油桃奶昔

奶昔是一款很常见的饮品美食 , 它口味清甜爽口,非常的好喝,而我今天给大家的油桃奶昔 , 做法简单不说,而且油桃还有非常好的营养价值,具有补益气血、养阴生津、美白护肤、减肥瘦身的功效哦!

油桃奶昔的做法:

1、准备好材料 , 油桃和酸奶 。
2、将洗净的油桃,带皮切成小块 。
油桃奶昔

3、酸奶和油桃块都装进果汗杯里 。
4、按启动按钮,不到1分钟,油桃奶昔就做好了 。
油桃奶昔

成品图:
油桃奶昔

油桃奶小提示:

喜欢甜的,可以加糖或蜂蜜,想喝稍凉一些的,酸奶可以在榨汁前从冰箱里拿出来 。

吃油桃的禁忌:

【油桃奶昔】1、油桃好吃 , 营养也丰富,但千万不要多吃 。因为吃太多油桃容易上火,而李时珍也曾说“生桃多食 , 令人膨胀及生疮疖,有损无益 。”
2、油桃的外表美观诱人、口感甜脆爽口、香味浓郁 , 是夏季不可多得的水果 。都说“桃养人”,从油桃的营养价值和食用功效中来看,确实如此 。

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