橄榄菜四季豆炒肉末
橄榄菜四季豆炒肉末是一款米饭的大杀神器 , 最经典的下饭菜,制作进把四季豆切成碎丁,然后和橄榄菜肉末一起混炒,注意肉末要大火快炒 , 这样不易炒老,这道菜的口感才更加美味 。
材料:
四季豆,里脊肉,橄榄菜,蒜末,姜末 , 酱油,料酒,白糖,盐,蘑菇精
榄菜四季豆炒肉末的做法:
1、里脊肉切小?。?加酱油,料酒 , 少许白糖抓匀腌制二十分钟 。2、四季豆洗干净,去两头,切成小丁 。
3、油锅烧热,下姜末,猛火炒肉丁到五六成熟起锅 。
4、洗干净锅,烧热油锅 , 下蒜蓉,蒜蓉量要大一点,爆香 。
5、加入四季豆丁 , 炒到四季豆变色,大概八成熟的时候,放盐翻炒均匀 。
6、倒入肉?。?一起翻炒,加入一大勺橄榄菜 , 翻炒均匀 。
7、加入少量酱油,白糖,蘑菇精翻炒,收汁后起锅 。
成品图:
【橄榄菜四季豆炒肉末】多年前看过一个十大下饭菜评?。?这道榄菜四季豆肉末就位列其中 。橄榄菜不是我家乡的咸菜,我小时候没有吃过 。第一次吃到是妈妈买回来烧鱼,特别的咸鲜给鱼肉增色不少,印象中味道十分惊艳 。出国留学后自己开始学做饭 , 刚开始总是随手乱搭配,曾经用橄榄菜烧白花菜,味道好极了,在同学当中还推广过 。当妈后为小孩子的饮食操心,我们家小朋友是只肉鸟 , 青菜不做很美味是不吃的 。这道下饭大招,有菜又有肉,拌在米饭里特别香 。这种做法四季豆切得短短的,很容易熟又非常入味,肉末和橄榄菜的鲜香都融入了豆荚里面 。通常下饭菜都带点辣味,这道菜,不用一点辣椒 , 照样下饭哦~老少咸宜!我家小朋友有这道菜配饭吃不要人劝 , 大口大口的 。有时候小朋友带午饭去学校吃,我总是担心她吃不好 。往往做这道菜带去的时候 , 小朋友回家的时候饭盒里吃得很干净 。