凉拌毛豆简单做法

凉拌毛豆是夏季绝妙下酒素菜拌毛豆,去菜市场买回几斤毛豆 , 先洗后泡,再剪头尾,加入油盐、八角的锅里煮熟,冲凉了后畅沥干,再将辣椒油、酱油、香醋、芝麻油、大蒜、鸡精等料,充分拌匀即可 。如果时间充足放凉后倒入密封盒,放置冰箱冰冻一下在吃口感更佳 。

凉拌毛豆用料明细:

毛豆500克、大蒜3粒、八角2粒、盐适量、植物油几滴、酱油2汤匙、醋1汤匙、白糖1茶匙、辣椒油2汤匙、芝麻油1汤匙、太太乐蘑菇精1茶匙

凉拌毛豆简单做法:

1、提前准备好需要材料:毛豆 。大蒜,八角,还有鸡精调味提鲜 。
凉拌毛豆简单做法

2、毛豆冲洗一下 , 放入盐水里泡10分钟 , 然后捞出把毛豆两头剪掉 。
凉拌毛豆简单做法

3、煮锅烧水 , 放八角,滴几滴植物油 , 大火煮开,放毛豆,再次煮开后,用中火煮8分钟左右至熟,然后过凉开水,再沥干 。
凉拌毛豆简单做法

4、把蒜剁末 , 或者捣成泥放入毛豆里 。
凉拌毛豆简单做法

5、调入酱油、醋、白糖、芝麻油、辣椒油、蘑菇精和适量盐,再把蒜剁末放进去 。拌匀 , 腌1小时以上,入味 , 可吃 。腌得越久越好吃 。
凉拌毛豆简单做法

成品图:
凉拌毛豆简单做法

凉拌毛豆的技巧:

1、煮毛豆时,加点盐和油 , 豆子不易变色 。

煮毛豆是冷水下锅还热水下锅?

答:毛豆要用热水煮,冷水在烧开的这段期间,会不停的分解毛豆内的叶绿素,所以煮出来的毛豆颜色会发黄 。
【凉拌毛豆简单做法】想要煮出来的毛豆颜色翠绿,建议大家在水烧开后,放入毛豆,这样可以减少叶绿素的分解,煮出来的毛豆颜色会非常的好看 。

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