家常青椒炒素鸡
夏天吃青椒炒素鸡简单又好吃，而且是最美最瘦身的家常菜，素鸡热量很低，青椒又非常开胃，是夏天不可多处的低脂美味道菜肴 。
家常青椒炒素鸡的做法：
1、首先把青椒和素鸡都清洗干净，然后切成一厘米左右方丁 。
2、热锅下菜籽油，油热后下青椒翻炒 。
3、加素鸡丁翻炒 。
4、炒至断生后加海盐调味，加鸡精，翻炒出锅即可 。
成品图：
【家常青椒炒素鸡】
青椒怎么炒不辣？
1、先把辣椒切成你想要的形状，最后将辣椒里面的籽去掉 。最好手刀，这样不辣到手 。2、再将去籽的辣椒放点盐，加点水，泡一小会儿 。
3、泡好的辣椒捞出来，放点白糖淹小会儿，时间不宜太久(最好是5-6分钟，去辣味)