鲜虾土豆泥

本道菜肴最繁琐的地方可能就是拆虾线了,其他的都很easy了 。虾肉吃起来非常鲜香细腻,而土豆在烘烤过之后也是非常的细腻,口感非常的柔和,并且易于消化,非常适合老人和孩子食用,还可以作为主食食用的,美味健康,营养丰富

鲜虾土豆泥的做法

1、准备鲜虾,将鲜虾去虾线清洗干净 。
2、将土豆切厚片备用 。
3、蒸锅加水蒸熟土豆片 。
鲜虾土豆泥

4、将胡萝卜、火腿、香菇、冬笋、洋葱分别切丁备用 。
5、炒锅加热放入黄油 。
6、放入洋葱炒香,加香菇、火腿、冬笋、胡萝卜、盐、胡椒粉翻炒 。
鲜虾土豆泥


7、将蒸熟的土豆压成泥 。放入炒好的各种丁 。
8、搅拌均匀 。
9、锅中加水放入料酒、葱姜煮开焯烫鲜虾 。

鲜虾土豆泥

10、焯好的虾捞出 。
11、剪下虾头,剥去虾皮 , 虾尾留用 。
12、芝士片切成小片 。
13、取一块土豆泥压扁将虾放上,放上一小片芝士 。
鲜虾土豆泥

14、土豆泥将虾和芝士一同包起来,留虾尾在外面 。烤盘上铺上锡纸,放上包好的土豆虾 。
15、放入烤箱 , 中层180度烤20分钟即可 。
鲜虾土豆泥

成品图
鲜虾土豆泥

虾的存储

1.方法一:清洗掉海水放入纯净水瓶中,放入冰箱冷冻几个小时至海虾冻透(大概4小时),再往瓶中灌入水继续冻即可,这样冷冻的好处是海虾在短时间内冻好,保证了新鲜的同时还密封避免和空气接触,到来年海虾上市时还很新鲜 。
2.方法二:将虾的沙肠挑出 , 剥除虾壳,然后撒上少许酒,控干水分,再放进冰箱冷冻 。

虾的食用方法

1.教你如何快速的去虾线:虾买回来后,先清洗一下;将虾的长须 , 以及多余的部分剪去;在虾的第二指节处,用牙签抽出虾肠;处理好的虾再清洗一下待用 。
2.烹调虾之前,先用泡桂皮的沸水把虾冲烫一下 , 味道会更鲜美 。
【鲜虾土豆泥】3.海虾属于寒凉阴性类食品,使用时最好与姜、醋等佐料共同食用 , 即能杀菌,又可以防止身体不适 。

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