【五红汤的功效及做法什么人不能喝 五红汤的功效及做法】经验直达
五红汤的功效及做法什么人不能喝
五红汤的食用禁忌我们都知道五红汤是有名气的汤之一，主要是由这些五谷杂粮制作而成，主要的材料就是枸杞，枸杞是红色的，然后再搭配上红色的枣，除此之外，在这个汤之中的材质还有其他的颜色是红色的食物，比如红豆，同时五红汤之中 ， 还有花生米 ， 但是由于都是红色 ， 所以花生米也是红源蔽滚皮类型的 。同时还可以放入适量的糖，这些糖的颜色则是红色的 。它是一种并团功效强大的汤，有一定的营养价值，那么五红汤的食用禁忌有哪些？它有什么效果？
五红汤的食用禁忌
第一就是假设你是在月经期的时候，你是不能吃五红汤的，不过这种汤有一个特点，那就是可能容易上火，只不过上火的情况并不算严重雹余，而是相对轻松的 ， 所以不管怎么样，都是要注重一个量的问题 。对于这种五红汤，在服用的过程中，首先还是要在医生的指导下服用 。
五红汤的食用禁忌是什么？若是正常的人想要养生，也是可以喝这种汤的，毕竟对于癌症是有着不错的抵抗的效果的，特别是面临着贫血的状况 ， 也是对自己有好处的 。
五红汤做法
五红汤的缺庆正确做法如下：主料：红豆50克、花生50克、枸杞20力板克、红枣5颗、红糖25克 。
辅料：水适量 。
1、准术备好所有食材 。锋汪
2、红枣银扮仔去核切小块 ， 花生红豆枸杞洗净，花生和红豆可以提前泡发 。
3、红豆花生红枣先放入养生壶，加水至1.5L 。
4、选择养生汤程序，开启养生壶 。
5、食材在壶里翻滚的样子 。
6、快要结束的时候开括玉少夜少，放入红糖 。
7、放入洗净的枸杞 。
8、程序结束，五红汤就做好了 。
五红汤是什么东西怎样熬制最好
“头伏5红汤 ， 赛过午时方”，五红汤的全名为五红补气养血汤，顾名思义是红豆，红衣花生，红枣，枸杞子，红糖制成的一道补血品 。五红汤的食材虽然多 ， 但是做法很简单 ， 上手就会、居家必备 。下面就介绍如何煲五红汤才好喝，快块来学习吧~汤品名称：五红补气养血汤
主料：红首铅枣(4粒)、花生(150g)、枸杞(15g)、红豆(60g)
调料：红糖(50g)
烹饪步骤：
1、把花生、红豆先用水浸泡一会，同时，把红枣和枸杞洗干净，红枣用剪刀去核剪碎 。
2、把红铅芹皮豆和花生先放到砂锅中，加适槐差量清水，煮1个小时 。
3、放红枣、红糖再煮30分钟 。
4、最后放枸杞，煮5分钟即可关火，盛出即可饮用 。
五红补气养血汤营养价值及功效作用
1、五红汤是很好的药膳，喝五红汤的好处非常多 ， 其所含的红枣、红豆、花生、红糖都能养脾、益气、补血，有助于改善贫血 。添加红糖一起熬制使其甘甜、温润，具有健脾暖胃、缓中止痛的功效，特别适用于脾胃虚弱的人 。
2、五红汤中所含的五种食材都有补脾生血之功，单用有效，五味合用更能够增加补血的作用，五红汤的营养价值也极高 ， 含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素，如维生素A、维生素B、铁、钙、钾等，是保护肝脏的营养元素，还具有补血、促进血液循环及抗氧化等功效 。
一、五红汤的制作方法
原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生 。
做法：
1、将红豆和花生洗净，与水放入锅中，大火煮开后转小火炖煮2小时 ， 至红豆起沙 。可现在上班族恐怕没那么多时间花在做饭上，携猛卖我的办法是：早晨上班前把红小豆洗干净用清水泡上，晚上回来后豆子已经泡大了，为避免营养流失，就用泡豆子的水煮红小豆和花生辩逗，这样不到1小时豆子就能煮开花了 。
2、干红枣洗净，用温水泡发，去核(因红枣核燥热 ， 所以去除后方可用) 。在红豆快炖烂时，将红枣放入锅中同炖 。
3、最后放入红糖至完全融化即可 。不放红糖做成三红汤可行 。
补充说明：
1、如果将此汤作为放化疗患者的调理汤，建议取1小块生姜去皮切丝，与其它食材一起煲制成汤，可以明显减轻恶心呕吐等化疗后的副反应知陵 。
2、放化疗后脾虚气虚者，还可以加入适量黄芪一起煲汤 。
用法：以上用量为一个成年人一天的量，温热时早晚各食用一次 。
二、五红汤适宜人群
五红汤作为食疗方已经在临床上广泛应用多年 ， 绝对安全可靠而且对人体无任何副作用 。因此，正常人也可以放心饮用五红汤，有预防癌症和贫血的显著效果 。但是，最需要和最适合饮用五红汤的人有如下两种：
1、女性：因为女性一般都会出现贫血的现象，而五红汤正好有良好的补血效果，尤其是备孕及待孕期间的女性更适合饮用 。因体虚而痛经的女性也可以饮用五红汤 。
2、放化疗患者：放化疗会导致患者的血小板和白血球浓度降低，还会引发一些副反应，饮用五红汤可以提升血小板和白血球浓度，并同时减轻放化疗带来的各种副反应 。
五红汤是全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红明族档皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成 。