西瓜冰饮
炎炎夏日里，不知道什么东西能解渴消暑，那就试试西瓜冰饮，做法非常的简单 ， 而且清爽香甜，既健康又解暑，快来做给家人试试吧！
西瓜冰饮的做法：
1、准备好西瓜半个，这是两个份，如果家里人口多，可以取四分之三 。2、将瓜瓤用勺子挖出，并剔出瓜籽 。
3、将瓜肉装入保鲜盒，盖上盖，放入冰箱冷藏2-3小时 。
4、取出保鲜盒将冰好的瓜肉装入榨汁机的果汁杯里 。
5、按启动按钮，榨成汁 。
6、装杯饮用 。
成品图：
西瓜冰饮小提示：
我用的西瓜比较甜，所以没有加糖，西瓜含水分比较多，也不添加水 。如果碰上了不太甜的西瓜，视甜度添加白糖再榨汁 。西瓜的适宜人群：
禁忌人群：糖尿病患者慎食;脾胃虚寒，湿盛便溏者忌食 。【西瓜冰饮】适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者 。