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一周岁宝宝菠菜的做法
1菠菜泥食材:厅旅让菠菜两棵 。
做法:
1、选取菠菜的叶子 。
2、清水烧开后放入叶片,尽可能的多煮些时间 。
3、菠菜捞出,切碎 , 放在碗里捣成泥,或者是用粉碎机粉碎,滤出菜泥也可以 。
4、将菠菜泥混入米糊给宝宝食用 。
适宜月龄:6个月宝宝 。
2鲜菠菜水
食材:菠菜50克、香油适量 。
做法:
1、将菠菜洗净后切成丝 。
2、锅内加水烧沸,放入菠菜 , 煮3分钟 。
3、将煮好的菠菜水倒入小碗内 , 淋入香油即可 。
适宜月龄:6个月宝宝 。
3菠菜粥
【一周岁宝宝菠菜的做法 一岁宝宝菠菜的做法大全】食材镇培:白米1杯 , 菠菜300克 。
做法:
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开 , 改小火熬粥 。
2、菠菜洗净、切小段,放入粥内同煮,待熟软时即可熄火盛出食用 。
适宜月龄:7个月宝宝 。
4蛋黄菠菜羹
食材:4平勺米粉 , 半个熟蛋黄 , 约4勺菠菜汁 。
做法:
1、现煮好鸡蛋,取出蛋黄捣碎备用 。
2、菠菜用水焯后切成小段,加一点水,煮烂捣成泥 。
3、温水冲调好米糊 。
3、加入准备好的蛋黄和菠扮局菜泥 , 搅拌均匀即可食用 。
适宜月龄:8个月宝宝 。
宝宝辅食拌菠菜的做法步骤图怎么做好吃
1菠菜泥食材:厅旅让菠菜两棵 。
做法:
1、选取菠菜的叶子 。
2、清水烧开后放入叶片,尽可能的多煮些时间 。
3、菠菜捞出,切碎,放在碗里捣成泥 , 或者是用粉碎机粉碎,滤出菜泥也可以 。
4、将菠菜泥混入米糊给宝宝食用 。
适宜月龄:6个月宝宝 。
2鲜菠菜水
食材:菠菜50克、香油适量 。
做法:
1、将菠菜洗净后切成丝 。
2、锅内加水烧沸,放入菠菜,煮3分钟 。
3、将煮好的菠菜水倒入小碗内,淋入香油即可 。
适宜月龄:6个月宝宝 。
3菠菜粥
食材镇培:白米1杯,菠菜300克 。
做法:
1、白米洗净 , 加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥 。
2、菠菜洗净、切小段 , 放入粥内同煮,待熟软时即可熄火盛出食用 。
适宜月龄:7个月宝宝 。
4蛋黄菠菜羹
食材:4平勺米粉,半个熟蛋黄,约4勺菠菜汁 。
做法:
1、现煮好鸡蛋,取出蛋黄捣碎备用 。
2、菠菜用水焯后切成小段,加一点水 , 煮烂捣成泥 。
3、温水冲调好米糊 。
3、加入准备好的蛋黄和菠扮局菜泥,搅拌均匀即可食用 。
适宜月龄:8个月宝宝 。
孩子吃菠菜的做法大全
1、鲜菠菜水⑴材料:菠菜50克、香油适量 。
⑵将菠菜洗净后切成丝 。锅内加水烧沸,放入菠菜,煮3分钟 。将煮好的菠菜水倒入小碗内,淋入香油即可 。
2、宝宝菠菜泥
⑴材料:菠菜两颗,盐少许 。
⑵菠菜洗净,放入盐水里泡半小时 。锅里半锅水烧开,菠菜放入,烫含改一下捞出 。锅内重新放少量水,放入菠菜,水量没过菠菜即可 。水开后煮1分钟,菠菜捞出,去梗留叶,切小段后放小碗中备用 。把菠菜捣成泥,或者是用粉碎机粉碎即可 。
3、宝宝菠菜粥
⑴材料:白米1杯,菠菜300克 , 虾米2大匙 。
⑵白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥 。虾米洗净,用水泡5分钟后,放入粥内同煮 。菠菜洗净、切小段 , 放入粥内同煮,待熟软时加盐调味 , 正启即可熄火盛出食用 。
4、菠菜奶粉汤
⑴材料:半熟菠菜适量,胡萝卜20g,土豆20g,奶粉水1杯 。
⑵将煮的半熟的菠菜 , 挤出水分之后谈清判切成条状 。将胡萝卜和土豆去皮,并将其搅碎 。奶粉水里放入搅碎的胡萝卜和土豆熬煮,煮至快干时,再放入切好的菠菜接着煮,把菠菜煮熟后即可食用 。