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瘦肉面线做法视频教程
出锅前5分钟放入肉煮熟即可 。瘦肉面具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：面条（生）150克、猪肉(瘦)50克、青菜80克、油1茶匙、盐1小匙渣宴、酱油适量、友咐豆粉2小勺 。
1、瘦肉切片后用适量的油盐糖豆粉调味腌制 。
2、烧开水后，加入面条，飞水处理 。
3、捞起面条，用冷水冲洗 ， 然后晾干备用 。
【瘦肉面线怎么煮好吃 瘦肉面线做法视频教程】4、再次烧开水 。
5、加入青菜，同时放入少许花生油 。
6、然后加入面条 。
7、再加入瘦肉，同煮5分钟即如告银可 。
8、时间到后盛出，瘦肉面就做好了 。
一、用料
主料：面条（生）150克、猪肉（瘦）50克、青菜80克
辅料：油1茶匙、盐1小匙、酱油适量、豆粉2小勺
二、瘦肉面的做法
1、瘦肉切片后用适量的油盐糖豆粉调味腌制
2、食材耐灶：湿面 。
3、烧开水后，裂念加入面条，飞水处理 。
4、捞起肆亩困面条，用冷水冲洗，然后晾干备用
5、再次烧开水 。
6、加入青菜 ， 同时放入少许花生油 。
7、然后加入面条 。
8、再加入瘦肉，同煮5分钟即可 。
烹饪技巧
面条经过飞水处理后 ， 最好用冷水冲洗或者浸泡3分钟左右再煮 ， 洗去面条的碱 ， 使面条吃起来不糊口 。
瘦肉面线怎么煮好吃
出锅前5分钟放入肉煮熟即可 。瘦肉面具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：面条（生）150克、猪肉(瘦)50克、青菜80克、油1茶匙、盐1小匙渣宴、酱油适量、友咐豆粉2小勺 。
1、瘦肉切片后用适量的油盐糖豆粉调味腌制 。
2、烧开水后，加入面条，飞水处理 。
3、捞起面条，用冷水冲洗，然后晾干备用 。
4、再次烧开水 。
5、加入青菜，同时放入少许花生油 。
6、然后加入面条 。
7、再加入瘦肉，同煮5分钟即如告银可 。
8、时间到后盛出，瘦肉面就做好了 。
瘦肉煮面条怎么煮好吃
做法一
食材：面条、猪肉、小白菜、油、盐、酱油、豆粉
1.瘦肉友尺切片后用适量的油盐糖豆粉调味腌制 。
2.烧开水后，加入面条 。
3.捞起面条，用冷水冲洗，然樱告模后晾干备用 。
4.再次烧开水 。
5.加入青菜，同时放入少许花生油 。
6.然后加入面条 。
7.再加入瘦肉，同煮5分钟即可 。
做法二
食材：面球、瘦肉、西芹、葱花、盐，、油、豉油、胡椒粉
1.准备好面条，葱花切好 。
2.西芹洗干净切薄片 ， 备用 。
3.瘦肉事先切好，用盐 ， 油，蚝油和淀粉幸好腌15分钟入味 。
4.用一汤锅煮开水 ， 把面条放进去，放一点点盐 。
5.大火煮开，关火，即可把面条捞起沥干水，放入面碗里 。
6.煮面条的同时用另一汤锅煮开水 ， 然后把芹菜片放入 。
7.然后放入之前腌好味的瘦肉片，不动，中火煮开 。
8.加入适量的盐 ， 油，滴入几滴豉油，少许胡椒粉调味，稍搅拌打散，肉片转色即熟，关火放入葱花 。
9.把刚煮好的肉片汤淋到面碗里即可 。
做法三
食材：瘦肉、面条、葱、姜、芝麻油、盐
1.煮肉汤：将瘦肉剁碎，准备葱花、姜丝 。
2.锅中热芝麻油 ， 放葱花、姜丝炒 。
3.倒入适量水，水一开，马上放瘦肉，用铲子搅散 。
4.再水开，关火，加盖子焖1分钟烫熟肉 。再放盐调味 。
5.煮好的瘦肉汤盛在一大碗中备用 。
6.煮面条：另烧一锅水，把适量面条煮熟 。
7.用几只小碗各装半碗瘦肉汤 。
8.煮好的面条捞出，放入肉汤碗中，加点猪油调和即可
孕早期可以节食减肥吗
女性怀孕期间不建议减肥，特别是早期不能减肥，因为怀孕早期孕妇会有一些早孕反应，身体的损耗非常大，此时尽量多吃一些，而且要做好荤素搭配饮食 ， 才能摄入更多的营养，这个期间不能节食，这个阶段再减肥对于胎儿发育不利，可能会导致流产发生 。
孕妇减肥会诸多危害，主要有以下两个方面：
1、影响胎儿发育 。孕妇减肥对于胎儿的影响非常大，胎儿处于生长发育中，孕妇减肥节食会导致营养摄入不足，不能正常给予胎儿需要的营养物质，胎儿可能会出现生长缓慢，甚至胎停 。即便是顺利出生，宝宝的抵抗力会变差，骨骼的发育也会受到影响 。
2、影响孕妇健康 。孕妇减肥 ， 饮食上控制 ， 对于自己的身体伤害也很大，可能会导致贫血发生，而且还可能造成脊缓便秘发生，则会造成流产以及早产的情况 。
猪腰瘦肉面线怎么做如何做好吃
步骤1.先将猪腰切好 。放入地瓜粉和盐抓匀 。放置3分钟洗净 。冲洗干净 。把葱头切细，姜切三片 。娃娃菜切条备用 。
2.锅中倒入油热后放入切好葱头 。炒至金黄色 。捞出备用 。
3.将洗干净猪腰用开水烫下捞出
4.将蛋放入少量盐和糖打匀 。
5.锅中倒入油，油热后放入姜片 ， 煸香放入猪腰翻炒两下盛出 。
6.将水烧开 。放入面线，猪腰 ， 蛋，煮两分钟后放入青菜 。煮一分钟后关火 。放入盐，鸡精 。拌匀 。装盘后放入葱头
瘦肉下面条怎么做好吃
我们家是地地道道的洛阳人，传统的洛阳美食，那简直是爱到骨子里的，老洛阳的各种汤、燕菜、各色面条、小吃，那真的是各有各的味道，好吃而且唇齿留香，你在洛阳吃美食，那真的得讲究哦，一定要找个老洛阳向导 ， 这样你才能吃到正宗、美味的洛阳味道哦！我也很希望大家都能爱上洛阳，爱上洛阳美食，风土人情！今天给大家介绍老洛阳卤面，好吃又好做！By亮哥的胖宝宝
用料
五花肉600克
熟面条500克
长豆角（豇豆）500克
黄豆芽400克
做法步骤
1、老洛阳卤面里用到的熟面条，在洛阳的各个菜市场、小超市、大张量贩都有卖哦！我们家4个人吃饭，准备了1斤熟面条 。五花肉买的是瘦肉多一些的，好吃不腻 。新鲜的长豆角和早上刚出摊儿的黄豆芽哦！
2、五花肉切片，用少许淀粉或者鸡蛋清抓一抓，肉更嫩不干，肥油可以剃下来一会儿炒油 。长豆角洗净切小段，直接炒或者用热水焯一下都行 。
3、温凉油下肉，肉要不停的翻炒，有淀粉容易糊锅 ， 翻炒至煸出油后盛出来 。
4、锅中放入姜丝和黄豆芽炒香，然后放入生抽和老抽，酱油的量要稍微比平常多一些，一会儿方便面条上色 。
5、倒入豆角炒熟，放入适量十三香、五香粉、少许盐，翻炒至炒熟之后，将菜盛出 ， 尽可能的留下菜汤 。
6、将熟面条稍微拽短一些，后加入菜汤中搅拌均匀 。再加菜搅拌均匀 。切记！一定要将熟面条充分跟汤汁搅拌均匀之后再倒入菜，不然蒸出来的卤面会有些地方是白色的，影响卖相和胃口 。（拽断是方便一会儿搅拌，可让面条均匀裹上菜汤）喜欢面条做出来颜色深的朋友 ， 可自行调整生抽和老抽的量，我们家因为有小朋友，所以口味淡、面条颜色也看起来清淡些哦！
7、尽可能选一个大蒸锅，锅底加水，加上篦子，放上笼布铺平，倒入搅拌好的熟面条和菜 。我们家喜欢铺底小笼布，姥姥家喜欢能铺底也能兜着边的大笼布，按照喜好 ， 其实都可以 。我们家卤面好吃的秘诀其实还是在于多多放菜！
8、然后盖上盖子大火，上汽后蒸3～5分钟，就可以啦～因为面条和菜都是熟的，最后蒸一下是为了更入味，更好吃哦！
9、蒸好了，开盖以后就能闻到香喷喷的味道了，准备一碗酸汤，几瓣儿大蒜或者是洛阳爱吃的糖蒜配着吃，绝对会让你觉得美味无比哦 。(?ì_í?)
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴 。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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