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五红汤的做法和功效
五红汤的做法和功效五红汤是很多人都喜欢喝的，它的全称是五红补齐养血汤，它是有枸杞、红豆、红枣、红皮花生、红糖五种食物烹饪而成的 。但是很多人不知道五红汤怎么做，还有五红汤的功效是什么？下面介绍五红汤的做法和功效 。
五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成 。五红汤也是药膳，味道香甜可口 。
五红汤的做法
主料：红枣(适量)、花生(适量)、枸杞子(适量)、红小豆(适量)
调料：红糖(适量)
步骤：
1、红枣适量 。
2、花生适量 。
3、枸杞子适量 。
4、红豆适量 。
【五红汤的做法和功效可以天天喝吗 五红汤的做法和功效】5、将红枣、花生、枸杞子、红小豆原料洗净 。
6、红糖一勺 。五种原料的比例为一比一 。
7、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时 。
8、加入红糖搅拌均匀 。
9、大火烧开，改为小火 ， 煮一个小时 。
10、这时候所有的原料基本上都沉下去了 。
红汤的功效与作用
减轻化疗副反应
如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是“呕家圣药” ， 可以明显减轻呕吐的反应；如果化疗后脾虚气虚，还顷运备可以加黄芪一起煮水饮用以补气 。可见，中医中药对减轻化疗的副作用大有可为 。五红汤简单方便悄培，安全可靠 ， 所以作为食疗已经在临床上广泛应用 。由于口感偏甜，比中药好喝，所以大多数患者都能接受长期饮用 。
补气养血
此汤中 ， 红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神 ， 生津止渴，润肺止咳 。花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血 ， 提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖具有益气补血雀毁、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量 。
五红汤的做法和功效可以天天喝吗
您应该不知道什么是“五红汤”吧？五红汤是红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生组合，是一种药方，对贫血很有效果，天天喝五红汤，细胞数大涨，可以防癌抗癌 。方法/步骤
补血补气佳品——五红汤材料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红花生 。做法：将上述材料洗净 ， 放入煲汤罐中 。大火烧开后 ， 用小火慢炖30分钟即可 。五红汤对人体无任何副作用，正常人也可以喝，对抗癌和其他贫血有显著乎闹效果 。另外，图方便的话也可以在平常喝的开水里面加枸杞和生黄芨，时间长了也有这样的效果 。便秘及易上火的人不能加生黄芨 。五红汤的功效：1、五红汤有补血补气之功效 。每天煮着喝，可以迅速提高了白细胞水平 。2、经常饮用有助于癌症患者化疗的康复 。3、治疗贫血症 。
红栆：大枣皮红肉厚汁浓味甘，火生土之象，养心脾之阴，润血肉之燥 。阳虚者合生姜共用，气弱者与甘草同煎，于平和中最能补益 ， 适心适口之良药也 。
红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症 。
红花生：花生具有开胃、润肺、催乳、止血等功效，花生米外面的红衣、花生外银顷梁壳和花生叶均可药用 。另外 ， 花生仁和红衣，还可防治脚气病、神经炎、唇炎、视觉不清等疾病 。所以，平时在食用花生米时，最好连红衣一起食用 。花生外壳提取物，对治疗高血压以及高血脂有明显疗效锋运，因花生壳中的木犀草素可降压;花生叶水煎服，不但能降低血压 ， 还可治疗因高血压引起的头痛、头晕、失眠等症 。
红糖：红糖还是女性服用的良药 。产后每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养 ， 而且还有补血、益气之功效 。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效 。
注意事项