百合丝瓜汤
多吃丝瓜可以润泽皮肤，使皮肤更加光滑而富有弹性 。但是丝瓜不仅有很好的美容功效哦，它是有安神的功效，失眠患者可以尝试一下，一定会有很好的作用的呢 。
这道百合丝瓜汤加入了百合清新的味道，百合有清心除烦、宁心安神的功效，和丝瓜联用，更强化了丝瓜的镇静安眠功效，还会使得整道汤食吃起来更加的鲜美可口哦 。
【百合丝瓜汤】百合丝瓜汤做法教程：
1.取50克丝瓜，洗净去皮切片;取百合20克 ， 洗净去杂质;取30克葱白，切段 。
2.锅内入油烧熟 ， 加水适量，放入百合煮30分钟 。
3.放入丝瓜、葱白和适量盐，文火再煮15分钟即成 。
成品图：
以上就是这道鲜美可口的百合丝瓜汤的详细做法啦，如果希望这道汤的味道更鲜美，可以加点虾皮一起煮 ， 鲜美程序会更上一层楼 。