百香果青桔汽水
【百香果青桔汽水】这款饮品做起来很简单,用的食材都是家里都有的 。青桔和百香果都是我很早之前卖的 , 百香果我怕坏掉就把它的果肉挖出来冻成了冰块 。要喝的时候可以直接拿出来泡就可以了 。这个百香果青桔汽水算是饮料,刚好家里有雪碧就用上了,也可以换鸡尾酒什么的,反正味道很不错喝这个要来几串烤肉才可以过瘾 。
百香果,俗称“巴西果”、“鸡蛋果” , 原产于巴西,属西番莲科 。因其果汁营养丰富,气味特别芳香 , 可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果” , 又有“百香果”“果汁之王”之美称,因其果汁也是其英文名“Passionfruit”的译音,在国外还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称 。
百香果青桔汽水的做法:
1、把百香果的果肉和果汁提前倒入冰格 , 冷冻 。2、冻好的百香果冰块取出 。
3、小青桔对半切开,去掉籽(不去也可以) 。
4、杯子里放入百香果冰块,一半的小青桔(可以加点冰块,或者薄荷叶) 。
5、挤入剩下一半的青桔汁 。
6、倒入冰镇好的雪碧就可以喝啦(也可以换其他汽水 , 鸡尾酒) 。
成品图:
百香果的营养与功效:
百香果果汁含有多种人体有益的元素,如蛋白质、多种氨基酸、维生素C、磷、铁、钙、SOD酶和粗纤维,对机体发挥净体排毒的作用 。绿色水果:百香果有很强的抗病虫的能力 , 是天然绿色水果 。
排毒美颜:净化机体,避免有害物质在体内沉积 , 进而达到改善皮肤、美化容颜的作用 。
塑造体态:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入,还可以鳌合吸附胆固醇和胆汁酸之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收 。因为,长期食用有利于改善人体营养吸收结构 , 降低体内脂肪,塑造健康优美的体态 。
促进代谢:百香果能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激性物质,避免其刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病机率 。百香果中的VC参与新陈代谢 , 能降低胆固醇,净化血液 , 另外,百香果中富含的B-胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基 , 从而减少细胞发生癌变的机会,并达到养颜抗衰老作用 。
特别功效:百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用 。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快 。防治高血压有特效 。