红薯金银粥的营养功效：
红薯营养价值高 ， 富含水化合物及维生素C，还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、维生素B2及尼克酸等多种营养素，有补充维生素的功效 。
红薯金银粥的做法：
1、红薯削皮，切成块;烧开水，将洗净的米下到开水锅里 。
【红薯金银粥】2、待米快烂熟时，加入红薯 ， 红薯熟时即可 。

相关经验推荐

• 西米苹果粥
• 月经期养生 薏米红豆莲子粥
• 板栗瘦肉粥
• 木耳鸡肉粥
• 红枣莲子玉米粥
• 淮山芡实粥
• 香菇鸡茸蔬菜粥
• 固元养颜粥
• 荔枝红枣粥
• 番薯小米粥