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水果奶昔的做法视频下载
水果奶昔制作方法是：芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状 ， 放入料理机 ， 加入150g酸奶，启动1分半钟即可 。如果对芒果过敏的，建议不要吃 。
香蕉奶昔：香蕉1个或者1个半 ， 切成小块，放入料理机 ， 加激稿档入150g酸奶，启动2分钟，因为香蕉水分较少，所以料理时间长点喝起来会更加细腻 ， 坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果 。
苹果奶昔：敬脊选择脆口的苹果，削皮后切成小块，放入明乱料理机，加入150g酸奶，启动1分半 。苹果奶昔坚持喝有瘦肚子的效果 。
工具/原料
more
去皮的苹果半个（其他水果也行）新鲜牛奶200ml白砂糖少许一把小勺子小刀碗
步骤/方档伍孙法
4/4分步阅读
把苹果用小刀切成小碎块，越碎越好！
2/4
把切好的苹果放进碗里，倒上牛奶；
3/4
用小勺子压苹果，往死里压，直到压软，像海绵一样~
4/4
把压好的奶昔放进冰箱的保鲜层，橘握冻上两个小时，成功啦~！行链
注意事项
苹果一定要压的汁都出尽了，不然没味道别怪我?。?
吃的时候也要将苹果吃掉，才美容~
4款水果奶昔的做法,4款水果奶昔怎么做请看4款水果奶昔的做法步骤图:1、第轮迟扰一款:香蕉益力旦顷多食腊旦材:香蕉一个,益力多一瓶2、备好所有的材料3、香蕉切成小块
水果奶昔的教亩返程视频消雀，大家可以自行观看学习！迅桥饥
水果奶昔怎么做视频
水果奶昔制作方法是：芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可 。如果对芒果过敏的，建议不要吃 。
香蕉奶昔：香蕉1个或者1个半，切成小块，放入料理机，加激稿档入150g酸奶，启动2分钟，因为香蕉水分较少，所以料理时间长点喝起来会更加细腻，坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果 。
苹果奶昔：敬脊选择脆口的苹果，削皮后切成小块，放入明乱料理机，加入150g酸奶，启动1分半 。苹果奶昔坚持喝有瘦肚子的效果 。
工具/原料
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去皮的苹果半个（其他水果也行）新鲜牛奶200ml白砂糖少许一把小勺子小刀碗
步骤/方档伍孙法
4/4分步阅读
把苹果用小刀切成小碎块，越碎越好！
2/4
把切好的苹果放进碗里，倒上牛奶；
3/4
用小勺子压苹果，往死里压，直到压软 ， 像海绵一样~
4/4
把压好的奶昔放进冰箱的保鲜层，橘握冻上两个小时 ， 成功啦~！行链
注意事项
苹果一定要压的汁都出尽了，不然没味道别怪我?。?
吃的时候也要将苹果吃掉 ， 才美容~
4款水果奶昔的做法,4款水果奶昔怎么做请看4款水果奶昔的做法步骤图:1、第轮迟扰一款:香蕉益力旦顷多食腊旦材:香蕉一个,益力多一瓶2、备好所有的材料3、香蕉切成小块
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苹果奶昔怎么做
1、苹果削皮，切块 。2、来自挖掉核 。3、放入料理机杯中 。4、到一点牛奶 。5、上料理机打碎 。6、然后倒入所有的牛奶 。7、上料理机搅拌 。8、美味奶昔完成啦 。小贴士：注意苹果先放一点牛奶打碎，然后再加所有牛奶，如果一下子加上所有的牛奶 ， 苹果打不烂 ， 或者要花很久的时间才能搅拌好 ， 这样不低碳 。淘宝超值自制水果奶昔,优享品质,惊喜价格,商品齐全,淘你满意!上淘宝,惊喜随处可淘!
水果奶昔的做法水果奶昔怎么做好吃水果奶昔的家常
奶昔的做法第一种
鲜蛋奶昔
原料：牛奶、一只鸡蛋、适量冰块、白糖、一球冰激凌（可以是各种口味）
方法：搅拌器里加入鸡蛋、半杯牛奶、冰块（大概半杯就够了）、一个球体积的冰激凌，搅拌成冰泥状就好了 。
这种奶昔的随意性非常大，可以选择香菜口味的冰激凌，然后加入喜欢的水果（水果要切的小一些），或者是随便什么口味的冰激凌都可以 ， 虽然是生鸡蛋，但是喝的时候没有生鸡蛋的腥味，而且非常清爽 。
第二种原料：冰激凌、牛奶
方法：混合后用搅拌器搅拌 。这种奶昔喝起来有些甜腻的感觉，喜欢甜食的人会喜欢 。
第三种是自创红豆沙奶昔，原料：红豆沙 ， 牛奶，冰块
方法：将红豆沙和冰块牛奶混合搅拌，搅成冰泥状就可以了 。
红豆沙一般超市都会有卖的，喝起来有沙沙的感觉，而且红豆沙本身是甜的，所以也不用放糖了，喝起来也很好啊简漏 。
其实奶昔本来就是一个很随意的东东，夏天在家里做一些来喝 ， 我觉得比直接吃冰棍和冰拦碰烂激凌要好得多 。
要注意的是，搅拌的东西不能都是固体，否则很难搅碎 ， 一定要放一点水或者奶之类的才可以 。
香草奶昔材料:
1:水果适量，依个人喜好 。(也可以用果汁 。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙 。
3:牛奶一大杯 。
做法:
先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了 。
另一种以牛奶作为基础材料的饮品 ，
品味同样香甜可口 ， 有益皮肤，提神，
富含维生素c 。
原料：制作约400毫升，小芒果
1个
、奇异果
2个
、低脂牛奶
200毫升
、新鲜柠檬汁
2匙
制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内 。奇异果削片后 ， 保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌 ， 搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可 。
营养成分：
343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维a860.2克毫吵数克、叶酸22.99微克、维c221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克 。
你好！
水果奶昔可以火龙果搭配酸奶 。
自制一杯紫色诱惑优质奶昔，10分钟就能搞定，喝的放心、饮的健康！
火龙果酸奶奶昔是夏天补充营养和养颜减肥的首选之一，火龙果中含有大量的植物蛋白、维生素和花青素，食用后能够极大的促进身体的健康 。
酸奶毁碰歼中富含丰富的益生菌 ， 对于消化和吸收都非常有益 。
火龙果酸奶奶昔：
食材：红心火龙果1个，荔枝8粒，纯吵激牛奶250毫升
做法：
1、火龙果、荔枝、牛奶 。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁 。或直接用冻牛奶 ， 水果不用冷冻也行 。
2、火龙果对半切开，用汤匙挖出果纤冲肉，荔枝去皮、去核取出果肉 。
3、果肉先倒进搅拌机里 ， 免水直接搅拌片刻，绞碎，再加上牛奶再次搅拌片刻，直至牛奶和果肉融合一起，口感细腻即可 。
【水果奶昔怎么做视频 水果奶昔的做法视频下载】4款水果奶昔的做法,4款基册枝水果奶昔怎么做请看4款水果奶昔的搏敏做法步骤图:1、第一款:香蕉益力多食材:香蕉一个,益力多姿销一瓶2、备好所有的材料3、香蕉切成小块
前言
材料
主料：；
辅料：
水果奶昔
1、苹果、香蕉切粒咐中纤
2、把全部材料倒进豆培拦浆机里
3、按果蔬冷饮键
4、豆浆机搅拌后衡仿打开稠稠的
5、完成了，夏天一道甜品
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