五分钟 ， 你就要时刻注意花生的软硬了，选好自己喜欢的程度，捞出！4.放到器皿里撒上细细的葱花和味精拌匀，就OK了?。梢愿菘谖对诩拥阊危?
1、将粗贺香料：八角25克、桂皮12克、小茴香10克、草果8克、香叶5克，先用清水或者温水浸泡20分钟，捞出，沥干水分备用 。
2、锅中加入清水5000克、放入泡好的香料，再加入精盐120克、味精25克 ， 大春凳码火烧开后用大火煮8-10分钟，关火放凉，备用 。
3、花生米2500克，最好是选择一个花生果内有四粒红皮花生的花生米，没有就用普通花生米 。将花生米先用清水浸泡1-2小时，然后将花生米捞出放入锅中，锅中加入清水淹没花生米，大火烧开后改用小火煮大扒哪约10分钟后捞出，捞出后迅速用冷水冲凉，备用 。
4、将煮熟并冲凉的花生放入冷却好的盐水卤汤内浸泡一夜即可 。
首先用清水把花生米浸泡丛友1小时以上使花生泡透，浸泡完成后烧一锅开水 ， 锅内加入5克食盐 ， 加入两粒红辣椒简坦，再加入两粒八角和几粒花椒，接着再下浸泡后的花生米，把花生米持续煮15分钟，花生米煮软后连汤一起倒入碗中冷却，让花生米在汤汁中浸泡1小时使花生米充分入味浸泡完成后把渗咐槐花生米控水捞到碗里 。准备一根黄瓜和胡萝卜并切丁，放入碗中加入1克白糖提鲜，加适量香油提香增亮，把调料搅拌均匀即可食用
煮盐水花生时，别直接加盐煮，记住2个小秘诀，脆嫩又入味
【盐水花生】
食材：花生、盐、桂皮、八角、干辣椒
步骤一：花生放到清水中，然后把上面的淤泥等杂质清洗干净 ， 接着我们把每一个花生上面的口都挤开，不要嫌麻烦 。
步骤二：弄好之后我们往高压锅中加上适量的水，然后放上盐，把花生放进去，稍微搅拌一下之后腌制30分钟左右 。
?步骤三：腌制完成以后把桂皮、八角以及干辣椒放进去，然后开始煮 ， 煮熟就可以了 。
步骤四：关火之后先不要立即捞出来，让花生在盐水中浸泡一段时间，这样会更入味的 。夏天还尘仿岩可以放到冰箱内冷藏一段时间，口感更好 。
小贴士：
1、在煮花生之前，我们应该把花生的口都挤开，然后放到盐水中浸泡一段时间，这样才会更加大信入味 。
2、花生煮好之后，还不能直接出锅，应该在水里泡上一段时间再吃，一派御个小时左右为宜 ， 口感更好更入味 。
花生米怎么做盐水花生
材料主料：花生米800g；
辅料：水适量、盐适量、八角适量、麻角适量
盐水花生米
1、花生米倒入淘米盆
2、加水浸泡我浸泡了12个多小时呢
3、把花生米倒入锅中
4、大疙瘩盐
5、到一把大盐腌制半小时
6、八角一个放入锅中
7、麻角一手闭滚小把放入锅中
8、锅中倒入适量水
9、盖上锅盖接通电源中火煮
10、20多分钟就煮好了 ， 用勺子搅拌
11、盛到盘中，开饭的时候做小菜不错哦
请点击输入毕余图片描述
小贴士
花生米要多浸泡一些时间，同时要态陵用盐水浸泡一些时间，这样更容易如咸味儿，家里有其他大料的都可以放入，比如：葱、姜片、茴香、腌料等，口感更佳
备料：准备好一斤花生（新的最好），精盐，花椒（或胡椒），大料瓣，大蒜和姜 ， 少量葱花，味精，酱油；1.将花生洗净后浸泡12小时；2.将浸辩段泡好的花生倒入锅里，在锅里加入能浸没花生的水，水超过花生的高度为中指的三分之一左右，根据口味倒入精盐，花椒（或胡椒）三到四个（胡椒粉就是差启两勺左右，看你喜不喜欢口味重的了）大料瓣两到三个，大蒜三到四瓣切片，姜四到五片，酱油一大勺，（分酱油的，好酱油的话就多放点，又提色又提味儿） ， 携庆誉小火，开煮！3.水开后大概十五分钟 ， 你就要时刻注意花生的软硬了，选好自己喜欢的程度，捞出！4.放到器皿里撒上细细的葱花和味精拌匀，就OK了?。梢愿菘谖对诩拥阊危?
1、将粗贺香料：八角25克、桂皮12克、小茴香10克、草果8克、香叶5克 ， 先用清水或者温水浸泡20分钟，捞出，沥干水分备用 。
2、锅中加入清水5000克、放入泡好的香料，再加入精盐120克、味精25克，大春凳码火烧开后用大火煮8-10分钟，关火放凉 ， 备用 。
3、花生米2500克，最好是选择一个花生果内有四粒红皮花生的花生米，没有就用普通花生米 。将花生米先用清水浸泡1-2小时 ， 然后将花生米捞出放入锅中，锅中加入清水淹没花生米，大火烧开后改用小火煮大扒哪约10分钟后捞出，捞出后迅速用冷水冲凉，备用 。
4、将煮熟并冲凉的花生放入冷却好的盐水卤汤内浸泡一夜即可 。
首先用清水把花生米浸泡丛友1小时以上使花生泡透，浸泡完成后烧一锅开水，锅内加入5克食盐，加入两粒红辣椒简坦，再加入两粒八角和几粒花椒，接着再下浸泡后的花生米，把花生米持续煮15分钟，花生米煮软后连汤一起倒入碗中冷却，让花生米在汤汁中浸泡1小时使花生米充分入味浸泡完成后把渗咐槐花生米控水捞到碗里 。准备一根黄瓜和胡萝卜并切?。?放入碗中加入1克白糖提鲜，加适量香油提香增亮 ， 把调料搅拌均匀即可食用
煮盐水花生时，别直接加盐煮，记住2个小秘诀，脆嫩又入味
【盐水花生】
食材：花生、盐、桂皮、八角、干辣椒
步骤一：花生放到清水中，然后把上面的淤泥等杂质清洗干净，接着我们把每一个花生上面的口都挤开，不要嫌麻烦 。
步骤二：弄好之后我们往高压锅中加上适量的水，然后放上盐，把花生放进去 ， 稍微搅拌一下之后腌制30分钟左右 。
?步骤三：腌制完成以后把桂皮、八角以及干辣椒放进去 ， 然后开始煮，煮熟就可以了 。
步骤四：关火之后先不要立即捞出来 ， 让花生在盐水中浸泡一段时间，这样会更入味的 。夏天还尘仿岩可以放到冰箱内冷藏一段时间 ， 口感更好 。
小贴士：
1、在煮花生之前 ， 我们应该把花生的口都挤开，然后放到盐水中浸泡一段时间 ， 这样才会更加大信入味 。
2、花生煮好之后，还不能直接出锅，应该在水里泡上一段时间再吃 ， 一派御个小时左右为宜，口感更好更入味 。
盐水花生米的正宗做法
材料主料：花生米800g；
辅料：水适量、盐适量、八角适量、麻角适量
盐水花生米
1、花生米倒入淘米盆
2、加水浸泡我浸泡了12个多小时呢
3、把花生米倒入锅中
4、大疙瘩盐
5、到一把大盐腌制半小时
6、八角一个放入锅中
7、麻角一手闭滚小把放入锅中
8、锅中倒入适量水
9、盖上锅盖接通电源中火煮
10、20多分钟就煮好了，用勺子搅拌
11、盛到盘中，开饭的时候做小菜不错哦
请点击输入毕余图片描述
小贴士
花生米要多浸泡一些时间 ， 同时要态陵用盐水浸泡一些时间，这样更容易如咸味儿，家里有其他大料的都可以放入，比如：葱、姜片、茴香、腌料等，口感更佳
备料：准备好一斤花生（新的最好） ， 精盐，花椒（或胡椒），大料瓣，大蒜和姜，少量葱花，味精，酱油；1.将花生洗净后浸泡12小时；2.将浸辩段泡好的花生倒入锅里，在锅里加入能浸没花生的水，水超过花生的高度为中指的三分之一左右，根据口味倒入精盐 ， 花椒（或胡椒）三到四个（胡椒粉就是差启两勺左右，看你喜不喜欢口味重的了）大料瓣两到三个，大蒜三到四瓣切片 ， 姜四到五片，酱油一大勺 ， （分酱油的，好酱油的话就多放点，又提色又提味儿） ， 携庆誉小火，开煮！3.水开后大概十五分钟，你就要时刻注意花生的软硬了，选好自己喜欢的程度 ， 捞出！4.放到器皿里撒上细细的葱花和味精拌匀，就OK了?。梢愿菘谖对诩拥阊危?
1、将粗贺香料：八角25克、桂皮12克、小茴香10克、草果8克、香叶5克，先用清水或者温水浸泡20分钟，捞出，沥干水分备用 。
2、锅中加入清水5000克、放入泡好的香料，再加入精盐120克、味精25克 ， 大春凳码火烧开后用大火煮8-10分钟，关火放凉，备用 。
3、花生米2500克，最好是选择一个花生果内有四粒红皮花生的花生米 ， 没有就用普通花生米 。将花生米先用清水浸泡1-2小时 ， 然后将花生米捞出放入锅中，锅中加入清水淹没花生米，大火烧开后改用小火煮大扒哪约10分钟后捞出，捞出后迅速用冷水冲凉，备用 。
4、将煮熟并冲凉的花生放入冷却好的盐水卤汤内浸泡一夜即可 。
首先用清水把花生米浸泡丛友1小时以上使花生泡透，浸泡完成后烧一锅开水 ， 锅内加入5克食盐，加入两粒红辣椒简坦，再加入两粒八角和几粒花椒，接着再下浸泡后的花生米 ， 把花生米持续煮15分钟，花生米煮软后连汤一起倒入碗中冷却，让花生米在汤汁中浸泡1小时使花生米充分入味浸泡完成后把渗咐槐花生米控水捞到碗里 。准备一根黄瓜和胡萝卜并切?。湃胪胫屑尤?克白糖提鲜 ， 加适量香油提香增亮，把调料搅拌均匀即可食用
煮盐水花生时，别直接加盐煮，记住2个小秘诀，脆嫩又入味
【盐水花生】
食材：花生、盐、桂皮、八角、干辣椒
步骤一：花生放到清水中，然后把上面的淤泥等杂质清洗干净，接着我们把每一个花生上面的口都挤开，不要嫌麻烦 。
步骤二：弄好之后我们往高压锅中加上适量的水，然后放上盐 ， 把花生放进去，稍微搅拌一下之后腌制30分钟左右 。
?步骤三：腌制完成以后把桂皮、八角以及干辣椒放进去，然后开始煮，煮熟就可以了 。
步骤四：关火之后先不要立即捞出来，让花生在盐水中浸泡一段时间 ， 这样会更入味的 。夏天还尘仿岩可以放到冰箱内冷藏一段时间，口感更好 。
小贴士：
1、在煮花生之前 ， 我们应该把花生的口都挤开 ， 然后放到盐水中浸泡一段时间 ， 这样才会更加大信入味 。
2、花生煮好之后，还不能直接出锅，应该在水里泡上一段时间再吃，一派御个小时左右为宜，口感更好更入味 。
板栗补肾是生吃还是熟吃
板栗是生活中镇锋咐很常见的一种食物，它的吃法比较多 ， 很多人都会炒着吃或者煮着吃，这样味道更香甜可口，营养价值更高一点 。吃板栗有一定的补肾效果御纯，通常情况下生吃更补肾，也可以用板栗煮粥或者泡酒吃 。板栗是生吃补肾还是熟吃补肾
生吃更补肾 。
板栗是壳斗科板栗的成熟果实 。根据中医的说法 ， 栗子的性质扁平 ， 味道甜美 。进入脾、胃、肾三经，具有滋补胃脾、补肾壮筋、活血止血的功效 。使用栗子的具体方式取决于吃栗子的方式 。
其中，生栗子更补肾，而熟栗子更健脾基册 。因此 ， 如果栗子用于补肾 ， 则应食用生栗子 。同时，适量食用生栗子也有助于改善腰膝酸痛、腰腿不适、排尿增多等不适症状 。
板栗怎么吃补肾效果好
1.生吃
生栗子含有高酶和维生素C，咀嚼和慢慢吞咽时可以更充分地消化 ， 更有利于人体吸收 。它也是最好的补肾药 。它最适合有肾虚引起的身体虚弱和腿部无力等症状的人 。
2.泡酒
将120克栗子洗净 ， 粉碎，放入干净的玻璃瓶中，倒入500克白酒，盖上盖子并密封，放在凉爽的地方 ， 经常摇晃，7天后打开饮用 ， 每天早晚饮用一次，每次空腹饮用10至25毫升 。
板栗能滋补肾阳 ， 益脾胃 。它可以酿造板栗酒，利用酒的强度，可以起到很好的滋补作用 。它适合阳痿、易怒、无精打采、不想食物、疲劳等人群饮用 。
3.板栗猪肾粥
栗子去壳10个 ， 猪肾洗净100克 ， 切片，然后煮成米粥 。具有健脾补肾的功效，适用于腰膝无力、足部无力、疲劳等引起的肾虚 。
吃板栗补肾效果明显吗
吃板栗补肾效果不是特别明显 。
如果肾脏有缺陷，我们可以从药物和生活两方面进行调节 。在日常生活中 ， 我们应该远离坏习惯 ， 避免熬夜，努力工作，避免太频繁的性行为 。你也可以从饮食中恢复 。不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物 。你可以吃补肾食品，如牛肉、羊肉、羊排、板栗、山药等，以加强营养 。我们还应该适当增加体育锻炼，以增强体质 。如果肾虚严重，我们也可以用药物来调节，如六味地黄丸、八味地黄片、桂附地黄丸等，这些药物可以改善肾虚 。肾虚通常注意合理分配工作时间，放松思想，早睡早起，多运动，身体会逐渐好转 。