冰糖黄桃

冰糖黄桃做法简单,放到冰箱里冰着,炎热的天气 , 吃起来清心又爽口,甜蜜又消暑,真真是好吃到没朋友 。不仅健康好吃,而且满满的全是儿时的回忆!

冰糖黄桃的做法:

1、将桃子用清水洗净 。
冰糖黄桃

2、去掉桃皮,用盐水泡5分钟 。
冰糖黄桃

3、沥干水,切成小块 。
冰糖黄桃

4、倒入冰糖碎 。
冰糖黄桃

5、倒入清水 。
冰糖黄桃

6、装入小陶罐盖上盖子 , 大火烧开后放锅蒸15分钟即可 。
冰糖黄桃

成品图:
冰糖黄桃

冰糖黄桃小提示:

1、冰糖的量可以根据自己的口味增加 。
2、喜欢多喝糖水的 , 水量也可以添加 。
3、黄桃要选择完好的,切开的黄桃变色的就要挑出来 。
4、最佳方法不要直接倒进锅子煮 , 最好是用蒸的方法,这样味道最醇正 。

黄桃的营养功效简介:

【冰糖黄桃】丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素 。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子 , 还含有苹果酸、柠檬酸等成分 。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃 。

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